هفت تکنیک قدرتمند برای برنامه ریزی ضمیر ناخوداگاه

techniques-to-reprogram-your-subconscious-mind
چکیده این مطلب : انتشار : 10 , اردیبهشت , 1398 ۷ نظر ۴۸۲۹ بازدید

این هفت تکنیک قدرتمند ذهنی رو تمرین کن تا ناخوداگاهت رو برنامه ریزی کنی و اونچه که در زندگیت میخوای رو بسازید.ذهن ناخودآگاه شما مانند رایانه ای است که اطلاعات را جمع آوری و ذخیره می کند سپس آن اطلاعات را برای ایجاد و اجرای برنامه ها استفاده می کند این خلبان خودکار ( ذهن ناخوداگاه ) خوداگاه شما را برنامه ریزی میکند ناخوداگاه مراقب جزئیات کوچک است بنابراین خوداگاه شما می تواند بر روی چیزهای دیگر تمرکز می کند این برنامه ها شامل اطلاعات از افراد دیگر می باشد که در طول زندگی خود این برنامه ها را از خانواده، مدرسه ، دوستان و جامعه خود دریافت کرده اید.

 

۷ دقیقه
۵۳MB

میتونی صدای های منفی توی ذهنت را متوقف کنی؟

و اونا رو با باورها و تفکرات مثبت جایگزین کنی؟

این هفت تکنیک قدرتمند ذهنی رو تمرین کن تا ناخوداگاهت رو برنامه ریزی کنی و اونچه که در زندگیت میخوای رو بسازی ، ذهن ناخوداگاه چطور کار میکند؟

ذهن ناخودآگاه شما مانند رایانه ای است که اطلاعات را جمع آوری و ذخیره می کند سپس آن اطلاعات را برای ایجاد و اجرای برنامه ها استفاده می کند این خلبان خودکار ( ذهن ناخوداگاه ) خوداگاه شما را برنامه ریزی میکند ناخوداگاه مراقب جزئیات کوچک است بنابراین خوداگاه شما می تواند بر روی چیزهای دیگر تمرکز می کند این برنامه ها شامل اطلاعات از افراد دیگر می باشد که در طول زندگی خود این برنامه ها را از خانواده، مدرسه ، دوستان و جامعه خود دریافت کرده اید.

برخی از این برنامه ها چیزهای مثبت را در زندگی شما می سازند و برخی نه، برای برنامه ریزی ضمیر ناخوداگاه شما باید به این برنامه ها دسترسی داشته باشد و انها را تغییر دهید ذهن ناخودآگاه شما چگونه با شما صحبت می کند؟ ذهن ناخودآگاه شما به روش های مختلفی می تواند با شما صحبت کند ، در اینجا چند مورد را بررسی میکنیم:

بینش:

ذهن ناخودآگاه شما را از طریق احساسات شهوانی یا روانی با شما صحبت می کند آیا تا به حال حس کرده اید که چیزی درست نیست یا حس کرده اید که باید چیزی را در جای دیگری انجام دهید. این شهود شماست این یک ارتباط مستقیم با ذهن ناخودآگاه شماست.

رویاها:

ذهن ناخوداگاه شما از طریق رویاها با شما صحبت میکند ناخوداگاه  از تصاویر و نمادین برای برقراری ارتباط استفاده می کند این نمادها مانند زندگی شخصی شماست یک مجله تعبیر رویاها داشته باشید تا بتوانید بیشتر در مورد اینکه ذهن ناخودآگاه شما در حال تلاش برای گفتن چه چیزی به شما است.

درد و بیماری:

ذهن ناخودآگاه شما می تواند با درد و بیماری با شما صحبت کند درد به عنوان یک زنگ خطر به شما هشدار میدهد که مشکلاتی وجود دارد همه اینها یک چیز مشترک دارند آنها از تصاویر ،احساسات و نمادین برای برقراری ارتباط استفاده می کنند چگونه با ذهن ناخودآگاه خود ارتباط برقرار کنید. ذهن ناخودآگاه تصاویر و احساسات را درک می کند ناخودآگاه نمی تواند تفاوت بین چیزی که تصور می شود یا واقعی است را درک کند از تصور کردن برای برقراری ارتباط با ناخوداگاه استفاده کنید.

