کاهش وزن

چکیده این مطلب : انتشار : 2 , اسفند , 1394 ۸۷ نظر ۱۹۳۷۳ بازدید زمان مطالعه ۵ دقیقه

پس از مدت کوتاهی گوش دادن به این البوم قدرتمند:

 

icon-tick باورهای قدرتمند در باره زندگی سالم را در اغوش میگیرید

icon-tick باور به توانایی های خود برای ایجاد تغیرات بادوام

icon-tick یاد میگیرید که در هر وضعیتی خود را دوست بدارید

icon-tick احساس راحتی داشتن در پوست خود

icon-tick یافتن حمایت از طرف خودتان که نیاز دارید

روند کاهش وزن واقعی با تغییر الگوهای ضمیر ناخوداگاه شروع میشود که زندگی شما را اتوماتیک جلو میبرد.

این البوم کاهش وزن انگیزه شما را برای غلبه بر اعتیاد به مواد غذایی بیشتر میکند و شما یاد میگرید که بر ترس و شکست های گذشته خود غلبه کنید و خودتان را از موانعی که شما را عقب نگه داشته است آزاد کنید.

وادار کردن خودتان به خوردن صحیح. از دست دادن وزن و هر تغییری که میخواهید درون خود ایجاد کنید نیازمند این است که تغییر عمیقی در ذهنتان داشته باشید.

 

این البوم پنهان شامل تاکیدات قدرتمندی است که باورهای جدید در مورد از دست دادن وزن و خوردن مواد غذایی سالم و ورزش را با باورهای منفی جایگزین میکند و همچنین به شما کمک خواهد کرد که تمایل به احساس گرسنگی را نداشته باشید.

 

کاهش وزن
روند کاهش وزن واقعی با تغییر الگوهای ضمیر ناخوداگاه شروع میشود

 

پیام های پنهان صوتی شما را برای تصمیم روند کاهش وزن حمایت میکند و مغز شما را از نو برای رفتار مطابق با این تصمیم سیم کشی میکند گوش دادن به البوم کاهش وزن در شما احساس خوشبختی و شادی را ایجاد میکند و از این مرحله به بعد که شما قبول کردید وزنتان را کاهش دهید سفر شما آغاز میشود.

نوجه: برای دریافت نتایج بهتر استفاده از تمامی موارد قندی و دارای شکر و همچنین خوراکی های دارای کربوهیدرات مانند نان خودداری کنید و تا میتوانید از پروتئین و انواع گوشت و یا لبنیات استفاده کنید.

انجام نکات ذکر شده برای دریافت نتیجه الزامی است.

 

استفاده از البوم شتاب دهنده همراه با این البوم بسیار اثر بخش است.

 


تاکیدات پنهان این آلبوم:

من خودم و دیگران را برای وزنی که دارم میبخشم

من مهم و قابل توجه هستم حتی زمانی که لاغر یا چاق هستم

من ذهنم را برای رسیدن به وزن دلخواهم و زندگی سالم تنظیم میکنم

من همیشه به بدنم احترام میگذارم و آن را با غذاهای سالم تغذیه میکنم

من سزاوار لاغری و خوش تیپی را دارم

من مایل به ایجاد تغییر واقعی در زندگی ام هستم و سالم زندگی میکنم

من انگیزه خوردن مواد غذایی سالم را دارم

من به راحتی یک زندگی سالم و سرگرم کننده را پیدا میکنم

لاغر بودن باعث میشود من خوشحال و راضی باشم و به عنوان یک فرد سالم زندگی کنم

من کنترل کامل وزن بدنم را به عهده دارم

من مسئولیت کامل وزن بدنم را در اختیار دارم

بدن من دقیقا میداند چگونه به وزن ایده ال و نهایی برسد

من ورزش را با خوردن غذا جایگزین میکنم

من از درون اصرار دارم که یک زندگی سالم داشته باشم

من  میتوانم بدنم را برای رسیدن به وزن ایده ال هدایت کنم

من فقط زمانی که گرسنه باشم میخورم

غذاهای سالم خوشمزه هستند و من عاشق خوردن انها هستم

سیستم گوارش من به درستی کار میکند

من عضلاتم را ایجاد میکنم و از شر چربی های اضافی خلاص میشوم

من مانند یک فرد لاغر فکر و احساس میکنم

من مانند یک شخص لاغر غذا میخورم

من ذهنم را با احساسات مثبت درباره غذاهای سالم هدایت میکنم

من قدرت تغییر وزن و عادت غذا خوردنم را دارم

 

