هفت تکنیک قدرتمند برای برنامه ریزی ضمیر ناخوداگاه

techniques-to-reprogram-your-subconscious-mind
چکیده این مطلب : انتشار : ۱۰ , اردیبهشت , ۱۳۹۸ ۷ نظر ۵۶۸۱ بازدید

این هفت تکنیک قدرتمند ذهنی رو تمرین کن تا ناخوداگاهت رو برنامه ریزی کنی و اونچه که در زندگیت میخوای رو بسازید.ذهن ناخودآگاه شما مانند رایانه ای است که اطلاعات را جمع آوری و ذخیره می کند سپس آن اطلاعات را برای ایجاد و اجرای برنامه ها استفاده می کند این خلبان خودکار ( ذهن ناخوداگاه ) خوداگاه شما را برنامه ریزی میکند ناخوداگاه مراقب جزئیات کوچک است بنابراین خوداگاه شما می تواند بر روی چیزهای دیگر تمرکز می کند این برنامه ها شامل اطلاعات از افراد دیگر می باشد که در طول زندگی خود این برنامه ها را از خانواده، مدرسه ، دوستان و جامعه خود دریافت کرده اید.

 

۷ دقیقه
۵۳MB

میتونی صدای های منفی توی ذهنت را متوقف کنی؟

و اونا رو با باورها و تفکرات مثبت جایگزین کنی؟

این هفت تکنیک قدرتمند ذهنی رو تمرین کن تا ناخوداگاهت رو برنامه ریزی کنی و اونچه که در زندگیت میخوای رو بسازی ، ذهن ناخوداگاه چطور کار میکند؟

ذهن ناخودآگاه شما مانند رایانه ای است که اطلاعات را جمع آوری و ذخیره می کند سپس آن اطلاعات را برای ایجاد و اجرای برنامه ها استفاده می کند این خلبان خودکار ( ذهن ناخوداگاه ) خوداگاه شما را برنامه ریزی میکند ناخوداگاه مراقب جزئیات کوچک است بنابراین خوداگاه شما می تواند بر روی چیزهای دیگر تمرکز می کند این برنامه ها شامل اطلاعات از افراد دیگر می باشد که در طول زندگی خود این برنامه ها را از خانواده، مدرسه ، دوستان و جامعه خود دریافت کرده اید.

برخی از این برنامه ها چیزهای مثبت را در زندگی شما می سازند و برخی نه، برای برنامه ریزی ضمیر ناخوداگاه شما باید به این برنامه ها دسترسی داشته باشد و انها را تغییر دهید ذهن ناخودآگاه شما چگونه با شما صحبت می کند؟ ذهن ناخودآگاه شما به روش های مختلفی می تواند با شما صحبت کند ، در اینجا چند مورد را بررسی میکنیم:

بینش:

ذهن ناخودآگاه شما را از طریق احساسات شهوانی یا روانی با شما صحبت می کند آیا تا به حال حس کرده اید که چیزی درست نیست یا حس کرده اید که باید چیزی را در جای دیگری انجام دهید. این شهود شماست این یک ارتباط مستقیم با ذهن ناخودآگاه شماست.

رویاها:

ذهن ناخوداگاه شما از طریق رویاها با شما صحبت میکند ناخوداگاه  از تصاویر و نمادین برای برقراری ارتباط استفاده می کند این نمادها مانند زندگی شخصی شماست یک مجله تعبیر رویاها داشته باشید تا بتوانید بیشتر در مورد اینکه ذهن ناخودآگاه شما در حال تلاش برای گفتن چه چیزی به شما است.

درد و بیماری:

ذهن ناخودآگاه شما می تواند با درد و بیماری با شما صحبت کند درد به عنوان یک زنگ خطر به شما هشدار میدهد که مشکلاتی وجود دارد همه اینها یک چیز مشترک دارند آنها از تصاویر ،احساسات و نمادین برای برقراری ارتباط استفاده می کنند چگونه با ذهن ناخودآگاه خود ارتباط برقرار کنید. ذهن ناخودآگاه تصاویر و احساسات را درک می کند ناخودآگاه نمی تواند تفاوت بین چیزی که تصور می شود یا واقعی است را درک کند از تصور کردن برای برقراری ارتباط با ناخوداگاه استفاده کنید.

