هفت تکنیک قدرتمند برای برنامه ریزی ضمیر ناخوداگاه

techniques-to-reprogram-your-subconscious-mind
چکیده این مطلب : انتشار : ۱۰ , اردیبهشت , ۱۳۹۸ ۷ نظر ۴۶۰۲ بازدید

این هفت تکنیک قدرتمند ذهنی رو تمرین کن تا ناخوداگاهت رو برنامه ریزی کنی و اونچه که در زندگیت میخوای رو بسازید.ذهن ناخودآگاه شما مانند رایانه ای است که اطلاعات را جمع آوری و ذخیره می کند سپس آن اطلاعات را برای ایجاد و اجرای برنامه ها استفاده می کند این خلبان خودکار ( ذهن ناخوداگاه ) خوداگاه شما را برنامه ریزی میکند ناخوداگاه مراقب جزئیات کوچک است بنابراین خوداگاه شما می تواند بر روی چیزهای دیگر تمرکز می کند این برنامه ها شامل اطلاعات از افراد دیگر می باشد که در طول زندگی خود این برنامه ها را از خانواده، مدرسه ، دوستان و جامعه خود دریافت کرده اید.

 

۷ دقیقه
۵۳MB

میتونی صدای های منفی توی ذهنت را متوقف کنی؟

و اونا رو با باورها و تفکرات مثبت جایگزین کنی؟

این هفت تکنیک قدرتمند ذهنی رو تمرین کن تا ناخوداگاهت رو برنامه ریزی کنی و اونچه که در زندگیت میخوای رو بسازی ، ذهن ناخوداگاه چطور کار میکند؟

ذهن ناخودآگاه شما مانند رایانه ای است که اطلاعات را جمع آوری و ذخیره می کند سپس آن اطلاعات را برای ایجاد و اجرای برنامه ها استفاده می کند این خلبان خودکار ( ذهن ناخوداگاه ) خوداگاه شما را برنامه ریزی میکند ناخوداگاه مراقب جزئیات کوچک است بنابراین خوداگاه شما می تواند بر روی چیزهای دیگر تمرکز می کند این برنامه ها شامل اطلاعات از افراد دیگر می باشد که در طول زندگی خود این برنامه ها را از خانواده، مدرسه ، دوستان و جامعه خود دریافت کرده اید.

برخی از این برنامه ها چیزهای مثبت را در زندگی شما می سازند و برخی نه، برای برنامه ریزی ضمیر ناخوداگاه شما باید به این برنامه ها دسترسی داشته باشد و انها را تغییر دهید ذهن ناخودآگاه شما چگونه با شما صحبت می کند؟ ذهن ناخودآگاه شما به روش های مختلفی می تواند با شما صحبت کند ، در اینجا چند مورد را بررسی میکنیم:

بینش:

ذهن ناخودآگاه شما را از طریق احساسات شهوانی یا روانی با شما صحبت می کند آیا تا به حال حس کرده اید که چیزی درست نیست یا حس کرده اید که باید چیزی را در جای دیگری انجام دهید. این شهود شماست این یک ارتباط مستقیم با ذهن ناخودآگاه شماست.

رویاها:

ذهن ناخوداگاه شما از طریق رویاها با شما صحبت میکند ناخوداگاه  از تصاویر و نمادین برای برقراری ارتباط استفاده می کند این نمادها مانند زندگی شخصی شماست یک مجله تعبیر رویاها داشته باشید تا بتوانید بیشتر در مورد اینکه ذهن ناخودآگاه شما در حال تلاش برای گفتن چه چیزی به شما است.

درد و بیماری:

ذهن ناخودآگاه شما می تواند با درد و بیماری با شما صحبت کند درد به عنوان یک زنگ خطر به شما هشدار میدهد که مشکلاتی وجود دارد همه اینها یک چیز مشترک دارند آنها از تصاویر ،احساسات و نمادین برای برقراری ارتباط استفاده می کنند چگونه با ذهن ناخودآگاه خود ارتباط برقرار کنید. ذهن ناخودآگاه تصاویر و احساسات را درک می کند ناخودآگاه نمی تواند تفاوت بین چیزی که تصور می شود یا واقعی است را درک کند از تصور کردن برای برقراری ارتباط با ناخوداگاه استفاده کنید.