 

هفت تکنیک برای برنامه ریزی ضمیرناخوداگاه:

شماره یک: تجسم

تصور کنید که چه چیزی را میخواهید و تصویر آن را تا جای ممکن دقیق تصور کنید خودتان را در آن موقعیت احساس کنید، احساس کنید چه احساسی دارید تصور کنید آن را هم اکنون تجربه میکنید هر چه احساس شدیدتری داشته باشید، ذهن شما بیشتر با آن درگیر می شود و بیشتر سعی در ایجاد آن می کند.

شماره ۲: ذهن آگاهی

از آنچه فکر می کنید و احساس می کنید، آگاه باشید یاد بگیرید افکار خود را هدایت کنید ذهن آگاهی تفکرات لحظه ای است این در مورد نگرانی از فردا یا تفکر درباره چیزی که دیروز اتفاق افتاد نیست این آگاه بودن در حال حاضر و در این لحظه است کودکان این را به صورت طبیعی انجام میدهند اکثر بزرگسالان باید آگاهانه تلاش کنند تا متوجه این شوند مراقبه به ایجاد ذهن آگاهی کمک می کند اگر دشوار است که اندیشه های خود را کنترل کنید یا از انها آگاه باشید مراقبه می تواند به شما کمک کند.

شماره ۳:

تمرکز مستقیم: تمرکز خود را مستقیم روی چیزی که میخواهید قرار دهید تمرکز خود را بر روی آنچه که می خواهید نگه دارید و در روی چیزهایی که نمیخواهید متمرکز نشوید آنچه که شما روی آن تمرکز میکنید ذهن ناخوداگاه شما آن را ایجاد خواهد کرد ، اینجا جایی است که نیاز به مهارت دارد ذهن ناخوداگاه شما ، شما را قضاوت نمی کند ، تصمیم نمی گیرد که چه چیزی درست یا غلط است یا چه چیزی برای شما خوب یا بد است ناخوداگاه چیزی که تمرکز و احساس میکنید را دنبال میکند این را به عنوان یک فرمان برای ایجاد بیشتر از همان در نظر میگیرد  اگر شما استرس یا عجله دارید این را به عنوان یک دستور برای ایجاد استرس بیشتر و عجله بیشتر در نظر میگیرد ، اگر شاد و ریلکس هستید این را به عنوان یک دستور برای ایجاد شادی و ریلکسی بیشتر در نظر میگیرد.

شماره ۴: تاکیدات

تاکیدات بیانیه های مثبتی برای آنچه که می خواهید هستند این راه دیگری برای تمرین ناخوداگاه برای تغییر تمرکز و تغییر تصویری که از خودتان دارید است تاکیدات را همیشه در زمان حال بنویسید من غذای سالم می خورم و هر روز ورزش میکنم تاکیدات را بگویید وانها را به عنوان حقیقت بپذیرید این حس را در بدن و ذهن خود احساس کنید تجسم کنید که آن را دارید این رفتاری که دوست دارید را تا زمانی که جزیئ از زندگی شما شود تکرار کنید در این لحظه ناخوداگاه شما این دستور را دریافت میکند و در زندگی شما اجرا میکند.

شماره پنج: تشریفات معنوی

در زندگی خود تشریفات معنوی ایجاد کنید تا از تغییراتی که می خواهید حمایت کند در اینجا چند نمونه تشریفات معنوی بیان میشود:

  • یک تابلوی آرزوها درست کنید، روزانه عبارت های تاکیدی را بیان کنید
  • یک ورزش جدید را شروع کنید

با انجام این مراسم اجازه دهید ذهن ناخوداگاه شما بداند چه چیزی برای شما مهم است.

