-
مانی ام اس چه خبر!!
روانشناسی پول چیست و چگونه ذهن ما تصمیمهای مالی را کنترل میکند؟
1405/05/03 نوع خبر : مقالاتوانشناسی پول چیست؟ چرا رابطه ما با پول بیشتر ذهنی است تا عددی؟
خیلیها فکر میکنند موفقیت مالی فقط به یک چیز بستگی دارد: درآمد بیشتر.
اما اگر این موضوع درست بود، هر کسی که درآمد بالایی داشت باید ثروتمند و آرام بود. در حالی که واقعیت چیز دیگری است افرادی هستند که درآمد زیادی دارند اما همیشه نگران پول هستند. بدهی دارند. تصمیمهای عجولانه میگیرند و هیچوقت احساس امنیت مالی نمیکنند.
در مقابل، بعضی افراد با درآمد معمولی، مدیریت مالی بهتری دارند. آرامتر زندگی میکنند و به مرور دارایی میسازند تفاوت اصلی کجاست؟
اینجا پای روانشناسی پول وسط میآید. روانشناسی پول درباره این است که ذهن انسان چگونه درباره پول فکر میکند، چگونه تصمیم مالی میگیرد و چه باورهایی رفتار اقتصادی او را شکل میدهند.
15 باور مالی مخرب که مانع ثروتمند شدن میشوند؟
1405/04/22 نوع خبر : مقالاتتا به حال از خودت پرسیدهای چرا بعضی افراد با شرایط تقریباً مشابه، نتایج مالی کاملاً متفاوتی میگیرند؟
بخشی از پاسخ را باید در مهارتها، فرصتها و شرایط اقتصادی جستوجو کرد. اما یک عامل مهمتر هم وجود دارد؛ چیزی که کمتر دیده میشود.باور مالی.باورهایی که از کودکی در ذهن ما شکل گرفتهاند، روی تصمیمهایی که درباره پول میگیریم اثر میگذارند. این باورها تعیین میکنند چقدر درآمد داشته باشیم، چطور پول خرج کنیم، آیا سرمایهگذاری کنیم یا نه و حتی اینکه خودمان را لایق ثروت بدانیم یا نه. در این مقاله با ۱۵ باور مالی مخرب آشنا میشوید؛ باورهایی که اگر اصلاح نشوند، میتوانند سالها جلوی رشد مالی شما را بگیرند.
دوپامین چیست و چگونه انگیزه را کنترل میکند؟
1405/04/05 نوع خبر : مقالاتدوپامین چیست و چگونه انگیزه شما را کنترل میکند؟
تا حالا شده کاری را شروع کنید با انرژی، ولی وسط راه ولش کنید؟
یا برعکس، یک کار ساده آنقدر جذبتان کند که ساعتها درگیرش شوید؟
اینجا یک بازیگر مهم در مغز شما فعال است. اسمش دوپامین است.
اما چیزی که خیلیها اشتباه میفهمند این است: دوپامین «هورمون لذت» نیست. دوپامین بیشتر از اینکه به شما لذت بدهد، به شما انگیزه حرکت به سمت لذت میدهد.
یعنی مغز قبل از اینکه چیزی را تجربه کند، با دوپامین شما را به سمت آن هل میدهد .
سیستم RAS چگونه روی نتایج زندگی شما تأثیر میگذارد؟
1405/03/14 نوع خبر : مقالاتسیستم RAS چیست؟
تا حالا برایتان پیش آمده که تصمیم بگیرید یک ماشین خاص بخرید و ناگهان همان مدل ماشین را همهجا ببینید؟
یا وقتی وارد یک حوزه جدید میشوید، احساس میکنید همه درباره همان موضوع صحبت میکنند؟
جالب است بدانید که دنیا ناگهان تغییر نکرده است. چیزی که تغییر کرده، فیلتر ذهن شماست.
اینجاست که پای سیستم RAS به میان میآید.