 

هفت تکنیک برای برنامه ریزی ضمیرناخوداگاه:

شماره یک: تجسم

تصور کنید که چه چیزی را میخواهید و تصویر آن را تا جای ممکن دقیق تصور کنید خودتان را در آن موقعیت احساس کنید، احساس کنید چه احساسی دارید تصور کنید آن را هم اکنون تجربه میکنید هر چه احساس شدیدتری داشته باشید، ذهن شما بیشتر با آن درگیر می شود و بیشتر سعی در ایجاد آن می کند.

شماره ۲: ذهن آگاهی

از آنچه فکر می کنید و احساس می کنید، آگاه باشید یاد بگیرید افکار خود را هدایت کنید ذهن آگاهی تفکرات لحظه ای است این در مورد نگرانی از فردا یا تفکر درباره چیزی که دیروز اتفاق افتاد نیست این آگاه بودن در حال حاضر و در این لحظه است کودکان این را به صورت طبیعی انجام میدهند اکثر بزرگسالان باید آگاهانه تلاش کنند تا متوجه این شوند مراقبه به ایجاد ذهن آگاهی کمک می کند اگر دشوار است که اندیشه های خود را کنترل کنید یا از انها آگاه باشید مراقبه می تواند به شما کمک کند.

شماره ۳:

تمرکز مستقیم: تمرکز خود را مستقیم روی چیزی که میخواهید قرار دهید تمرکز خود را بر روی آنچه که می خواهید نگه دارید و در روی چیزهایی که نمیخواهید متمرکز نشوید آنچه که شما روی آن تمرکز میکنید ذهن ناخوداگاه شما آن را ایجاد خواهد کرد ، اینجا جایی است که نیاز به مهارت دارد ذهن ناخوداگاه شما ، شما را قضاوت نمی کند ، تصمیم نمی گیرد که چه چیزی درست یا غلط است یا چه چیزی برای شما خوب یا بد است ناخوداگاه چیزی که تمرکز و احساس میکنید را دنبال میکند این را به عنوان یک فرمان برای ایجاد بیشتر از همان در نظر میگیرد  اگر شما استرس یا عجله دارید این را به عنوان یک دستور برای ایجاد استرس بیشتر و عجله بیشتر در نظر میگیرد ، اگر شاد و ریلکس هستید این را به عنوان یک دستور برای ایجاد شادی و ریلکسی بیشتر در نظر میگیرد.

شماره ۴: تاکیدات

تاکیدات بیانیه های مثبتی برای آنچه که می خواهید هستند این راه دیگری برای تمرین ناخوداگاه برای تغییر تمرکز و تغییر تصویری که از خودتان دارید است تاکیدات را همیشه در زمان حال بنویسید من غذای سالم می خورم و هر روز ورزش میکنم تاکیدات را بگویید وانها را به عنوان حقیقت بپذیرید این حس را در بدن و ذهن خود احساس کنید تجسم کنید که آن را دارید این رفتاری که دوست دارید را تا زمانی که جزیئ از زندگی شما شود تکرار کنید در این لحظه ناخوداگاه شما این دستور را دریافت میکند و در زندگی شما اجرا میکند.

شماره پنج: تشریفات معنوی

در زندگی خود تشریفات معنوی ایجاد کنید تا از تغییراتی که می خواهید حمایت کند در اینجا چند نمونه تشریفات معنوی بیان میشود:

  • یک تابلوی آرزوها درست کنید، روزانه عبارت های تاکیدی را بیان کنید
  • یک ورزش جدید را شروع کنید

با انجام این مراسم اجازه دهید ذهن ناخوداگاه شما بداند چه چیزی برای شما مهم است.