شماره شش: سوال کنید فکر می کنید چه می دانید

اعتقادات محدودکننده خود را مطرح کنید تا برچسب هایی که روی خود قرار داده اید ببینید آیا مربوط به گذشته شما است و باید به دوران مدرسه بازگردید؟

آیا خیلی خجالتی هستید؟

آیا این برچسب ها به شما کمک می کند آنچه را که میخواهید ایجاد کنید یا شما را از آنها دور میکند باورهای خود را بررسی کنید چقدر برچسب های قدیمی مخرب در مورد آرزوی خود دارید به دنبال نمونه هایی از کسانی باش که نشان میدهد این باورها اشتباه هستند بسیاری از افراد مسن تری که به دوران مدرسه بازگشته اند بسیاری از افراد خجالتی تاریخ روابط عاشقانه شگفت انگیزی دارند اگر کس دیگری توانسته است این را انجام دهد پس شما هم میتوانید.

شماره هفت: عمل کن

ثابت کن باورهای محدود کننده اشتباه هستند اگرمی خواهید ذهن ناخوداگاه خود را سریع برنامه ریزی کنید کاری غیر ممکن انجام دهید برای مثال: غیر ممکن است در زیر آب نفس بکشم اما با تانک اکسیژن میتوانید. یکی از اولین موانع در هنگام یادگیری غواصی  این است که ذهن شما متقاعد شود که می توانید در زیر آب نفس بکشید. انجام این کار تماشایی است ، این طبیعت دوم شما می شود.

با این هفت تکنیک قدرتمند ذهنی  می توانید ذهن ناخودآگاه خود را مجددا برنامه ریزی کنید وقتی که یاد می گیرید آنچه را که می خواهید  به ذهن ناخودآگاه خود بسپارید شما یک دوست قدرتمند برای خود ایجاد می کنید با هدایت افکار و احساسات خود می توانید ذهن ناخودآگاه خود را هدایت کنید و زمانی که افکار و احساسات با هم ترکیب شوند شما قدرت ایجاد بیش از آنچه که تا به حال تصور کرده اید را دارید کلید قانون جاذبه یادگیری مدیریت ذهن شما است.

  1. ۰

    سلام بسیار عالی است انجام این هفت تکنیک عامل موفقیت من است بر آن عمل میکنم خدایا شکر که با این روش ها آشنا شدم

  2. ۰

    خیلی خیلی جالب و آموزنده بود
    سپاس از شما

  3. ۰

    متشکرم بسیارعالی بود ایکاش این منابع در هرمرکزآموزشی براش یه تایمی اختصاص میدادند و این عزیزان سرزمین اریایی شاه کلید رشد ترقی هدف مندی و اصول درخواست و اجرا را فرا میگرفتن و وای انوقت یه کشور یه ملت 😍😍👍

  4. ۰

    خیلی مفید بود ممنون

  5. ۰

    سلام ..
    ممنون واقعا نکاتی مفید ارائه کرده اید

  6. ۰

    خیلی برام جالب بود

  7. ۰

    بسیار عالی بود

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید



این مطلب را به اشتراک بگذارید



امتیاز شما به این مطلب



سلام جناب علیخانی و تیم زحمتکشتان سپاسگزارم بخاطر اینکه این توانایی و انگیزه را داشتی برای اول خودت که به موفقیت رسیدی و بعد ترویج ان در ایران به یاری خدا این سایت در مسیرم قرار گرفت و ۲ محصول سفارش دادم که همون روز اول اولین نتیجه رویت شد به حول و قوه الهی حتما در اینده نزدیک از نتایج خواهم گفت برای کاربران سایت که میشود .بازهم سپاسگذارم و امیدوارم در این مسیر موفق باشید



جست و جو

برای جست و جو کلمه مورد نظر را وارد کنید.

پیام های سیستم

آپدیت مقاله : چرا جریان پول در زندگی شما مسدود شده است؟

اگر برای جذب خواسته های خود تلاش می کنید، ساده ترین و شاید بهترین اصل و قانونی که می توانید در مورد قانون جذب بدانید این است که هر چه احساس بهتری داشته باشید، سریعتر جذب می کنید.

