مدیتیشن عشق و پذیرش خود

چکیده این مطلب : انتشار : ۱ , اسفند , ۱۳۹۴ ۱۴ نظر ۶۱۶۷ بازدید

مدیتیشن عشق به خود با تقویت کردن قلب با مهربانی، توجه و احترام

 

icon-tick عشق و قبول کردن خود بدون قید شرط

icon-tick نیاز نداشتن به تایید دیگران

icon-tick تبدیل شدن به تنها قدرت برای تایید

icon-tick دانستن اینکه شما شایسته همه چیزهای خوب هستید

icon-tick داشتن احساس امنیت، پشتیبانی و محافظت

این البوم عشق به خود باورهای قدیمی را از بین میبرد و به جای انها باورهای قدرتمند عشق و پذیرش خود را قرار میدهد پیام های پنهان به ذهن شما نفوذ کرده و به شما کمک میکند که به خودتان افتخار کنید و یک حس عمیقی از ارزشمند بودن به خود داشته باشید.

 

توانمند سازی خود :مدیتیشن عشق و پذیرش خود

اگر شما از یک چشم انداز بیرونی به خودتان نگاه کنید چه چیزی را حس میکنید؟ خشم؟ شرم ؟ نا امیدی ؟ اگر شما بتوانید فقط یک بار را بیاد بیاورید که به خودتان با افتخار و رضایت از ته قلب نگاه کرده اید و اجازه نداده اید از خودتان نقد کنید شما در جای درستی هستید مدیتیشن عشق به خود به شما کمک میکند تا از این حالت احساسی خارج شوید.

چرا با وجود تلاش های فراوان ما هنوز برای اینکه خودمان را دوست بداریم به مشکل برمیخوریم؟ در این مطلب من به شما نشان میدهم ریشه عدم دوست داشتن خود چیست و یک راه مستقیم برای درمان ان را ارائه میکنم.

 

 

چرا شما خودتان را دوست ندارید؟

همانطور که بسیاری از ما کودکی خود را در خانه ای بوده ایم که برای تایید حتما باید تایید پدر ومادر شرط باشد رشد کرده ایم و همانطور که ما برای بقای خود کاملا به پدر و مادر وابسته بوده ایم پس از تایید ان مطعمن میشویم که عشق و اعتبار خود را دریافت کرده ایم.

 

بنابراین ما برای بقای خود نیاز داریم خودمان را با شرایط انها تنظیم کنیم و برای انجام این کار ما باید باورهایی را نگه داریم که زیاد برای ما خوب نیستند پس با این تفاسیر میتوانیم انگیزه درونی را ایجاد کنیم که ما را بسوی بهبود هدایت کند .

 

به همین دلیل تا به امروز ما چیزهایی را درباره خودمان میگوییم که خوب نیستند و این نیاز بقا ناخوداگاه ما است .این ترسی که ما برای دوست داشتن و قبول خودمان نیاز به تایید دیگران داریم و اینکه ما مستحق عشق نیستیم ما را منزوی و تنها میکند و در اخر ما نتیجه میگیریم که نمیخواهیم زنده بمانیم.

مدیتیشن عشق به خود این باورهای نالایق را از حذف میکند و ذهن شما را به طرف لیاقت و شایستگی سوق میدهد.

 

دوست داشتن خود
مدیتیشن عشق به خود این باورهای نالایق را از حذف میکند و ذهن شما را به طرف لیاقت و شایستگی سوق میدهد.

عشق و پذیرش خود چه است؟

دوست داشتن خودمان یعنی تا چه حد با ما خودمان خوب رفتار میکنیم این سطح از احترام درباره بدن ما ،خوردن مواد غذایی سالم، ورزش، مراقبت از ظاهرمان و حفظ ان است و اینکه تا چه حد ما با محیط اطرافمان هماهنگ زندگی میکنیم.

 

عشق به خود در مورد براورده کردن اهداف و ارزوها و امادگی برای رسیدن به انها بدون نیاز به تایید دیگران ،ترس و شک است.عشق به خود درمورد اعتماد به نفس به خود و توانایی های خودمان است و دقیقا این همان چیزی است که مدیتیشن عشق به خود برای شما انجام میدهد.