 

هفت تکنیک برای برنامه ریزی ضمیرناخوداگاه:

شماره یک: تجسم

تصور کنید که چه چیزی را میخواهید و تصویر آن را تا جای ممکن دقیق تصور کنید خودتان را در آن موقعیت احساس کنید، احساس کنید چه احساسی دارید تصور کنید آن را هم اکنون تجربه میکنید هر چه احساس شدیدتری داشته باشید، ذهن شما بیشتر با آن درگیر می شود و بیشتر سعی در ایجاد آن می کند.

شماره ۲: ذهن آگاهی

از آنچه فکر می کنید و احساس می کنید، آگاه باشید یاد بگیرید افکار خود را هدایت کنید ذهن آگاهی تفکرات لحظه ای است این در مورد نگرانی از فردا یا تفکر درباره چیزی که دیروز اتفاق افتاد نیست این آگاه بودن در حال حاضر و در این لحظه است کودکان این را به صورت طبیعی انجام میدهند اکثر بزرگسالان باید آگاهانه تلاش کنند تا متوجه این شوند مراقبه به ایجاد ذهن آگاهی کمک می کند اگر دشوار است که اندیشه های خود را کنترل کنید یا از انها آگاه باشید مراقبه می تواند به شما کمک کند.

شماره ۳:

تمرکز مستقیم: تمرکز خود را مستقیم روی چیزی که میخواهید قرار دهید تمرکز خود را بر روی آنچه که می خواهید نگه دارید و در روی چیزهایی که نمیخواهید متمرکز نشوید آنچه که شما روی آن تمرکز میکنید ذهن ناخوداگاه شما آن را ایجاد خواهد کرد ، اینجا جایی است که نیاز به مهارت دارد ذهن ناخوداگاه شما ، شما را قضاوت نمی کند ، تصمیم نمی گیرد که چه چیزی درست یا غلط است یا چه چیزی برای شما خوب یا بد است ناخوداگاه چیزی که تمرکز و احساس میکنید را دنبال میکند این را به عنوان یک فرمان برای ایجاد بیشتر از همان در نظر میگیرد  اگر شما استرس یا عجله دارید این را به عنوان یک دستور برای ایجاد استرس بیشتر و عجله بیشتر در نظر میگیرد ، اگر شاد و ریلکس هستید این را به عنوان یک دستور برای ایجاد شادی و ریلکسی بیشتر در نظر میگیرد.

شماره ۴: تاکیدات

تاکیدات بیانیه های مثبتی برای آنچه که می خواهید هستند این راه دیگری برای تمرین ناخوداگاه برای تغییر تمرکز و تغییر تصویری که از خودتان دارید است تاکیدات را همیشه در زمان حال بنویسید من غذای سالم می خورم و هر روز ورزش میکنم تاکیدات را بگویید وانها را به عنوان حقیقت بپذیرید این حس را در بدن و ذهن خود احساس کنید تجسم کنید که آن را دارید این رفتاری که دوست دارید را تا زمانی که جزیئ از زندگی شما شود تکرار کنید در این لحظه ناخوداگاه شما این دستور را دریافت میکند و در زندگی شما اجرا میکند.

شماره پنج: تشریفات معنوی

در زندگی خود تشریفات معنوی ایجاد کنید تا از تغییراتی که می خواهید حمایت کند در اینجا چند نمونه تشریفات معنوی بیان میشود:

  • یک تابلوی آرزوها درست کنید، روزانه عبارت های تاکیدی را بیان کنید
  • یک ورزش جدید را شروع کنید

با انجام این مراسم اجازه دهید ذهن ناخوداگاه شما بداند چه چیزی برای شما مهم است.