هر چه نسبت به آنچه در زندگی شما اتفاق می افتد احساس بهتری داشته باشید، اتفاقات بهتر به تجربیات زندگی شما سرازیر خواهد شد.

هر چیزی که می خواهید واقعا فقط یک احساس است. اگر می گویید پول می خواهید، باید احساسی داشتید باشید که باعث خلق پول می شود مانند: (امنیت، شادی، غرور) ، بنابراین فقط احساس خود را تغییر دهید و فقط به دنبال تکه های کاغذ نباشید.

اگر بتوانید وارد یک ذهنیت فراوانی شوید، می توانید فراوانی نامحدودی داشته باشید. وقتی احساسات خود را کنترل می کنید کنترل زندگی خود را در دست دارید.

آپدیت مقاله: رازهای قدرتمند برای داشتن یک ذهن ثروتمند

بزرگترین تصور غلطی که برخی افراد در مورد ثروت دارند این است که تنها افرادی که میلیون ها دلار در حساب های بانکی خود دارند ثروتمند هستند.

اگر می خواهید ثروتمند شوید، باید مانند افراد ثروتمند فکر کنید. با تعریف اهداف مالی خود شروع کنید: در یک سال چقدر پول می خواهید داشته باشید؟ در پنج سال چطور؟

مقدار پولی که می خواهید را بررسی کردید؟ اگر بله ادامه مطلب را بخوانید

انتشار محصول تجسمی : جذب خانه رویایی

در حقیقت شما می توانید با برنامه ریزی ناخوداگاه خود خانه دلخواه خود را جذب کنید؟

این آلبوم به روشی ساده کار می کند. با استفاده از این فایل تجسمی از حمایت ناخودآگاه برای جذب خانه جدید برخوردار خواهید بود.

بسیاری از مردم به روش های مختلف سعی می کنند آرزوی داشتن خانه جدید را خود را محقق کنند، اما در حقیقت این تلاش های آنها نیست که نتایج زندگیشان را خلق میکند زیرا ناخوداگاه همه اتفاقات را کنترل میکند، بنابراین اگر علارقم تلاش هایی زیاد هنوز هم خانه دلخواه خود را ندارید این به این دلیل است که در اعماق ضمیر ناخودآگاه خود باورهای متناقض و کمبود در مورد پول و یا داشتن خانه وجود دارد. بنابراین سخت است باور کنیم که این امر واقعا امکان پذیر است!

آپدیت مقاله : ۱۰ راه ساده و زیبا برای ارتباط با راهنمای روح

مهم نیست چه کسی هستید، از کجا آمده اید، یا چه نوع زندگی دارید، شما راهنماهای روحی دارید که پیام هایی را برای شما ارسال می کنند. در در مقاله نحوه شناسایی این پیام ها ، اماده شدن برای دریافت و برقراری ارتباط با انواع مختلف راهنمایی ها را بررسی میکنیم:

 

در این مقاله

انواع راهنمای روح

نحوه ارتباط با آنها

بررسی چگونگی ارتباط آنها با شما

و چرا احساس قطع ارتباط می کنید

را میخوانیم.

آپدیت مقاله : رازهای جذب پول

همه چیز در زندگی ما از انرژی تشکیل شده است – از جمله افکار، کلمات و احساسات ما. پول انرژی است و اینکه چگونه آگاهانه فکر کنید، احساس کنید، چگونه پول را خرج کنید و پول خود را پس انداز کنید تعیین می کند که چه مقدار کم (یا چه مقدر زیاد) از آن خواهید داشت.