Price 39 USDT

موسیقی: پیام های پنهان

زمان فایل: 30دقیقه

هدفن: لازم نیست

جزئیات فایل: بالاترین کیفیت 320kbps

فرمت فایل: MP3

حجم فایل: 69MB

دانلود : آنی لینک مستقیم

دسترسی همیشگی

خرید دانلودی این محصول
  1. ۰

    سلام تو این فایل از امواج مغزی مثل تتا استفاده شده؟

  2. ۰

    سلام آیا این آلبوم باید تصویری گوش کرد؟ یا صوتی ؟ یا توام با هم؟

  3. ۰

    سلام ببخشید آیا پس از استفاده از این آلبوم دیگه در ژن مون استعداد چاقی وجود نداره؟
    و برای فرزندانمون هم همینطور؟

    • ۰

      سلام
      چاقی ژنتیکی یک جمله دروغ است که شنیده ایم با استفاده از البوم می توانید روی کاهش وزن خود کار کنید

  4. ۰

    سلام ازانجایی که بیشتر زنان ایرانی بعد از زایمان از سینه های بزرگ و چربی شکم زیاد رنج میبرن و با ورزش هم به محل زایمان آسیب میرسه لطفا یه آلبومی تهیه کنین که فقط برای کوچک کردن سینه و شکم باشه .ممنونم

    • ۱

      بررسی میشود لذا البوم کاهش وزن میتوانید روی چربی کل بدن تاثیر گذار باشد

  5. ۰

    سلام این. فایل در عرض دو هفته هم اثر میگذارد؟

    • ۰

      سلام
      معمولا فایل ها در صورت استفاده مداوم در یک ماه اول نتایج اشکار میشوند

  6. ۰

    سلام. اگه بدون ورزش و رژیم باشه اثرگذار هست؟

    • ۰

      سلام قابل انکار نیست که ورزش و رزیم اگاهانه در این فرایند کمک میکند لذا با گوش دادن به این البوم رفتار شما در نحوه غذا خوردن و ورزش تغییر میکند که در نهایت موجب کاهش وزن میشود

  7. ۰

    حداقل روزی چند بار گوش بدیم؟

    • ۰

      محدودیت ندارد هر زمان که از البوم احساس لذت میکنید استفاده کنید

  8. ۰

    سلام آیا این آلبوم باعث میشه که مثل لاغر ها کم اشتها بشیم و کمتر غذا بخوریم و سیر بشیم

    • ۰

      سلام بله به صورت کلی روز رفتار و عملکرد شما برای کاهش وزن تاثیر میگذارد

  9. ۱

    سلام چه ساعاتی گوش کنم
    سپاسگزارم

    • ۰

      سلام
      این البوم را در هر ساعتی از شبانه روز و حتی خواب میتوانید استفاده کنید

  10. ۰

    سلام ، در هر بار گوش دادن باید حتما کل یک ساعت رو گوش کنیم ؟

    • ۰

      سلام خیر اما حداقل نیم ساعت البوم را استفاده کنید

  11. ۰

    و سوال دیگه ای که داشتم این بود که این دوره که تموم بشه موانعی که باعث میشدن من ورزش نکنم از بین میرن؟ یا من از الان هم ورزش کنم مشکلی نیس؟
    و آیا بدون ورزش هم وزن کم میشه؟

    • ۰

      با گوش دادن به البوم موانعی که از کاهش وزن شما جلوگیری میکنند از بین میروند و همراه البوم نیز میتوانید ورزش کنید
      بدون ورزش در صورتی غذایی کافی و مناسب را بخورید بله اما در نظر داشته باشید ورزش بدن را تازه و سالم نگه میدارد

  12. ۰

    سلام ببخشید میشه این محصول رو فقط گوش داد ؟ مثلا با هندزفری گوش کنیم آخه نمیشه همش نگاه ویدیو کرد . با تشکر