شماره شش: سوال کنید فکر می کنید چه می دانید

اعتقادات محدودکننده خود را مطرح کنید تا برچسب هایی که روی خود قرار داده اید ببینید آیا مربوط به گذشته شما است و باید به دوران مدرسه بازگردید؟

آیا خیلی خجالتی هستید؟

آیا این برچسب ها به شما کمک می کند آنچه را که میخواهید ایجاد کنید یا شما را از آنها دور میکند باورهای خود را بررسی کنید چقدر برچسب های قدیمی مخرب در مورد آرزوی خود دارید به دنبال نمونه هایی از کسانی باش که نشان میدهد این باورها اشتباه هستند بسیاری از افراد مسن تری که به دوران مدرسه بازگشته اند بسیاری از افراد خجالتی تاریخ روابط عاشقانه شگفت انگیزی دارند اگر کس دیگری توانسته است این را انجام دهد پس شما هم میتوانید.

شماره هفت: عمل کن

ثابت کن باورهای محدود کننده اشتباه هستند اگرمی خواهید ذهن ناخوداگاه خود را سریع برنامه ریزی کنید کاری غیر ممکن انجام دهید برای مثال: غیر ممکن است در زیر آب نفس بکشم اما با تانک اکسیژن میتوانید. یکی از اولین موانع در هنگام یادگیری غواصی  این است که ذهن شما متقاعد شود که می توانید در زیر آب نفس بکشید. انجام این کار تماشایی است ، این طبیعت دوم شما می شود.

با این هفت تکنیک قدرتمند ذهنی  می توانید ذهن ناخودآگاه خود را مجددا برنامه ریزی کنید وقتی که یاد می گیرید آنچه را که می خواهید  به ذهن ناخودآگاه خود بسپارید شما یک دوست قدرتمند برای خود ایجاد می کنید با هدایت افکار و احساسات خود می توانید ذهن ناخودآگاه خود را هدایت کنید و زمانی که افکار و احساسات با هم ترکیب شوند شما قدرت ایجاد بیش از آنچه که تا به حال تصور کرده اید را دارید کلید قانون جاذبه یادگیری مدیریت ذهن شما است.

  1. ۱

    سلام بسیار عالی است انجام این هفت تکنیک عامل موفقیت من است بر آن عمل میکنم خدایا شکر که با این روش ها آشنا شدم

  2. ۰

    خیلی خیلی جالب و آموزنده بود
    سپاس از شما

  3. ۰

    متشکرم بسیارعالی بود ایکاش این منابع در هرمرکزآموزشی براش یه تایمی اختصاص میدادند و این عزیزان سرزمین اریایی شاه کلید رشد ترقی هدف مندی و اصول درخواست و اجرا را فرا میگرفتن و وای انوقت یه کشور یه ملت 😍😍👍

  4. ۰

    خیلی مفید بود ممنون

  5. ۰

    سلام ..
    ممنون واقعا نکاتی مفید ارائه کرده اید

  6. ۰

    خیلی برام جالب بود

  7. ۰

    بسیار عالی بود

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



این مطلب را به اشتراک بگذارید



امتیاز شما به این مطلب



سلام جناب علیخانی و تیم زحمتکشتان سپاسگزارم بخاطر اینکه این توانایی و انگیزه را داشتی برای اول خودت که به موفقیت رسیدی و بعد ترویج ان در ایران به یاری خدا این سایت در مسیرم قرار گرفت و ۲ محصول سفارش دادم که همون روز اول اولین نتیجه رویت شد به حول و قوه الهی حتما در اینده نزدیک از نتایج خواهم گفت برای کاربران سایت که میشود .بازهم سپاسگذارم و امیدوارم در این مسیر موفق باشید



جست و جو

برای جست و جو کلمه مورد نظر را وارد کنید.