شماره شش: سوال کنید فکر می کنید چه می دانید

اعتقادات محدودکننده خود را مطرح کنید تا برچسب هایی که روی خود قرار داده اید ببینید آیا مربوط به گذشته شما است و باید به دوران مدرسه بازگردید؟

آیا خیلی خجالتی هستید؟

آیا این برچسب ها به شما کمک می کند آنچه را که میخواهید ایجاد کنید یا شما را از آنها دور میکند باورهای خود را بررسی کنید چقدر برچسب های قدیمی مخرب در مورد آرزوی خود دارید به دنبال نمونه هایی از کسانی باش که نشان میدهد این باورها اشتباه هستند بسیاری از افراد مسن تری که به دوران مدرسه بازگشته اند بسیاری از افراد خجالتی تاریخ روابط عاشقانه شگفت انگیزی دارند اگر کس دیگری توانسته است این را انجام دهد پس شما هم میتوانید.

شماره هفت: عمل کن

ثابت کن باورهای محدود کننده اشتباه هستند اگرمی خواهید ذهن ناخوداگاه خود را سریع برنامه ریزی کنید کاری غیر ممکن انجام دهید برای مثال: غیر ممکن است در زیر آب نفس بکشم اما با تانک اکسیژن میتوانید. یکی از اولین موانع در هنگام یادگیری غواصی  این است که ذهن شما متقاعد شود که می توانید در زیر آب نفس بکشید. انجام این کار تماشایی است ، این طبیعت دوم شما می شود.

با این هفت تکنیک قدرتمند ذهنی  می توانید ذهن ناخودآگاه خود را مجددا برنامه ریزی کنید وقتی که یاد می گیرید آنچه را که می خواهید  به ذهن ناخودآگاه خود بسپارید شما یک دوست قدرتمند برای خود ایجاد می کنید با هدایت افکار و احساسات خود می توانید ذهن ناخودآگاه خود را هدایت کنید و زمانی که افکار و احساسات با هم ترکیب شوند شما قدرت ایجاد بیش از آنچه که تا به حال تصور کرده اید را دارید کلید قانون جاذبه یادگیری مدیریت ذهن شما است.

  1. ۰

    سلام بسیار عالی است انجام این هفت تکنیک عامل موفقیت من است بر آن عمل میکنم خدایا شکر که با این روش ها آشنا شدم

  2. ۰

    خیلی خیلی جالب و آموزنده بود
    سپاس از شما

  3. ۰

    متشکرم بسیارعالی بود ایکاش این منابع در هرمرکزآموزشی براش یه تایمی اختصاص میدادند و این عزیزان سرزمین اریایی شاه کلید رشد ترقی هدف مندی و اصول درخواست و اجرا را فرا میگرفتن و وای انوقت یه کشور یه ملت 😍😍👍

  4. ۰

    خیلی مفید بود ممنون

  5. ۰

    سلام ..
    ممنون واقعا نکاتی مفید ارائه کرده اید

  6. ۰

    خیلی برام جالب بود

  7. ۰

    بسیار عالی بود

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



این مطلب را به اشتراک بگذارید



امتیاز شما به این مطلب



سلام جناب علیخانی و تیم زحمتکشتان سپاسگزارم بخاطر اینکه این توانایی و انگیزه را داشتی برای اول خودت که به موفقیت رسیدی و بعد ترویج ان در ایران به یاری خدا این سایت در مسیرم قرار گرفت و ۲ محصول سفارش دادم که همون روز اول اولین نتیجه رویت شد به حول و قوه الهی حتما در اینده نزدیک از نتایج خواهم گفت برای کاربران سایت که میشود .بازهم سپاسگذارم و امیدوارم در این مسیر موفق باشید



جست و جو

برای جست و جو کلمه مورد نظر را وارد کنید.

پیام های سیستم

آپدیت مقاله : چطور قانون مقاومت را شکست دهیم؟

قبل از اینکه اتفاقات در زندگی شما رخ دهند باید بیاموزید که چگونه می توانید اجازه خلق اتفاقات را بدهید.

 

به نظر می رسد بسیاری از مردم در رسیدن به اهداف خود ناتوان هستند و این تنها به یک دلیل میتواند باشد که انها اجازه رخ دادن این اتفاقات را نمیدهند. در ادامه بررسی میکنیم که چطور به جهان هستی اجازه دهیم اتفاقات دلخواه ما را در زندگیمان ایجاد کند؟ چگونه باورهای ناخودآگاه ما مانع رسیدن ما به بالاترین پتانسیل واقعی مان می شوند؟

 

سطح مجوز ها همان باورهای درونی هستند که برای خود تعیین می کنیم و این سطوح میزان خوشبختی ، موفقیت ، عشق و فراوانی را تعیین می کنند.