سیستمی در مغز که هر روز بدون اینکه متوجه شوید، میلیونها اطلاعات را غربال میکند و تصمیم میگیرد چه چیزهایی وارد آگاهی شما شوند و چه چیزهایی نادیده گرفته شوند.
اگر بخواهیم خیلی ساده توضیح بدهیم، RAS مثل نگهبان ورودی ذهن عمل میکند. نگهبانی که تعیین میکند چه چیزی مهم است و چه چیزی ارزش توجه ندارد.
درک عملکرد این سیستم میتواند نگاه شما را به اهداف، موفقیت، باورها و حتی ضمیر ناخودآگاه تغییر دهد.
با تغییر باورها چگونه پولدار شویم ؟ کلید ضمیر ناخودآگاه
1404/06/14 نوع خبر : مقالاتبا تغییر باورها چگونه پولدار شویم ؟ کلیدی در ضمیر ناخودآگاه
تا حالا شده با خودتون فکر کنید چرا بعضیها انگار دست به خاک بزنن طلا میشه، اما شما هر چقدر تلاش میکنید به نتیجهای نمیرسید؟ چرا یکی با کمترین زحمت پولدار میشه و شما با سختترین کارها باز هم تهش به جایی نمیرسید؟ جواب این سوالها شاید اون جایی که فکر میکنید نیست؛ نه توی شانس، نه توی استعداد فوقالعاده و نه حتی توی روابط خاص. کلید اصلی اونجا، توی ضمیر ناخودآگاه شماست.
بسیاری از ما فکر میکنیم پولدار شدن فقط به تلاش و کار زیاد وابسته است. البته که تلاش مهمه، اما کافی نیست. حقیقت اینه که مسیر رسیدن به ثروت، بیشتر از اینکه فیزیکی باشه، ذهنیه. باورهای ما، به خصوص اونایی که عمیقاً توی ضمیر ناخودآگاهمون ریشه کرده اند، مثل یه فرمانده عمل میکنن و تمام تصمیمات و رفتارهای ما رو جهت میدن. اگه باور شما این باشه که پول کثیفه، یا پولدار شدن غیرممکنه، ضمیر ناخودآگاهتون تمام تلاششو میکنه تا این باور رو به واقعیت تبدیل کنه.
پولدار شدن یه مهارت نیست که توی یه دوره یادش بگیرید، بلکه یک حالت ذهنیه. باورهای ثروتساز در حقیقت چارچوبی هستند که ذهن شما رو برای پذیرش و جذب ثروت آماده میکنن. در این مقاله میخوایم قدم به قدم بررسی کنیم چطور با شناخت و تغییر این باورهای ناخودآگاه، راه رو برای پولدار شدن خودمون باز کنیم.
لیست باورهای محدود کننده ضمیر ناخودآگاه
1404/06/02 نوع خبر : مقالاتتا حالا شده به یک موقعیت عالی فکر کنی و بلافاصله یک صدا توی ذهنت بگه: «بیخیال، این برای تو نیست»؟ یا بخواهی یک کار جدید را شروع کنی اما یک حس سنگین و آشنا مجبورت کند که سر جایت بنشینی؟ این حسها، این صداهای درونی، تصادفی نیستند. آنها نگهبانان قدیمی یک زندان نامرئی هستند؛ زندانی که دیوارهایش از باورهای محدودکننده ما ساخته شده.
این باورها مثل یک سیستم عامل قدیمی روی کامپیوتر ذهن ما نصب شدهاند. از بچگی، از طریق حرفهای پدر و مادر، تجربهها، شکستها و حتی فرهنگ جامعه، این برنامهها در پسزمینه در حال اجرا بودهاند و تصمیمهای ما را کنترل کردهاند. آنها در ضمیر ناخودآگاه ما زندگی میکنند، یعنی جایی که ما حتی متوجه حضورشان نیستیم. فقط اثرشان را میبینیم: فرصتهای از دست رفته، روابط نصفه و نیمه، و رویاهایی که همیشه «یک روزی» به سراغشان خواهیم رفت.