پیام های سیستم

چطور به جمع میلیونرها بپیوندید ؟ این سوالی است که خیلی از افراد از خود می پرسند؟

جورج کامل، یکی از مجریان برنامه «نمایش رمزی»، یک ویدیوی درباره افزایش تعداد میلیونرها منتشر کرده است. به گفته کامل، این جهش بواسطه جهش بزرگ در بازار سهام در سال ۲۰۲۳ نسبت به سال ۲۰۲۲ است که در آن مارکت S&P 500 بزرگترین افت سالانه خود را که از سال ۲۰۰۸ ثبت کرده بود ، تقویت شده است.

۸+۸+۸ قانون موفقیت

همیشه گفتن راحتر از انجام دادن است. کار، خانواده، سلامتی و اهداف شخصی ما با هم رقابت می کنند. یافتن هماهنگی بین این اولویت ها یک چالش همیشگی است.

به همین دلیل است که قانون ساده و در عین حال موثر ۸+۸+۸ زندگی هزاران نفر را متحول کرده است. اختصاص ۸ ساعت به کار، وقت شخصی و استراحت باعث می شود تا انگیزه و موفقیت پایدارتر قابل دستیابی باشد. اجرای این قانون مستلزم تغییر در طرز فکر، تاکتیک های عملی برای هر حوزه زندگی و سازگاری با سبک زندگی شما است. بازدهی در سلامت روان، بهره وری، و تحقق بلندمدت آن را تبدیل به یک تغییر بازی ارزش کاوش می کند. در ادامه بخوانید تا بدانید چگونه قانون ۸+۸+۸ می‌تواند باعث بهبود پایدار زندگی شما شود.

۷ راه برای غلبه بر ترس از شکست

راه برای غلبه بر ترس از شکست

وقتی روی پروژه ای تلاش می کنید، و به افراد زیادی در مورد آن صحبت میکنید و شب ها بی خوابی می کشید و در تلاش هستید مسیر موفقیت را سپری کنید، شکست می تواند کوبنده باشد. اما اگر دائماً از نتیجه منفی می ترسید، نمی توانید به هدف خود برسید.

ممکن است شغل رویایی خود را از لیست اهداف خود خط بزنید چون با وجود شکست، تلاش بی معنی خواهد بود. ممکن است به یک رابطه امیدوارکننده پایان دهید زیرا اگر رابطه به خوبی پیش نرود از درد پس از جدایی می ترسید. در هر دوی این موارد، با ایجاد یک نتیجه بد می تواند شما را از دنبال کردن اهدافتان باز دارد.

چه در محل کار باشد چه در زندگی، طبیعی است که نگران این باشیم که آیا همه چیز درست می شود یا خیر. اما در واقع، طبق نظرسنجی که روی بیش از ۱۰۰۰ نفر انجام شد، مردم بیشتر از اینکه از عنکبوت ها، تنها ماندن در خانه و حتی ارواح می ترسند از شکست خوردن می ترسند.

اما اگر به ترس اجازه دهید به شما غلبه کند می تواند شما را ناتوان کند. مهم است که مراقب ترس‌های خود باشید تا تأثیر منفی بر زندگی شما نداشته باشند.

در ادامه روش هایی وجود دارد که به شما کمک میکند بر ترس از شکست غلبه کنید.

بهترین عبارت های تاکیدی برگفته از کتاب ۴ اثر از فلورانس اسکاول شین

فلورانس اسکاول شین (انگلیسی: Florence Scovel Shinn؛ ۲۴ سپتامبر ۱۸۷۱–۱۷ اکتبر ۱۹۴۰) هنرمند اهل ایالات متحده آمریکا بود که در سال‌های میانی عمر خود تبدیل به یک معلم مذهبی تفکر نوین و نویسندهٔ متافیزیک شد. در محیط‌های تفکر نوین، شین به خاطر کتاب اولیه‌اش «بازی زندگی و چگونگی بازی کردن آن» (۱۹۲۵) شناخته می‌شود.