بسیاری از ما به این باور تربیت شده‌ایم که پول به اندازه کافی وجود ندارد، باید سخت کار کنید تا پول به دست آورید، یا اینکه هرگز به اندازه کافی پول نخواهید داشت. این باورها در ما ریشه دوانده و در نهایت داستان‌هایی در مورد پول درون ناخودآگاه ما ایجاد کرده اند که منابع مالی را محدود می‌کند و از آنجایی که ضمیر ناخودآگاه ما در حدود ۹۵ درصد از زندگی ما را اداره می کنند جای تعجب نیست که بسیاری از ما رابطه سالمی با پول نداریم.

انتشار مقاله : داستانی واقعی از قدرت عبارت های تاکیدی

آیا می دانستید که عبارات تاکیدی می توانند تأثیر باورنکردنی بر زندگی ، سلامت ، شغل و روابط شما داشته باشند؟

در کارگاه های آموزشی فرانکلین کاوی (Franklin Covey) در طول جلسه یک خانم ، داستانی در مورد عبارات تاکیدی که زندگی او را تغییر داد به اشتراک گذاشت.

این داستان به شما انگیزه می دهد تا عبارت های تاکیدی را با قدرت بیشتری استفاده کنید.

آپدیت مقاله: ذهن ناخوداگاه چطور روی اعمال و رفتار ما کنترل دارد؟

ناخوداگاه چطور روی اعمال و رفتار ما کنترل دارد؟

پیامهای سابلیمینال و محرک های روانشناسی ما را به این باور می رساند که بدون اینکه متوجه شویم می توانیم تحت تأثیر قرار بگیریم ، اما سوال این است که ذهن ناخودآگاه ما چقدر قدرتمند است؟

گاهی اوقات وقتی از خودم می پرسم که چرا انتخاب خاصی کرده ام ، متوجه می شوم که واقعاً نمی دانم. تا چه حد تحت کنترل چیزهایی هستیم که از آنها آگاه نیستیم؟ – پل ، ۴۳ ، لندن

Sometimes when I ask myself why I’ve made a certain choice, I realise I don’t actually know. To what extent we are ruled by things we aren’t conscious of? – Paul, 43, London

چرا این ماشین را خریدید؟ چرا عاشق شریک زندگی خود شدید؟ وقتی شروع به بررسی اساس انتخاب های زندگی خود می کنیم ، خواه مهم باشند یا نه ، ممکن است به این نتیجه برسیم که سرنخ چندانی نداریم. ما حتی ممکن است تعجب کنیم که آیا ما واقعاً ذهن خود را می شناسیم و چه چیزی خارج از آگاهی ما در آن می گذرد.

انتشار مقاله : چگونه ذهن خود را برای موفقیت در ترید و معاملات مالی برنامه ریزی کنید؟

ضمیر ناخودآگاه همیشه برنده است

دلیل این امر این است که همه ما برنامه های ناخودآگاه زیادی داریم لذا ممکن است آگاهانه طرز فکر خاصی را دوست داشته باشیم و به اثربخشی آن اعتقاد داشته باشیم اما این بدان معنا نیست که ما می توانیم به طور مداوم به این نوع شیوه تفکر را حفظ کنیم مخصوصاً وقتی شرایط سخت می شود. در شرایطی که اوضاع سخت می شود، برنامه های قدیمی ناخوداگاه ما که هنوز در لایه های زیرین دفن شده اند دوباره فعال می شود و ما طرز فکر جدیدی را که تازه یاد گرفته بودیم کاملاً فراموش می کنیم.

آپدیت مقاله : چطور رویاهایتان را کنترل کنید؟

ما حدود شش سال از زندگی خود را در خواب می گذرانیم – یعنی ۲۱۹۰ روز یا ۵۲،۵۶۰ ساعت. اگرچه ما می توانیم از تصورات و احساساتی که در خواب مشاهده می کنیم آگاه باشیم ، اما بیدار نیستیم. این توضیح می دهد که چرا نمی توانیم تشخیص دهیم که در خواب هستیم و اغلب رویاهای خود را با واقعیت اشتباه می گیریم.

برخی از افرادی که رویای شفاف می بینند توانایی این را دارند که در رویاهای خود آگاهانه بدانند که در حال رویا دیدن هستند، آنها حتی می توانند کنترل رویاهای خود را در دست بگیرند (فیلم تلقین با بازی لئوناردو دی کاپریو را مشاهده کنید).