باورهای مخرب مالی در سریال ونزدی: از ثروت تا انزوای خانواده آدامز
1404/05/20 نوع خبر : مقالاتفکرش را بکنید. یک شب خسته از سر کار برگشتهاید، روی مبل لم میدهید و کنترل را برمیدارید. دنبال یک سریال پرطرفدار میگردید تا کمی سرگرم شوید و ذهنتان را از دغدغههای روزمره خالی کنید. سریال «ونزدی» (Wednesday) انتخاب خوبی به نظر میرسد؛ داستانی جذاب، شخصیتهای عجیب و کمی هم چاشنی ترس. اما آیا واقعاً فقط دارید سرگرم میشوید؟
حقیقت این است که وقتی شما در حالت آرامش و استراحت هستید، ذهن منطقی و تحلیلگر شما هم به مرخصی میرود. در این لحظات، ضمیر ناخودآگاه شما، یعنی همان بخش قدرتمندی که ۹۵ درصد تصمیمها، عادتها و باورهای شما را کنترل میکند، کاملاً باز و آماده دریافت اطلاعات جدید است. ذهن شما در این حالت مثل یک اسفنج، هر پیامی را به خودش جذب میکند؛ مخصوصاً پیامهای پنهانی که در مورد پول، موفقیت و آدمهای پولدار در لایههای زیرین داستان پنهان شده است. این پیامها بدون اینکه متوجه شوید، میتوانند باورهای شما را شکل دهند و شما را از اهداف مالیتان دور کنند. در این مقاله میخواهیم پرده از این راز برداریم و ببینیم سریال محبوبی مثل ونزدی، چطور ممکن است ناخودآگاه شما را علیه ثروت برنامهریزی کند.
۱۳ راه برای آموزش ذهن ناخودآگاه بهمنظور دستیابی به خواستههایتان – نوشتهٔ بریانا ویست (ByBrianna Wiest)
1404/02/21 نوع خبر : مقالاتدستیابی به خواستهها ، به بررسی روشهایی برای برنامهریزی ذهن ناخودآگاه جهت تحقق اهداف پرداخته شده است. در ادامه، خلاصهای از این روشها با بیانی ساده و روان ارائه میشود.
باور به تغییر، تمرکز روی احساسات مثبت،تجسم موفقیت، تکرار تأییدات مثبت، و ساخت عادتهای کوچک و مفید ممکنه.هم زمان باید از محیط منفی دور شی، مدیتیشن کنی، شکرگزاری رو فراموش نکنی، و در لحظه زندگی کنی. در نهایت، فقط فکر کردن کافی نیست، باید عمل هم بکنی.
۳ کتابی که به شما کمک میکند تا ثروتمند شود و با “قوانین خودتان زندگی کنید”
1403/08/06 نوع خبر : مقالاتمادر ۳۶ ساله ای که ماهانه ۱۰۰۰۰ دلار درآمد غیرفعال دارد: ۳ کتابی که به من کمک کردند ثروتمند شوم و “با شرایط خودم زندگی کنم”
وقتی بچه بودم، والدینم بلیت های بخت آزمایی می خریدند و در مورد اینکه اگر برنده شوند چه کاری با ان پول انجام دهند صحبت می کردند. این بحثی بود که همیشه سر میز شام داغ بود، اما این رویایی بود که همیشه دور از دسترس به نظر می رسید. اما من اغلب با خودم فکر می کردم، “چرا راهی بهتر برای ثروتمند شدن با پیدا نمی کنند؟”
طرز فکر خود را تغییر دهید تا میلیونر شوید (توصیه قدرتمند برای داشتن زندگی رویایی)
1403/04/15 نوع خبر : مقالاتتغییر طرز فکر برای تبدیل شدن به یک میلیونر سفری است که نیازمند تلاش و فداکاری مداوم است. با اجرای این تغییرات ذهنی قدرتمند و همراه کردن آنها با اقدامات استراتژیک، به خوبی در راه خلق ثروتی که می خواهید خواهید بود.