  13. ۰

    سلام..ببخشید این آلبوم استایل بدن رو مثل بدنسازا میکنه یا فقط چربی سوز هستش؟؟…مثلا شکم یا پهلو رو عضله ای میکنه یا لاغر میکنه فقط

    • ۰

      سلام تنها وزن شما را کاهش میدهد در خصوص تناسب اندام البومی جدید تولید خواهد شد لذا برای شروع و تناسب اندام پیش نیاز آن این البوم میباشد

  14. ۰

    ببخشید ابن محصول رو چهه وقت گوش بدیم

    • ۰

      دوره البوم 30 تا 90 روزه است برای اطلاعات دقیق سوالات متداول را مطالعه کنید

  15. ۰

    سلام خدمت شما ببخشید چرا این فایل ضربه های دوگوشی نداره

    • ۰

      سلام البوم ها بر اساس نوع کاربرد با امواج مختلفی ریکورد مشوند

  16. ۰

    با عرض معذرت راستی یه سوال دیگه چون من تازه این فایل رو خریداری کردم می خواستم بدونم کسی از کاربراتون تا حالا تجربیاتشو از نتیجه گوش دادن به این فایل باهاتون درمیون گذاشته؟ و کسی تا با این روش تونسته کاهش وزن داشته باشه /// اگه هست برای افزایش انگیزه لطفا معرفی کنین…

    • ۰

      ضمن اینکه این روش نیاز به پشتکار و علاقه شدید به خواسته دارد بله کاربران زیادی با استفاده از این روش توانسته اند ناخوداگاه خود را تغییر دهند که بهترین مورد آن بیوکنزی میباشد برای مطالعه نظر ایشان به صفحه بیوکنزی میتوانید مراجعه کنید و دیگر کابران هم از فایل های ثروت و غیره نتایج شگرفی را بدست ارده اند برای اطلاعات ببشتر ویدئو اقای وزان در ویدئو های رایگان را میتوانید مشاهده کنید

  17. ۰

    سلام ، با تشکر از الطاف شما می خواستم بدونم فقط باید این فایل رو گوش بدیم یا از نظر بصری هم پیام داره ؟آخه نگاه کردن به اون سرگیجه آوره و نمی شه یکساعت به اون نگاه کرد…..چطور باید عکس بدن دلخواهمون رو وارد نرم افزار کاهش وزن کنیم و اصلا کدوم نرم افزار ، منظور تون همین فایل کاهش وزنه ؟ ببخشید که این سوالا رو می پرسم آخه زیاد وارد نیستم ….

    • ۰

      با سلام خدمت شما کاربر عزیز
      برای استفاده از البوم های صوتی نیاز به نگاه کردن مداوم به فایل ها ندارید فقط صوت را هم گوش کنید کفایت میکند . اما درمورد وارد کردن عکس بدن دلخواهتان به نرم افزار و استفاده به صورت بصری باید پکیج را تهیه کنید که این پکیج در زمان کار کردن با کامپیوتر روی ناخوداگاه شما کار میکند اما فایل های صوتی هر زمان و هر کجا که باشید میتوانید استفاده کنید

  18. ۰

    با سلام لطفا اگه ميشه فایل افزایش وزن و حجم بدن برای بدنسازان قرار بدید خیلی ها مثل خود من دنبال این فایل هستند

    • ۰

      با سلام حتما در دستور تولید البوم قرار خواهد گرفت

  19. ۰

    واقعا جای تشکر داره ،از این همه مطلب رایگان،خسته نباشید

  20. ۰

    سلام ممنون از شما لطفا برای افزایش قد هم یک آلبوم تهیه کنید . و یک سوال دیگه دارم
    من خیلی متعادل غذا میخورم و اضافه وزن زیادی هم ندارم اما بعد از سن بلوغم در سن 11 سالگی یکم شکمو پهلو در آوردم که با هیج رژیمو ورزشی آب نشده . آیا این پکیج به من هم که سالم و درست غذا میخورم کمک میکنه؟

    • ۰

      با سلام ، بله ضمن اینکه اعمال ما بر اسال باورهای ناخوداگاه ما هستند با استفاده از این پکیج به راحتی میتوانید روی کاهش وزن خود کار کنید و با استفاه از عکس بدن دلخواه خود ،که وارد این نرم افزار میکنید میتوانید بدنی که دوست دارید را وارد ناخوداگاه کنید و ان را بدست اورید .