رویاهای شفاف هنوز یک موضوع در حال مطالعه است ، اما پیشرفت های اخیر نشان می دهد که این حالت ترکیبی از هوشیاری و خواب است.

فوق انگیزشی روح

انیمیشن روح ، درباره جو گاردنر، معلم و نوازنده یک گروه موسیقی در دبیرستان است که همیشه آرزو داشت روی صحنه به اجرای موسیقی جاز بپردازد؛ حالا بالاخره این فرصت را پیدا کرده است اما یک حادثه باعث می‌شود تا روح وی از بدنش جدا شود و…

آپدیت مقاله : برنامه نویسی ذهنی چیست؟

آیا تا به حال اهداف و رویاهایی داشته اید که محقق نشده اند؟

باور نکردنی است اما ۹۲ درصد از مردم می گویند به اهداف و تصمیماتی که اول سال برای خود تعیین می کنند نمی رسد. با این آمار بالا باید چیزی بین آنها مشترک باشد که آنها را عقب نگه داشته است.

پس از تحقیقات انجام شده روی ۸٪ کسانی که به اهداف خود دست رسیده اند، موارد متفاوتی در مورد آنچه که این افراد موفق انجام می دهند وجود دارد.

۱۰ عبارت تاکیدی که قدرت ذهن شما را تقویت می کند!

عبارات تاکیدی چه هستند و چه کمکی به من میکنند؟

آیا می دانستید که ضمیر ناخودآگاه شما تقریباً ۹۰ درصد از کل قدرت ذهن شما را تشکیل می دهد…

برخلاف ذهن آگاه (که مسئول فعالیت های روزانه شما در هنگام بیداری است) ، فقط ۱۰ ذهن شما را تشکیل می دهد؟

 

به همین دلیل است بسیاری از افرادی که سعی می کنند وزن خود را کاهش دهند ، سیگار را ترک کنند یا عادت جدیدی داشته باشند موفق نمی شوند – زیرا آنها به سادگی نمی دانند که رمز موفقیت در دسترس ضمیر ناخودآگاه و برنامه ریزی مجدد آن با اطلاعات جدیداست.بنابراین ، چگونه به ذهن ناخودآگاه خود دسترسی پیدا کنید و آن را تغییر دهید؟

آپدیت مقاله : ۴۲ عبارت تاکیدی رابطه عاشقانه

یک رمان نویس فرانسوی ، با نام مستعار جورج سند ، گفت: “تنها یک خوشبختی در این زندگی وجود دارد ، دوست داشتن و دوست داشته شدن.” چه آگاه باشید و چه نباشید ، هر فردی با قلبی تپنده به دنبال عشق و دوست داشتن است. برای شاد بودن توجه به سیستم عاطفی و روحی ما بسیار حیاتی است!

آپدیت مقاله : چطور با قدرت ضمیر ناخوداگاه پول را سریع جذب کنیم؟

ثروت از ذهن شما شروع می شود. اگر می خواهید ثروتمند شوید ، اولین کاری که باید انجام دهید این است که ذهن ناخودآگاه خود را برای جذب ثروت آموزش دهید. راه این کار این است که ابتدا افکار ثروتمندانه را در ذهن خود ایجاد کنید و سپس افکار خود را در عمل استفاده کنید.

اگر بتوانید یاد بگیرید که چگونه ذهن خود را برای تصمیم گیری درست آموزش دهید، طبیعتاً پول به زندگی شما جذب می شود. به عنوان مثال ، سایت فوربس بهترین استراتژی هایی که میلیونرهای خودساخته از آنها برای ایجاد ثروت استفاده می کنند نوشته است. یکی از این استراتژی این است: ذهنیت خود را درباره پول تغییر دهید. در ادامه مقاله آمده است:

ورود به حساب کاربری

ایجاد حساب کاربری جدید