 

 

مدیتیشن عشق به خود به شما کمک میکند به راحتی انچه را که میخواهید بدست اورید

مدیتیشن عشق به خود به شما اموزش میدهد در مرکز عشق به خودتان قرار بگیرید و روی احساسات و اهداف خود تمرکز کنید برای مثال اگر شما در یک رابطه رضایت بخش هستید به جای تمرکز روی اینکه چرا از ان طرف با شما رفتار تهاجمی میشود روی این تمرکز کنید که در این رابطه چه چیزی را میخواهید و اگر به انطرف قضیه نگا کنید و تمرکز کنید همیشه ناامید و درمانده میشود و نمیتوانید راه حلی را برای مشکلات ایجاد شده پیدا کنید.

 

زمانی که شما خودتان را دوست و قبول دارید روی انچه که میخواهید تمرکز میکنید. زمانی که شما در شرایط و رابطه ای هستید که خوشحال نیستید شما میخواهید همه چیز فرق داشته باشد و به جای عشق به خودتان و تصمیم گیری درست در دام قضاوت و انتقاد از دیگران گیر میکنید.

 

 

این مدیتیشن عشق به خود شامل پیام های پنهان است و شما این پیامها را به طور کامل نمیتوانید درک کنید.

این یک راه عالی برای ایجاد تغییرات است و به دلیل پیشنهادات خواب اور پیام های پنهان اگاهی شما را دور میزند و مقاومت درونی شما مشکلی را ایجاد نمیکند تصور کنید شما به تاکیدات پنهان گوش کنید و بخواهید پاسخ دهید مانند ” من خودم را برای انچه هستم دوست دارم” یا “من خودم را در هر وضعیتی که هستم میپذیرم” در این حالت خوداگاه شما مقاومت میکند و ان را رد میکند اما اگر به تاکیدات گفته شده به صورت پنهان گوش دهید انها با مقاومتی روبرو نمیشوند و در واقع مقاومت ،شک و احساسات منفی شما حذف میشود.

 

مطمعن باشید ذهن ناخوداگاه همه چیز را جذب میکند در این مدیتیشن عشق به خود شما با یک جریان ثابتی از پیشنهادات قدرتمند را در مورد عشق به خود را دریافت میکنید و مغز همه این پیام ها را دریافت میکند و چون مقاومتی وجود ندارد چاره جز پذیرفتن انها ندارد.

 

با توجه به مطالعات انجام شده توسط محققان سراسر جهان ذهن ناخوداگاه مسئول ۹۷% نتایج زندگی ما است و ذهن ناخوداگاه ۴۰ میلیون بیت اطلاعات را در هر ثانیه پردازش میکند بر خلاف ذهن خوداگاه که فقط ۴۰ بیت اطلاعات را پردازش میکند و به عبارت دیگر یک میلیون بار قویتر از ذهن خوداگاه است.

 

بنابراین مهم نیست شما در سطح خوداگاهتان چقدر سعی میکنید خودتان را دوست داشته باشید تا زمانی که ناخوداگاه شما برای انتقاد از خود و نیاز به تایید را دارد همیشه خوداگاه شما بازنده خواهد بود و واقعیت های شما همیشه با تنظمیات داخلیتان شکل میگیرد.

 

مدیتیشن عشق به خود سیستم شما را از نو تعریف میکند به طوری که احساسات و افکار خشمگین را متوقف میکند و شما را یک گام خارج از منطقه راحتیتان قرار میدهد و شما یک سفر درونی را اغاز خواهید کرد .

 

عشق به خود
مدیتیشن عشق به خود سیستم شما را از نو تعریف میکند به طوری که احساسات و افکار خشمگین را متوقف میکند

دوست داشتن خودتان شما را در بخش بی قید شرط عشق ،بینهایت احساسات الهام بخش ،خلاقیت ، درک، پذیرش خود و پذیرش دیگران قرار میدهد و از این محل عشق شما تغییرات ملموس روزمره خود را در زندگیتان حس میکنید.

 

این مدیتیشن عشق به خود از دو نوع ضبط مختلف تشکیل شده است ویکی دستورات پنهان و دیگری تن های ایزونتریک که علاوه بر دستورات انها بخشی از میدان امواج مغزی هستند که به عنوان صدا درمانی شناخته شده اند تحقیقات علمی نشان میدهد که صدا درمانی بسیاری از مشکلات جسمی و روانی را بهبود بخشیده است مانند: مشکلات وزن ،سیستم ضعیف ایمنی بدن ، اضطراب ،افسردگی، اعتیاد، اعتماد به نفس پایین و غیره.