1 2 3

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید


Price 39 USDT

موسیقی: پیام های پنهان

زمان فایل: 30دقیقه

هدفن: لازم نیست

جزئیات فایل: بالاترین کیفیت 320kbps

فرمت فایل: MP3

حجم فایل: 69MB

دانلود : آنی لینک مستقیم

دسترسی همیشگی

خرید دانلودی این محصول


سلام جناب علیخانی و تیم زحمتکشتان سپاسگزارم بخاطر اینکه این توانایی و انگیزه را داشتی برای اول خودت که به موفقیت رسیدی و بعد ترویج ان در ایران به یاری خدا این سایت در مسیرم قرار گرفت و ۲ محصول سفارش دادم که همون روز اول اولین نتیجه رویت شد به حول و قوه الهی حتما در اینده نزدیک از نتایج خواهم گفت برای کاربران سایت که میشود .بازهم سپاسگذارم و امیدوارم در این مسیر موفق باشید



این مطلب را به اشتراک بگذارید



امتیاز شما به این مطلب



جست و جو

برای جست و جو کلمه مورد نظر را وارد کنید.

پیام های سیستم

15 باور مالی مخرب که مانع ثروتمند شدن می‌شوند؟

تا به حال از خودت پرسیده‌ای چرا بعضی افراد با شرایط تقریباً مشابه، نتایج مالی کاملاً متفاوتی می‌گیرند؟
بخشی از پاسخ را باید در مهارت‌ها، فرصت‌ها و شرایط اقتصادی جست‌وجو کرد. اما یک عامل مهم‌تر هم وجود دارد؛ چیزی که کمتر دیده می‌شود.باور مالی.

باورهایی که از کودکی در ذهن ما شکل گرفته‌اند، روی تصمیم‌هایی که درباره پول می‌گیریم اثر می‌گذارند. این باورها تعیین می‌کنند چقدر درآمد داشته باشیم، چطور پول خرج کنیم، آیا سرمایه‌گذاری کنیم یا نه و حتی این‌که خودمان را لایق ثروت بدانیم یا نه. در این مقاله با ۱۵ باور مالی مخرب آشنا می‌شوید؛ باورهایی که اگر اصلاح نشوند، می‌توانند سال‌ها جلوی رشد مالی شما را بگیرند.

دوپامین چیست و چگونه انگیزه را کنترل می‌کند؟

دوپامین چیست و چگونه انگیزه شما را کنترل می‌کند؟

تا حالا شده کاری را شروع کنید با انرژی، ولی وسط راه ولش کنید؟

یا برعکس، یک کار ساده آنقدر جذبتان کند که ساعت‌ها درگیرش شوید؟

اینجا یک بازیگر مهم در مغز شما فعال است. اسمش دوپامین است.

اما چیزی که خیلی‌ها اشتباه می‌فهمند این است: دوپامین «هورمون لذت» نیست. دوپامین بیشتر از اینکه به شما لذت بدهد، به شما انگیزه حرکت به سمت لذت می‌دهد.

یعنی مغز قبل از اینکه چیزی را تجربه کند، با دوپامین شما را به سمت آن هل می‌دهد .

سیستم RAS چگونه روی نتایج زندگی شما تأثیر می‌گذارد؟

سیستم RAS چیست؟

تا حالا برایتان پیش آمده که تصمیم بگیرید یک ماشین خاص بخرید و ناگهان همان مدل ماشین را همه‌جا ببینید؟

یا وقتی وارد یک حوزه جدید می‌شوید، احساس می‌کنید همه درباره همان موضوع صحبت می‌کنند؟

جالب است بدانید که دنیا ناگهان تغییر نکرده است. چیزی که تغییر کرده، فیلتر ذهن شماست.

اینجاست که پای سیستم RAS به میان می‌آید.