فلورانس اسکاول شین فلسفه خود را به این صورت بیان می‌کند:نیروهای نامرئی همواره برای انسان کار می‌کنند که همیشه خودش رشته‌ها را می‌کشد، اگرچه انسان از این موضوع آگاه نیست. اما به دلیل قدرت ارتعاش کلمات، هر چه انسان بیان می‌کند، شروع به جذب آن می‌کند.— بازی زندگی، فلورنس اسکوول شین

اپدیت مقاله: چگونه ذهنیت افراد ثروتمند را داشته کنیم ؟

افراد ثروتمندان از نظر عادت با بقیه افراد جامعه چه تفاوت هایی دارند؟ پس از مطالعه ۲۳۳ فرد ثروتمند و ۱۲۸ فرد فقیر به مدت پنج سال، توماس کورلی، حسابدار و برنامه ریز مالی، عادات موفقیت روزانه افراد ثروتمند را در کتاب خود به نام عادات ثروتمندان: عادت های روزانه افراد ثروتمند و موفق کشف کرد. از ۲۳۳ میلیونر، ۱۷۷ نفر خودساخته بودند و ۵۶ نفر از آنها پول خود را به ارث برده بودند.

برنده شدن در قرعه کشی

تأکیدات آلبوم ذهن خوداگاه و ناخودآگاه شما را با هم هماهنگ میکند و توانایی تجسم شما را برای برنده شدن افزایش میدهد .با این آلبوم ذهن شما کاملا با هدف برنده شدن هماهنگ خواهد شد و عمیقا برای پیروز شدن در قرعه کشی اعتقاد پیدا خواهید کرد.

انتشار مقاله: چگونه در شرایط سخت به خدا اعتماد کنیم؟

اعتماد به معنای باور قابل اطمینان به، حقیقت، توانایی یا قدرتی بالاتر از قدرت خودمان است. بنابراین، وقتی صحبت از اعتماد به خدا می شود، به معنای ایمان به قابل اطمینان به، کلام او، توانایی و قدرت او است. کتاب مقدس می گوید که خدا نمی تواند دروغ بگوید. او همیشه به وعده هایش عمل می کند و اینکه او شما را دوست دارد و خیری برای شما در نظر گرفته است. توکل به او به این معناست که آنچه را که او در مورد خودش، درباره جهان و درباره شما می گوید، درست است.

آپدیت مقاله: چطور قانون مقاومت را شکست دهیم؟

آیا وقتی سعی می کنید خواسته های خود را آشکار کنید و هیچ اتفاقی نمی افتد احساس ناامیدی می کنید؟

به نظر می رسد که یک نیروی نامرئی و بیرونی وجود دارد که به ما فشار می آورد و خواسته های ما را از ما دور میکند، اما در واقع مقاومت از درون می آید.

برای از بین بردن مقاومت ها، باید به درون نگاه کنید تا بفهمید چرا مانع رسیدن به خواسته های خود می شوید. شما باید با تغییر باورهای قدیمی مخرب و رها کردن وابستگی به نتیجه، قدرت خود را پس بگیرید. سپس با انجام اقدامات الهام‌آمیز و یافتن شواهد از قبلاً نشان داده شده اقدام کنید.

انتشار محصول : مراقبه نور

آیا در زندگی خود مشکلات جسمی دارید و احتمال می دهید به دلیل انسداد انرژی باشد؟

آیا بدون اینکه بفهمید چرا به سمت احساسات و واکنش های منفی گرایش دارید ؟

آیا می خواهید از نظر جسمی و عاطفی سالم و متعادل باشید، و روابط عالی با دوستان خود ایجاد کنید؟

اگر اینطور است از این مراقبه قدرتمند برای بازگرداندن تعادل به بدن، ذهن و روح خود استفاده کنید – هر ۷ مرکز چاکراها را باز ، درمان و متعادل کنید و به یک رابطه هماهنگ با خود و جهان برسید.

انتشار مقاله : چطور خواسته خود را متجلی کنیم؟ باید و نبایدها

جلی خواسته ها چیست؟

تجلی، به معنی تجربه چیزی است که می خواهید احساس کنید – و سپس زندگی و باور به آن تجربه به طوری که بتوانید آن را به صورت فیزیکی خلق کنید.