شکست بخشی از موفقیت است! ۷ دلیل برای اینکه نباید نگران شکست باشید

اگر آنقدر از شکست می ترسید که هرگز چیزی را امتحان نکنید از چیزی که هستید راضی خواهید شد و از ریسک کردن خودداری می کنید. اگر از شرایط خود راضی شوید کسی دیگر در شغل شما موفق می شود زیرا شما رشد خود را متوقف کرده اید. بنابراین باید از شکست به عنوان راهی برای ادامه زندگی خود استفاده کنید تا بتوانید به جلو حرکت کنید. صرف نظر از اینکه شرایط فعلی چگونه است هرگز از خواسته های خود دست نکشید.

آپدیت مقاله: چرا جریان پول در زندگی شما مسدود شده است؟

ممکن است فیلم های متعددی را تماشا کرده اید و یا مقالاتی را خوانده اید که ادعا می کنند می توانید در عرض چند روز یا چند ساعت پول بدست آورید. نظریه پشت این ادعا چیزی است که شما را به ادامه خواندن تشویق می کند زیرا هر آنچه را که بتوانید در اعماق ذهن ناخودآگاه خود نگه دارید می تواند به واقعیت تبدیل شود.

آپدیت مقاله : راهنمای پیام های پنهان (سابلیمینال)

پیام های سابلیمینال یک روش منحصر به فرد برای برنامه ریزی مجدد باورهای ذهن ناخودآگاه و از بین بردن عادت های محدود کننده است. گوش دادن به پیام های سابلیمینال به صورت روزانه ذهن را تغییر می دهد و عادت ها و ایده های موفقیت آفرین را به سمت شما سرازیر میکند. به طور علمی نشان داده شده است که سابلیمینال ها تفکر و نگرش ذهنی شما را دگرگون می کند، بنابراین اگر تمایل به تغییر باورهای خود را دارید پیام های سابلیمینال ابزاری استثنایی برای اقدام است.

آپدیت مقاله : هدف گذاری و تصمیم گیری

هدف گذاری یکی از ضروری ترین موارد در زندگی هر فرد موفقی است، اگر می خواهید دنباله روی آنها باشید باید بتوانید هدف گذاری کنید. صرفا استفاده از چندین تکنیک مختلف هدف گذاری باعث موفقیت شما نمی شوند ، بیشتر این افراد شکست می خورند زیرا به اندازه کافی اعتقاد راسخ به توانایی های خود ندارند.

آپدیت مقاله : هدف گذاری و تصمیم گیری

بسیاری از افراد احساس می کنند که در دنیا معلق هستند. آنها سخت کار می کنند ، اما به هیچ یک اهداف خود نمی رسند.

 

یک دلیل اساسی که آنها چنین احساسی دارند این است که آنها وقت کافی را صرف فکر کردن در مورد آنچه از زندگی می خواهند نمی کنند و اهداف مشخصی برای خود تعیین نکرده اند. از این گذشته ، آیا قبل از اینکه به سفر بروید مقصد خود را تعیین نمی کنید؟ قطعا بله!

اما چطور….

فیلم انگیزشی بند باز

فیلم بندباز ۲۰۱۵ ، این فیلم ماجرای واقعی راه رفتن فیلیپ پِتی بر روی طناب متصل بین برج های «مرکز تجارت جهانی» در سال ۱۹۷۴ را به تصویر می کشد. رویایی که وی در کودکی در سر می پروراند و در بزرگسالی به حقیقت پیوست و اکنون او می خواهد یک اجرای بی نظیر را انجام دهد. اما…

آپدیت مقاله : تکنیک های تجسم و موفقیت

تخیل توانایی شکل دهی به تصاویر ذهنی یا ایده ها در ذهن است. همه توانایی تصور را دارند ، اما تخیل وقتی قدرتمند می شود که آن تخیل را خلق کنید. هر چیز مادی که توسط انسان خلق شده است ابتدا تصور شده است. آفرینش قبل از اینکه به جسم تبدیل شوید در ذهن شکل میگیرد.