سیستمی در مغز که هر روز بدون اینکه متوجه شوید، میلیون‌ها اطلاعات را غربال می‌کند و تصمیم می‌گیرد چه چیزهایی وارد آگاهی شما شوند و چه چیزهایی نادیده گرفته شوند.

اگر بخواهیم خیلی ساده توضیح بدهیم، RAS مثل نگهبان ورودی ذهن عمل می‌کند. نگهبانی که تعیین می‌کند چه چیزی مهم است و چه چیزی ارزش توجه ندارد.

درک عملکرد این سیستم می‌تواند نگاه شما را به اهداف، موفقیت، باورها و حتی ضمیر ناخودآگاه تغییر دهد.

 

با تغییر باورها چگونه پولدار شویم ؟ کلید ضمیر ناخودآگاه

با تغییر باورها چگونه پولدار شویم ؟ کلیدی در ضمیر ناخودآگاه

تا حالا شده با خودتون فکر کنید چرا بعضی‌ها انگار دست به خاک بزنن طلا میشه، اما شما هر چقدر تلاش می‌کنید به نتیجه‌ای نمی‌رسید؟ چرا یکی با کمترین زحمت پولدار میشه و شما با سخت‌ترین کارها باز هم تهش به جایی نمیرسید؟ جواب این سوال‌ها شاید اون جایی که فکر می‌کنید نیست؛ نه توی شانس، نه توی استعداد فوق‌العاده و نه حتی توی روابط خاص. کلید اصلی اونجا، توی ضمیر ناخودآگاه شماست.

بسیاری از ما فکر می‌کنیم پولدار شدن فقط به تلاش و کار زیاد وابسته است. البته که تلاش مهمه، اما کافی نیست. حقیقت اینه که مسیر رسیدن به ثروت، بیشتر از اینکه فیزیکی باشه، ذهنیه. باورهای ما، به خصوص اونایی که عمیقاً توی ضمیر ناخودآگاهمون ریشه کرده اند، مثل یه فرمانده عمل می‌کنن و تمام تصمیمات و رفتارهای ما رو جهت میدن. اگه باور شما این باشه که پول کثیفه، یا پولدار شدن غیرممکنه، ضمیر ناخودآگاهتون تمام تلاششو می‌کنه تا این باور رو به واقعیت تبدیل کنه.

پولدار شدن یه مهارت نیست که توی یه دوره یادش بگیرید، بلکه یک حالت ذهنیه. باورهای ثروت‌ساز در حقیقت چارچوبی هستند که ذهن شما رو برای پذیرش و جذب ثروت آماده می‌کنن. در این مقاله می‌خوایم قدم به قدم بررسی کنیم چطور با شناخت و تغییر این باورهای ناخودآگاه، راه رو برای پولدار شدن خودمون باز کنیم.

لیست باورهای محدود کننده ضمیر ناخودآگاه

تا حالا شده به یک موقعیت عالی فکر کنی و بلافاصله یک صدا توی ذهنت بگه: «بیخیال، این برای تو نیست»؟ یا بخواهی یک کار جدید را شروع کنی اما یک حس سنگین و آشنا مجبورت کند که سر جایت بنشینی؟ این حس‌ها، این صداهای درونی، تصادفی نیستند. آن‌ها نگهبانان قدیمی یک زندان نامرئی هستند؛ زندانی که دیوارهایش از باورهای محدودکننده ما ساخته شده.

این باورها مثل یک سیستم عامل قدیمی روی کامپیوتر ذهن ما نصب شده‌اند. از بچگی، از طریق حرف‌های پدر و مادر، تجربه‌ها، شکست‌ها و حتی فرهنگ جامعه، این برنامه‌ها در پس‌زمینه در حال اجرا بوده‌اند و تصمیم‌های ما را کنترل کرده‌اند. آن‌ها در ضمیر ناخودآگاه ما زندگی می‌کنند، یعنی جایی که ما حتی متوجه حضورشان نیستیم. فقط اثرشان را می‌بینیم: فرصت‌های از دست رفته، روابط نصفه و نیمه، و رویاهایی که همیشه «یک روزی» به سراغشان خواهیم رفت.