به یاد داشته باشید، میلیونر شدن با این باور که میتوانید میلیونر شوید شروع می شود. از همین امروز شروع کنید و ببینید که چگونه واقعیت مالی شما با طرز فکر میلیونر شما تغییر می کند. -
چکیده این مطلب : انتشار : 22 , مهر , 1400 ۱ نظر ۱۸۴۵ بازدید زمان مطالعه ۱۶ دقیقه پادکست به زودی
عبارات تاکیدی مثبت عبارتهای ساده ای هستند که بارها و بارها تکرار می شوند تا زمانی که شما آنها را باور کنید.
آیا می دانستید که عبارات تاکیدی می توانند تأثیر باورنکردنی بر زندگی ، سلامت ، شغل و روابط شما داشته باشند؟
در کارگاه های آموزشی فرانکلین کاوی (Franklin Covey) در طول جلسه یک خانم ، داستانی در مورد عبارات تاکیدی که زندگی او را تغییر داد به اشتراک گذاشت.
این داستان به شما انگیزه می دهد تا عبارت های تاکیدی را با قدرت بیشتری استفاده کنید.
داستان در مورد مرد جوانی است که از رابطه خود ناامید شده و جدایی در رابطه عاطفی او هزینه زیادی از جمله احساس افسردگی را برای او داشته است. او همسرش را به معنای واقعی دوست داشت اما همسرش او را به خاطر مرد دیگری ترک کرد.
این اتفاق باعث عملکرد بد او در محل کار شد همچنین او به سختی غذا می خورد زیرا غذا خوردن چیزی بود که بیشتر اوقات با همسرش انجام می داد.
او دیوانه وار عاشق او بود و نمی توانست این اتفاق را قلبا بپذیرد که او را رها کرده است.مهم نیست که دوستان او چه چیزی به او می گویند زیرا او نمی تواند او را ببخشد و رها کند. یک روز صبح پس از تلاش زیاد برای خوابیدن در شب قبل ، تصمیم گرفت کاری انجام دهد که انجام دادنش برای او آسان نبود و این “بخشیدن” همسرش بود.
او سعی کرد با صدای بلند بگوید که او را بخشیده است اما نتوانست ، بنابراین او شجاعت این را داشت که کاری انجام دهد که می دانست زندگی اش دگرگون می شود. او رمز عبور تلفن خود را به این کلمات “من تو را می بخشم” تغییر داد. از آنجا که او نمی توانست او را ببخشد یا رها کند تنها تصوری که داشت این بود که آن را بنویسد.
با این کار هر بار که مجبور می شد قفل تلفن همراه خود را باز کند ، کلمات ” من تو را می بخشم ” را وارد می کرد. هفته ها از زمانی که قفل تلفن خود را با این کلمات شروع کرده بود می گذشت و آنچه در مورد وضعیت روحی خود متوجه شد او را شگفت زده کرد. او احساس آرامش می کرد او بند نبخشیدن رهایی یافت.او همسر سابق خود را بخشیده بود و می توانست به زندگی خود ادامه دهد.
اکثر مردم سالهاست که احساس ناراحتی می کنند ، کینه ای که از شخصی که قبلاً برای او احترام قائل بودند را با خود حمل میکنند و با این احساس زندگی مکنند.
بانویی که این داستان را به اشتراک گذاشت از تأثیر عبارت های تاکیدی مثبت الهام گرفت بنابراین تصمیم گرفت از روش مرد جوان داستان استفاده کند. او رمز عبور گوشی خود را به چیزی تغییر داد که می خواست داشته باشد ، طوری که انگار که قبلاً آن را داشته است.
از آن زمان او شاهد تحول بزرگی در زندگی خود و خانواده اش بوده است. رویای او برای مهاجرت به کشوری دیگر به عنوان متخصص به حقیقت تبدیل شد. او به بوداپست مجارستان مهاجرت کرده است و امروز در ایالات متحده زندگی میکند.
از عبارت های تاکیدی مثبت استفاده کنید
کلمات اعم از مثبت یا منفی بودنشان قدرت زیادی دارند. کلمات این قدرت را دارند که تفکر ، طرز نگرش ، واقعیت زندگی شما و به طور کلی زندگی شما را تغییر دهند.