می‌توانید برای جذب هر چیزی که می‌خواهید را تجلی کنید، خواه یک تجارت موفق، سلامتی بهتر، یک رابطه یا حتی یک شی مادی.

گاهی اوقات ما چیزهایی فراتر از رویاهایمان آشکار می کنیم. بنابراین هنگام تجلی، مهم است که برای احتمالاتی که ممکن است رخ دهد اماده باشید. زیرا وقتی با انرژی محبت آمیز کیهان هماهنگ می شوید، هیچ محدودیتی برای آنچه می توانید جذب کنید وجود ندارد.

آپدیت مقاله : هفت بعد ذهن

بعد اول درون چیزهایی است که نمی توانید ببینید یا لمس کنید. داخل یک تکه میوه بعد اول است. بیرون یا سطح میوه بعد دوم است. درون بدن فیزیکی، زمین، یک درخت و یک سنگ – اینها همه در بعد اول قرار دارند. برای بیرون آوردن بعد اول، به سادگی میوه را باز کنید. بخشی که قبلاً دیده نشده بود و دست نخورده بود اما اکنون قابل مشاهده و محسوس است که به بعد دوم آورده شده است.

هفت بعد ذهن

هفت بعد ذهن- نقشه هستی و آگاهی

ساتگورو سیوایا سابرامونیاسوامی(سیوایا سابرامونیاسوامی یک رهبر مذهبی هندو آمریکایی بود که توسط پیروانش به گورودوا معروف بود. سوبرامونیاسوامی در اوکلند کالیفرنیا به دنیا آمد و در جوانی هندوئیسم را پذیرفت)، آگاهی را به هفت دسته تقسیم می کند که از درشت تا بسیار ظریف شامل می شود. دو مورد اول وجود فیزیکی را توصیف می کنند – درون و بیرون اشیا. بعد سوم سطح هوشیاری طبیعی بشر است که شامل افکار و احساسات درباره زندگی خود و دیگران است. بعد چهارم تا هفتم را می توان به عنوان قلمروهای درونی، عرفانی یا بالاتر آگاهی توصیف کرد. آنها در همه چیز هستند اما برای دسترسی مداوم به آموزش و تمرین نیاز دارند. این مقاله منحصر به فرد در ارائه راهنمایی در تلاش های ما برای دسترسی به حالات درونی آگاهی مفید است.

آیا واقعاً فقط از ۱۰ درصد مغز خود استفاده می کنیم؟

در نهایت، تصور اینکه انسان تنها از ۱۰ درصد از مغز استفاده میکند نه تنها نادرست، بلکه نامربوط است.ذهن فوق‌العاده انعطاف پذیر است و می‌تواند زمانی که منطقه‌ای از بین می‌رود یا آسیب می‌بیند، دوباره مسیرهای عصبی جدید ایجاد کند. حتی اگر بخشی از مغز آسیب دیده یا برداشته شود، ذهن می تواند راهی برای کار با حداکثر ظرفیت خود پیدا کند.

آپدیت مقاله : چطور به خواسته هایمان برسیم؟

وقتی میخواهید به این سوال پاسخ ‌دهید واقع‌بین باشید: از خودتان بپرسید در زندگیم “من الان کجا هستم؟” پاسخ صادقانه به این سوال روی کسب و کار و کل زندگی شما تاثیر دارد.

در کتاب از خوب به عالی، جیم کالینز داستان جیم استاکدیل، افسر ارتش آمریکا را روایت می کند که در طول جنگ ویتنام به مدت هشت سال اسیر بود و مرتباً شکنجه می شد. از استاکدیل پرسیده می شود کدام سربازها موفق به زنده ماندن شدند. استاکدیل پاسخ می دهد: پاسخ ساده است: خوشبین ها.

ورود به حساب کاربری

ایجاد حساب کاربری جدید