باورهای مخرب مالی در سریال ونزدی: از ثروت تا انزوای خانواده آدامز

فکرش را بکنید. یک شب خسته از سر کار برگشته‌اید، روی مبل لم می‌دهید و کنترل را برمی‌دارید. دنبال یک سریال پرطرفدار می‌گردید تا کمی سرگرم شوید و ذهن‌تان را از دغدغه‌های روزمره خالی کنید. سریال «ونزدی» (Wednesday) انتخاب خوبی به نظر می‌رسد؛ داستانی جذاب، شخصیت‌های عجیب و کمی هم چاشنی ترس. اما آیا واقعاً فقط دارید سرگرم می‌شوید؟

حقیقت این است که وقتی شما در حالت آرامش و استراحت هستید، ذهن منطقی و تحلیل‌گر شما هم به مرخصی می‌رود. در این لحظات، ضمیر ناخودآگاه شما، یعنی همان بخش قدرتمندی که ۹۵ درصد تصمیم‌ها، عادت‌ها و باورهای شما را کنترل می‌کند، کاملاً باز و آماده دریافت اطلاعات جدید است. ذهن شما در این حالت مثل یک اسفنج، هر پیامی را به خودش جذب می‌کند؛ مخصوصاً پیام‌های پنهانی که در مورد پول، موفقیت و آدم‌های پولدار در لایه‌های زیرین داستان پنهان شده است. این پیام‌ها بدون اینکه متوجه شوید، می‌توانند باورهای شما را شکل دهند و شما را از اهداف مالی‌تان دور کنند. در این مقاله می‌خواهیم پرده از این راز برداریم و ببینیم سریال محبوبی مثل ونزدی، چطور ممکن است ناخودآگاه شما را علیه ثروت برنامه‌ریزی کند.

۱۳ راه برای آموزش ذهن ناخودآگاه به‌منظور دستیابی به خواسته‌هایتان – نوشتهٔ بریانا ویست (ByBrianna Wiest)

دستیابی به خواسته‌ها ، به بررسی روش‌هایی برای برنامه‌ریزی ذهن ناخودآگاه جهت تحقق اهداف پرداخته شده است. در ادامه، خلاصه‌ای از این روش‌ها با بیانی ساده و روان ارائه می‌شود.

باور به تغییر، تمرکز روی احساسات مثبت،تجسم موفقیت، تکرار تأییدات مثبت، و ساخت عادت‌های کوچک و مفید ممکنه.هم‌ زمان باید از محیط منفی دور شی، مدیتیشن کنی، شکرگزاری رو فراموش نکنی، و در لحظه زندگی کنی. در نهایت، فقط فکر کردن کافی نیست، باید عمل هم بکنی.

۳ کتابی که به شما کمک میکند تا ثروتمند شود و با “قوانین خودتان زندگی کنید”

مادر ۳۶ ساله ای که ماهانه ۱۰۰۰۰ دلار درآمد غیرفعال دارد: ۳ کتابی که به من کمک کردند ثروتمند شوم و “با شرایط خودم زندگی کنم”

وقتی بچه بودم، والدینم بلیت های بخت آزمایی می خریدند و در مورد اینکه اگر برنده شوند چه کاری با ان پول انجام دهند صحبت می کردند. این بحثی بود که همیشه سر میز شام داغ بود، اما این رویایی بود که همیشه دور از دسترس به نظر می رسید. اما من اغلب با خودم فکر می کردم، “چرا راهی بهتر برای ثروتمند شدن با پیدا نمی کنند؟”

طرز فکر خود را تغییر دهید تا میلیونر شوید (توصیه قدرتمند برای داشتن زندگی رویایی)

تغییر طرز فکر برای تبدیل شدن به یک میلیونر سفری است که نیازمند تلاش و فداکاری مداوم است. با اجرای این تغییرات ذهنی قدرتمند و همراه کردن آنها با اقدامات استراتژیک، به خوبی در راه خلق ثروتی که می خواهید خواهید بود.
به یاد داشته باشید، میلیونر شدن با این باور که میتوانید میلیونر شوید شروع می شود. از همین امروز شروع کنید و ببینید که چگونه واقعیت مالی شما با طرز فکر میلیونر شما تغییر می کند.