 

 

تن های ایزونتریک در این آلبوم با دقت بسیار بالا انتخاب شده اند و شامل فرکانس های درمانی هستند که در زیر توضح داده شده اند:

 

جزئیات فرکانس:

۵۲۸ هرتز – فرکانس نت خوانی – تقویت دیوار های سلول ها – ترمیم DNA – تقویت سیستم ایمنی – افزایش خلق خوب بهتر

۷/۸۳  هرتز امواج الفا و ۴ هرتز امواج تتا – متصل شدن به ریتم زمین – هماهنگی درونی

 

استفاده از این البوم همراه با شتاب دهنده اثر بخش تر خواهد بود.


تاکیدات پنهان مدیتیشن عشق به خود:

من خودم را تایید میکنم و احساس بزرگی نسبت به خودم دارم

قلب من برای زندگی با شکوه من پر از قدردانی است

من واقعا همیشه خودم را دوست دارم

من میدانم که هستم و چه میکنم

من ارزش هایم را میدانم و انها را دنبال میکنم

من برای تجربه کردن چیزهای جدید و هیجان انگیز کاملا اماده هستم

من همیشه انچه که برای من خوب است را انجام میدهم

من روحم را با شادی ،عشق و صلح تقویت میکنم

من به خودم احترام میگذارم و با عشق با خودم رفتار میکنم

من یک فرد ارزشمند هستم

من احساس شایستگی و لیاقت میکنم

این برای من اسان است که در هر وضعیتی خودم را دوست داشته باشم و قبول کنم

من با خودم با مهربانی محبت و قدردانی رفتار میکنم

قلب و ذهن من پر از چیزهای مثبت است

هر روز که میگذرد من بیشتر و بیشتر عاشق خودم میشوم

دوست داشتن خودم برای انچه که هستم عشق و قبول کردن دیگران را در من فعال میکند

من اعتراف میکنم با ارزش هستم

همیشه همه چیز در سطح بهترینش برای من اتفاق می افتد

من هر چیزی که نیاز دارم را در درونم دارم

من با یک زندگی سراسر شادی و عشق به خودم متولد شده ام

من نیازی به تایید دیگران ندارم

من تنها خودم قدرت تائید خودم را دارم

 

قیمت ۳۴,۹۰۰ تومان

موسیقی: پیام های پنهان + تن های ایزونتریک

زمان فایل: 60دقیقه

هدفن: لازم نیست

جزئیات فایل: بالاترین کیفیت 320kbps

فرمت فایل: MP3

حجم فایل: 137MB

خرید دانلودی این محصول
  1. ۰

    سلام .حتما باید یک ساعت گوش داد ؟
    و تمرکز هم لازمه؟
    اگر در خواب گوش بدیم تاثیری داره؟

    • ۰

      سلام حتما قبل از خواب حداکثر یک ساعت با تمرکز گوش کنید.زمان خواب تاثیر ندارد

  2. ۰

    سلام امکانش هست این فایل رو در حبح فعالیت روزانه مثلا ورزش دوچرخه ثابت گوش کنم؟؟

    • ۰

      سلام بله میتوانید لذا بهترین زمان استفاده قبل از خواب می باشد

  3. ۰

    سلام وقت بخیر
    من آدم بسیار جدی هستم که هم خودم اذیت میشوم و هم بازخوردی که از اطرافیانم میگیرم چندان مطلوب نیست مدتهاست سعی کرده ام از جدیتم کم کنم اما ظاهرا موفق نبوده ام بحدی که الان خیلی حساس شده ام و در ارتباطات جدیدم کسانی که روی من شناخت ندارن با مشکلات زیادی مواجه میشوم و همه را با معلمان و مدیران مقایسه میکنند. حالا خواهشمندم راهنمایی کنید آیا از فایل های موجود در ابن بخش (اعتماد بنفس ) میتوانم استفاده کنم یا بهتر است آلبوم جدیدی سفارش دهم. با سپاس فراوان
    زارع

    • ۰

      درود بر شما
      بله فایل های همین بخش مناسب است برنابراین توضیحات و تاکیدات هر کدام را بررسی کنید و موردی که به هدف شما نزدیک است را انتخاب کنید