آپدیت مقاله : چطور به خواسته هایمان برسیم؟

همه یک رویای بزرگ دارند اما چطور میتوان آن را در زندگی خود داشته باشیم؟

خوب ، وقت آن است که در این مورد فکری کنیم. داشتن رویاهای بزرگ به طرز باورنکردنی می توانند الهام بخش ما باشند ، اما تا زمانی که اقدام نکنید آنها چیزی بیشتر از یک رویاها هستند. در این مطلب ۱۰ روش برای تبدیل رویای شما به واقعیت و جذب خواسته ها را نشان می دهیم.

آپدیت مقاله : چگونه باورهایمان را تغییر دهیم؟راه کار دقیق

شناسایی باورهای مخرب با احساسات!!

اجازه دهید با بررسی سیستم احساسات ، راهی برای مقابله با احساسات منفی و شناختن باورهای مخرب پیدا کنیم.

آیا همه سیستم های هشدار دهنده ماشین یا تلفن همراه شما که خطراتی مانند کمبود برق باتری یا کاهش سوخت را به شما هشدار می دهند می شناسید؟

البته که هیچ کس دوست ندارد این سیگنال ها برای همیشه خاموش باشند زیرا برای ایمنی و محافظت از جان ما طراحی شده اند تا وقتی چیزی اشکال پیدا میکند به ما هشدار دهند.

آپدیت مقاله : چرا جریان پول در زندگی شما مسدود شده است؟

گر در حال تلاش هستید اما هنوز به نتیجه مالی مناسبی نرسیده اید ، ممکن است سدهای ذهنی در مورد پول داشته باشید که مانع موفقیت شما و جذب می شوند. برخلاف باور عموم همه این سدها مستقیماً به پول مربوط نیستند ، بلکه به درک شما از خود و توانایی هایتان مربوط می شوند.

ناامید کننده است که همه تلاش خود را بکنید اما هرگز به خواسته های خود نرسید و بدتر اینکه حتی به آنها نزدیک هم نشده اید و این در حالی است که افراد ثروتمند و مشهوری را می بینید که خود را به آهن ربای موفقیت تبدیل کردند یا حتی دوستان نه چندان باهوش شما از دوران مدرسه که ثروت زیادی را به راحتی جذب کرده اند.

آنها به طور مشخص در حال انجام کاری هستند ، اما چه کاری؟

آپدیت مقاله : چطور رویای شفاف ببینیم ؟

آیا می خواهید رویای شفاف (lucid-dream) ببینید؟

در اینترنت انواع مشاوره ها در مورد این وجود دارد که چطور رویای شفاف ببینیم  اما کدام یک اثر بخش هستند؟

سوالات مربوط به پدیده رویای شفاف – یعنی تجربه هوشیاری در رویا – هزاران سال است که مطرح می شود. ارسطو در سال ۳۵۰ پیش از میلاد در مورد رویاهای شفاف نوشت و بودایی ها قرن ها “یوگای رویا” را تمرین می کردند.

آپدیت مقاله : تاثیر شگفت انگیز پیام های پنهان – سابلیمینال مسیج

پیام های سابلیمینال – همه ما در مورد آن شنیده ایم. اما واقعا کار می کند ؟

تحقیقات جدید آزمایشگاه Valentin Dragoi در دانشگاه تگزاس در هوستون نشان داد که تصاویر سابلیمینال می توانند فعالیت و رفتار مغز ما را تغییر دهند.

آپدیت مقاله : تغییر باورهای ناخوداگاه – همه چیز دارای فرکانس است!

هر ماده ای که در اطراف خود به صورت جسمی (مادی) می بینیم در فرکانس خاصی ارتعاش می کند.

 

کاناپه خانه شما ، لیوان قهوه ، بطری آب … هر کدام فرکانس ارتعاش خاص خود را دارند. حتی چیزهای غیر فیزیکی مانند برق ، سیگنال های Wi-Fi ، سیگنال های رادیویی – همه آنها فرکانس های خاص خود را دارند.

 

نه فقط این اشیا بلکه چیزهای مانند افکار ، عواطف و باورها نیز فرکانس خاص خود را دارند.

ورود به حساب کاربری

ایجاد حساب کاربری جدید