شگفت انگیز است که چیزهای ساده مانند کلمات گفته شده یا نوشتاری می توانند تأثیر شگرفی در زندگی ما داشته باشند. با این حال ، اکثر مردم از این امر آگاهانه یا ناخودآگاه غافل هستند.
تاکیدات مثبت عبارتهای ساده ای هستند که بارها و بارها تکرار می شوند تا زمانی که شما آنها را باور کنید. وقتی به چیزهایی مانند “من قادر به انجام این کار نیستم” ، “من شکست می خورم” یا “من شبیه یک احمق به نظر می رسم” فکر می کنید ، آنها را با عبارت های مثبت زیر جایگزین کنید:
“من بهترین کاری را که می توانم انجام می دهم” ، “این یک فرایند یادگیری است” ، “من به خودم اعتماد دارم و به خودم افتخار میکنم”.
در ادامه لیستی از عبارت های تاکیدی قوی آماده شده است که می توانید برای تغییر زندگی خود از آنها استفاده کنید.
عبارت های تاکیدی شادی
خوشبختی حق من است.
من شادی را در آغوش می گیرم.
من در این لحظه احساس شادی و رضایت می کنم.
من هر روز صبح با احساس شادی و شوق زندگی بیدار می شوم.
با اجازه دادن به خودم برای شاد بودن ، به دیگران انگیزه می دهم که خوشحال باشند.
من از تلاش هایم لذت می برم.
وقتی به جهان اطرافم نگاه می کنم احساس لبخند و شادی دارم.
من در ساده ترین اتفاقات زندگی زندگی شادی و لذت را پیدا میکنم.
من شوخ طبع هستم و دوست دارم خنده ام را با دیگران تقسیم کنم.
قلب من سرشار از شادی است.
عبارت های تاکیدی عشق به خود
من کافی هستم.
من زیبا هستم.
من خودم را باور دارم.
من خودم را بدون قید و شرط دوست دارم.
من شایسته شادی و عشق هستم.
من خودم را همینطور که هستم دوست دارم.
من ماهر ، باهوش و توانا هستم.
من به ارزش های خودم اعتراف می کنم.
من سالم ، خوشحال و قوی هستم.
من خودم را بدون قید و شرط دوست دارم و می پذیرم.
عزت نفس من بالاست زیرا به آنچه هستم احترام می گذارم.
عزت نفس بالای من باعث می شود که به دیگران احترام بگذارم.
من در مورد خودم افکار و احساسات مثبت دارم.
با تغییر افکارم ، دنیای اطرافم تغییر می کند.
من متکی به خودم هستم و در هر کاری پیگیر هستم.
هر روز که می گذرد چیزهای شگفت انگیزی در مورد خودم کشف می کنم.
اینکه دیگران چه می گویند اهمیتی ندارد مهم این است که چگونه به آنها واکنش نشان می دهم و به چه چیزی اعتقاد دارم.
عبارت های تاکیدی موفقیت
من در تمام تلاشهایم موفق هستم.
موفقیت حالت طبیعی من است.
من برای هر مشکلی راه حل پیدا می کنم
اشتباهات و شکست ها گام های موفقی برای موفقیت من هستند زیرا من از آنها درس می گیرم.
من هر روز از هر نظر موفق تر می شوم.
من در حال حاضر در زندگی خود احساس موفقیت می کنم
من دقیقاً می دانم که برای رسیدن به موفقیت چه کار باید بکنم.
من ترس را عامل موفقیتم می دانم و علیرغم ترس ، اقدامات جسورانه ای انجام می دهم.
احساس می کنم قدرتمند ، توانا ، با اعتماد به نفس و پرانرژی هستم.
من به دنبال موفقیت هستم و می دانم که موفقیت انتظار رسیدن من را دارد.
عبارت های تاکیدی اعتماد به نفس
من عاشق ملاقات با غریبه ها هستم و با جسارت و اشتیاق به آنها نزدیک می شوم.