  4. ۰

    سلام.برای استفاده از این فایل دیدن تصویر ویدیو هم لازمه یا فقط باید صدارو گوش کنیم؟

    • ۰

      سلام خیر میتوانید به صورت صوتی نیز استفاده کنید

  5. ۰

    سلام پیشنهاد شما برای نتیجه گیری بهتر و سریعتر(عزت نفس) کدوم البومه؟

  6. ۰

    سلام برای استفاده همه افراد خانواده میتوان داخل خانه پخش کرد؟حداقل اندازه صدا چقدر باشد؟

  7. ۰

    من این فایل رو دانلود کردم ؟؟؟چطور میتونم بیشترین بهره رو از ش ببرم و تاثیر گذاری اش رو حداکثرکنم؟؟؟

    • ۰

      فایل را قبل از خواب و بعد از بیداری حداکثر یک ساعت با هدفن استفاده کنید در این خصوص سوالات متداول را کامل مطالعه کنید

  8. ۰

    بسیار مقاله عالی و ارزنده ای بود

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید


قیمت ۳۴,۹۰۰ تومان

موسیقی: پیام های پنهان + تن های ایزونتریک

زمان فایل: 60دقیقه

هدفن: لازم نیست

جزئیات فایل: بالاترین کیفیت 320kbps

فرمت فایل: MP3

حجم فایل: 137MB

خرید دانلودی این محصول


سلام جناب علیخانی و تیم زحمتکشتان سپاسگزارم بخاطر اینکه این توانایی و انگیزه را داشتی برای اول خودت که به موفقیت رسیدی و بعد ترویج ان در ایران به یاری خدا این سایت در مسیرم قرار گرفت و ۲ محصول سفارش دادم که همون روز اول اولین نتیجه رویت شد به حول و قوه الهی حتما در اینده نزدیک از نتایج خواهم گفت برای کاربران سایت که میشود .بازهم سپاسگذارم و امیدوارم در این مسیر موفق باشید



این مطلب را به اشتراک بگذارید



امتیاز شما به این مطلب



جست و جو

برای جست و جو کلمه مورد نظر را وارد کنید.

پیام های سیستم

آپدیت مقاله : چطور به خواسته هایمان برسیم؟

اگر خلق آرزوها و جذب خواسته ها بدون دردسر و فوری انجام شود چه می شود؟

قبلا در مورد ضمیر ناخودآگاه مطالب زیادی منتشر شده است بنابراین اگر آن مطالب را مطالعه کرده باشید باید بدانید که زبان ضمیر ناخودآگاه زبان احساسات است.

اما شاید ندانید که از ضمیر ناخودآگاه می توانید برای خلق سریع اهداف استفاده کنید. چه باور کنید چه نکنید برای رسیدن به اهداف نیازی به طی کردن پروسه طولانی ندارید ، بنابراین چه چیزی باعث می شود که ضمیر ناخودآگاه بتواند به این قدرت دسترسی داشته باشد؟

ژان دارک – صحبت با فرشتگان

ژان دارک یا Joan of Arc که بود؟

ژان دارک دختر روستایی جوانی بود که در آخرین مراحل جنگ صد ساله زندگی می کرد، این جنگ مجموعه ای از درگیری های نظامی بین کشورهای فرانسه و انگلیس بود که در سال ۱۳۳۷ به دلیل اختلاف ارثی بر سر سلطنت فرانسه آغاز شد در نهایت این جنگ در سال ۱۴۵۳ به پایان رسید. این جنگ ۱۱۶ ساله شاهد ظهور و سقوط چندین پادشاه و اشراف زاده بود که بسیاری از آنها در نوع خود قابل توجه بودند با این وجود ژاندارک Joan of Arc یکی از خارق العاده ترین چهره های دوره است.

آپدیت مقاله : ۱۰ راه ساده و زیبا برای ارتباط با راهنمای روح

در اول این مقاله توضیحاتی از خانم گابریل برنستین را در مورد چگونگی ارتباط با راهنمایان روحی دریافت کردیم و اما در ادامه این مقاله ارتباط از طریق اعداد را بررسی میکنیم.

همه ما فرشتگان را در اطراف خود داریم ، اما فرشتگان همیشه با روش های ساده یا واضحی که تفسیر و درک آن آسان باشد با ما ارتباط برقرار نمی کند.

بیشتر اوقات ، هدایت فرشتگان با نشانه های مرموز و وقایع غیر عادی همراه است که برای درک آنها باید با آنها همسو باشید.

به یاد داشته باشید ، فرشتگان موجوداتی آسمانی هستند و در قلمرویی زندگی می کنند که در یک فرکانس ارتعاشی بالاتر از جهان فیزیکی هستند. فرشتگان به عنوان پیام رسانان آسمانی، بالاترین حقیقت ، خدا یا منبع ، به قوانین خدا مقید هستند و بدون رضایت مستقیم ما نمی توانند در وقایع زندگی ما دخالت کنند.

به همین دلیل است که فرشتگان راهنمایی های خود را در قالب نشانه ها و پیام های نمادین برای ما ارسال کنند.

آپدیت مقاله : چطور در یک ماه یک میلیارد تومان درامد داشته باشیم؟

موفقیت بدست می آید ، داده نمی شود. شما باید تلاش کنید و این تلاش باید در جهت علاقه ، رویاها و اهداف شما باشد.

ما به عنوان انسان ویژگی هایی داریم که هیچ گونه دیگری در این کره خاکی ندارد. ما قدرت تخیل داریم. ما می توانیم به آینده طوری نگاه کنیم که می خواهیم و آرزو داریم آنگونه باشد. این یک هدیه خدادادی است که بسیاری از مردم از آن استفاده می کنند و با استفاده از آن به دنبال تحقق رویاهای خود هستند. در سفر به سمت موفقیت ، تخیل شما را متمرکز نگه می دارد. منطبق نگه داشتن افکار و رویاهای خود با آینده ای که آرزو دارید ، بدون اینکه بخواهید خودتان را تحت فشار قرار دهید شما را به جلو سوق خواهد داد. بزرگ فکر کنید ، رویاهای بزرگ داشته باشید و هرگز محدودیتی در آنچه می توانید انجام دهید ایجاد نکنید.

آپدیت مقاله: چطور با قدرت ذهن ناخوداگاه هر زبانی را که دوست داریم یاد بگیریم؟

اگر در کشوری زندگی می کنید که بیشتر مردم با زبان همان کشور صحبت می کنند ، می توانید روزانه چندین ساعت خود را در معرض شندین زبان جدید قرار دهید تا ذهن ناخودآگاه شما برای یادگیری آن زبان فعال شود بنابراین پس از مدتی این بخشی از “گفتار درونی” شما می شود. به زبان ساده ، شما به آن زبان فکر می کنید و ذهن شما به طور خودکار تلاش می کند کلمات را از زبان مقصد به زبان مادری شما ترجمه کند.

آپدیت مقاله: قدرت ماورایی ذهن را آزاد کنید و از آن استفاده کنید!

شما برای تمرین عضلات بدن خود به سالن بدن سازی می روید.

شما برای یادگیری گیتار به کلاس آموزشی می روید ، برای یادگیری زبان به کلاس زبان می روید.

تمام این تمرین ها در صورتی به شما کمک میکنند که هر روز به صورت مداوم این کار را انجام دهید، البته در یادگیری هر مهارتی آموزش ذهن نیز به همان اندازه مهم است.

تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که از راهنمای فوق العاده ای که در بالا توضیح داده شد را دنبال کنید تا ضمیر ناخودآگاه خود را همانطور که می خواهید آموزش دهید!

با تمرین و تکرار همه چیز ممکن می شود.

آپدیت مقاله : چطور قانون مقاومت را شکست دهیم؟

قبل از اینکه اتفاقات در زندگی شما رخ دهند باید بیاموزید که چگونه می توانید اجازه خلق اتفاقات را بدهید.

 

به نظر می رسد بسیاری از مردم در رسیدن به اهداف خود ناتوان هستند و این تنها به یک دلیل میتواند باشد که انها اجازه رخ دادن این اتفاقات را نمیدهند. در ادامه بررسی میکنیم که چطور به جهان هستی اجازه دهیم اتفاقات دلخواه ما را در زندگیمان ایجاد کند؟ چگونه باورهای ناخودآگاه ما مانع رسیدن ما به بالاترین پتانسیل واقعی مان می شوند؟

 

سطح مجوز ها همان باورهای درونی هستند که برای خود تعیین می کنیم و این سطوح میزان خوشبختی ، موفقیت ، عشق و فراوانی را تعیین می کنند.