من در زمان حال زندگی می کنم و به آینده اطمینان دارم.
شخصیت من از اعتماد به نفس برخوردار است.
من جسور و اهل ارتباط هستم.
من پرانرژی هستم.
اعتماد به نفس طبیعت دوم من است.
من همیشه بهترین شرایط و افراد مثبت را به زندگی خود جذب می کنم.
من عاشق تغییر هستم و به راحتی خودم را با شرایط جدید وفق می دهم.
من آراسته ، سالم و دارای اعتماد به نفس کامل هستم.
اعتماد به نفس چیزی است که من در آن رشد می کنم.
من فقط خوبی های دیگران را می بینم.
من افراد با اعتماد به نفس مثبت را جذب می کنم.
عبارت های تاکیدی مثبت روزانه
من خودم را تأیید می کنم و خودم را عمیقا و کاملاً دوست دارم.
من بی نظیرم و از زنده بودن خودم احساس خوبی دارم.
من به خودم اعتماد دارم و می دانم که خرد درونی من بهترین راهنمای من است.
من قابل اعتماد هستم من آنچه را که می گویم انجام می دهم.
من خودم را کاملاً می پذیرم و می دانم که شایسته چیزهای بزرگ در زندگی هستم.
من انتخاب می کنم که به خودم افتخار کنم.
من هر روز ذهنم را با افکار مثبت پر می کنم.
اعتماد به نفس ، عزت نفس و خرد درونی من هر روز بیشتر می شود.
عبارت های تاکیدی مثبت در مورد خودمان
هر سلول بدن من با انرژی و سلامتی ارتعاش می کند.
من کاملاً بدون درد هستم و بدنم پر از انرژی است.
من بدنم را با غذای سالم تغذیه می کنم.
تمام سیستم های بدن من در سلامتی کامل کار می کنند.
بدن من در حال بهبود است و هر روز احساس بهتری دارم.
من از ورزش و تقویت عضلاتم لذت می برم.
با هر دم انرژی مثبت را وارد بدنم میکنم.
من به اندام های بدنم عشق و شفا ارسال میکنم.
من به طور منظم ورزش می کنم و فقط غذای خوب به بدنم می رسانم.
عبارت های تاکیدی مثبت خوشبختی
دنیای من مملو از افراد مثبت و دوست داشتنی است.
من هر جا که می روم بذر آرامش را می کارم.
من خودم را با افرادی آرام و مثبت احاطه کرده ام.
محیط کار من آرام و پر انرژی است.
خانه من یک پناهگاه آرام است که در آن احساس امنیت و شادی می کنم.
من آنچه می گویم را انجام می دهم و صلح را انتخاب میکنم.
من گذشته را رها می کنم و خود را سرشار از آرامش و افکار مثبت می کنم.
آرامش هم اکنون و همیشه در اطراف من وجود دارد.
من صلح را از خودم به جهان می فرستم.
عبارت های تاکیدی ذهن آگاهی
زمان انجام کارهایم متمرکز هستم.
همه چیز در حال حاضر خوب است.
من از این لحظه سپاسگزارم و از آن لذت می برم.
من افکار و اعمال خود را بدون قضاوت آنها مشاهده می کنم.
من در تمام روابطم حضور کامل دارم.
زندگی در این لحظه اتفاق می افتد.
من همه تجربیات ، حتی تجربیات ناخوشایند را می پذیرم.
من احساساتم را بدون وابستگی به آنها مشاهده می کنم.
من به راحتی مدیتیشن می کنم.
برای استفاده از عبارت های تاکیدی اینجا کلیک کنید.
منبع: https://medium.com/@anthonyejiogu/the-untold-story-of-the-power-of-affirmations-5f2ae0038161
دانلود رایگان
ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید
و ۶ فیلم ناخودآگاه را دریافت کنید
قدرت خود را برای جذب ثروت، فرد مورد نظر، سلامتی و معنویت آزاد کنید
خیلی عالی بود اما جرات می خواد که من دارم من پول وثروت رادوست خودم وبچه هام می بینم