شکست بخشی از موفقیت است! ۷ دلیل برای اینکه نباید نگران شکست باشید

اگر آنقدر از شکست می ترسید که هرگز چیزی را امتحان نکنید از چیزی که هستید راضی خواهید شد و از ریسک کردن خودداری می کنید. اگر از شرایط خود راضی شوید کسی دیگر در شغل شما موفق می شود زیرا شما رشد خود را متوقف کرده اید. بنابراین باید از شکست به عنوان راهی برای ادامه زندگی خود استفاده کنید تا بتوانید به جلو حرکت کنید. صرف نظر از اینکه شرایط فعلی چگونه است هرگز از خواسته های خود دست نکشید.

آپدیت مقاله: چرا جریان پول در زندگی شما مسدود شده است؟

ممکن است فیلم های متعددی را تماشا کرده اید و یا مقالاتی را خوانده اید که ادعا می کنند می توانید در عرض چند روز یا چند ساعت پول بدست آورید. نظریه پشت این ادعا چیزی است که شما را به ادامه خواندن تشویق می کند زیرا هر آنچه را که بتوانید در اعماق ذهن ناخودآگاه خود نگه دارید می تواند به واقعیت تبدیل شود.

آپدیت مقاله : راهنمای پیام های پنهان (سابلیمینال)

پیام های سابلیمینال یک روش منحصر به فرد برای برنامه ریزی مجدد باورهای ذهن ناخودآگاه و از بین بردن عادت های محدود کننده است. گوش دادن به پیام های سابلیمینال به صورت روزانه ذهن را تغییر می دهد و عادت ها و ایده های موفقیت آفرین را به سمت شما سرازیر میکند. به طور علمی نشان داده شده است که سابلیمینال ها تفکر و نگرش ذهنی شما را دگرگون می کند، بنابراین اگر تمایل به تغییر باورهای خود را دارید پیام های سابلیمینال ابزاری استثنایی برای اقدام است.

آپدیت مقاله : هدف گذاری و تصمیم گیری

هدف گذاری یکی از ضروری ترین موارد در زندگی هر فرد موفقی است، اگر می خواهید دنباله روی آنها باشید باید بتوانید هدف گذاری کنید. صرفا استفاده از چندین تکنیک مختلف هدف گذاری باعث موفقیت شما نمی شوند ، بیشتر این افراد شکست می خورند زیرا به اندازه کافی اعتقاد راسخ به توانایی های خود ندارند.

آپدیت مقاله : هدف گذاری و تصمیم گیری

بسیاری از افراد احساس می کنند که در دنیا معلق هستند. آنها سخت کار می کنند ، اما به هیچ یک اهداف خود نمی رسند.

 

یک دلیل اساسی که آنها چنین احساسی دارند این است که آنها وقت کافی را صرف فکر کردن در مورد آنچه از زندگی می خواهند نمی کنند و اهداف مشخصی برای خود تعیین نکرده اند. از این گذشته ، آیا قبل از اینکه به سفر بروید مقصد خود را تعیین نمی کنید؟ قطعا بله!

اما چطور….

فیلم انگیزشی بند باز

فیلم بندباز ۲۰۱۵ ، این فیلم ماجرای واقعی راه رفتن فیلیپ پِتی بر روی طناب متصل بین برج های «مرکز تجارت جهانی» در سال ۱۹۷۴ را به تصویر می کشد. رویایی که وی در کودکی در سر می پروراند و در بزرگسالی به حقیقت پیوست و اکنون او می خواهد یک اجرای بی نظیر را انجام دهد. اما…

آپدیت مقاله : تکنیک های تجسم و موفقیت

تخیل توانایی شکل دهی به تصاویر ذهنی یا ایده ها در ذهن است. همه توانایی تصور را دارند ، اما تخیل وقتی قدرتمند می شود که آن تخیل را خلق کنید. هر چیز مادی که توسط انسان خلق شده است ابتدا تصور شده است. آفرینش قبل از اینکه به جسم تبدیل شوید در ذهن شکل میگیرد.

ورود به حساب کاربری

ایجاد حساب کاربری جدید