طور به جمع میلیونرها بپیوندید ؟ این سوالی است که خیلی از افراد از خود می پرسند؟

چطور به جمع میلیونرها بپیوندید ؟ این سوالی است که خیلی از افراد از خود می پرسند؟

جورج کامل، یکی از مجریان برنامه «نمایش رمزی»، یک ویدیوی درباره افزایش تعداد میلیونرها منتشر کرده است. به گفته کامل، این جهش بواسطه جهش بزرگ در بازار سهام در سال ۲۰۲۳ نسبت به سال ۲۰۲۲ است که در آن مارکت S&P 500 بزرگترین افت سالانه خود را که از سال ۲۰۰۸ ثبت کرده بود ، تقویت شده است.

۸+۸+۸ قانون موفقیت

همیشه گفتن راحتر از انجام دادن است. کار، خانواده، سلامتی و اهداف شخصی ما با هم رقابت می کنند. یافتن هماهنگی بین این اولویت ها یک چالش همیشگی است.

به همین دلیل است که قانون ساده و در عین حال موثر ۸+۸+۸ زندگی هزاران نفر را متحول کرده است. اختصاص ۸ ساعت به کار، وقت شخصی و استراحت باعث می شود تا انگیزه و موفقیت پایدارتر قابل دستیابی باشد. اجرای این قانون مستلزم تغییر در طرز فکر، تاکتیک های عملی برای هر حوزه زندگی و سازگاری با سبک زندگی شما است. بازدهی در سلامت روان، بهره وری، و تحقق بلندمدت آن را تبدیل به یک تغییر بازی ارزش کاوش می کند. در ادامه بخوانید تا بدانید چگونه قانون ۸+۸+۸ می‌تواند باعث بهبود پایدار زندگی شما شود.

۷ راه برای غلبه بر ترس از شکست

راه برای غلبه بر ترس از شکست

وقتی روی پروژه ای تلاش می کنید، و به افراد زیادی در مورد آن صحبت میکنید و شب ها بی خوابی می کشید و در تلاش هستید مسیر موفقیت را سپری کنید، شکست می تواند کوبنده باشد. اما اگر دائماً از نتیجه منفی می ترسید، نمی توانید به هدف خود برسید.

ممکن است شغل رویایی خود را از لیست اهداف خود خط بزنید چون با وجود شکست، تلاش بی معنی خواهد بود. ممکن است به یک رابطه امیدوارکننده پایان دهید زیرا اگر رابطه به خوبی پیش نرود از درد پس از جدایی می ترسید. در هر دوی این موارد، با ایجاد یک نتیجه بد می تواند شما را از دنبال کردن اهدافتان باز دارد.

چه در محل کار باشد چه در زندگی، طبیعی است که نگران این باشیم که آیا همه چیز درست می شود یا خیر. اما در واقع، طبق نظرسنجی که روی بیش از ۱۰۰۰ نفر انجام شد، مردم بیشتر از اینکه از عنکبوت ها، تنها ماندن در خانه و حتی ارواح می ترسند از شکست خوردن می ترسند.

اما اگر به ترس اجازه دهید به شما غلبه کند می تواند شما را ناتوان کند. مهم است که مراقب ترس‌های خود باشید تا تأثیر منفی بر زندگی شما نداشته باشند.

در ادامه روش هایی وجود دارد که به شما کمک میکند بر ترس از شکست غلبه کنید.

بهترین عبارت های تاکیدی برگفته از کتاب ۴ اثر از فلورانس اسکاول شین

فلورانس اسکاول شین (انگلیسی: Florence Scovel Shinn؛ ۲۴ سپتامبر ۱۸۷۱–۱۷ اکتبر ۱۹۴۰) هنرمند اهل ایالات متحده آمریکا بود که در سال‌های میانی عمر خود تبدیل به یک معلم مذهبی تفکر نوین و نویسندهٔ متافیزیک شد. در محیط‌های تفکر نوین، شین به خاطر کتاب اولیه‌اش «بازی زندگی و چگونگی بازی کردن آن» (۱۹۲۵) شناخته می‌شود.

فلورانس اسکاول شین فلسفه خود را به این صورت بیان می‌کند:نیروهای نامرئی همواره برای انسان کار می‌کنند که همیشه خودش رشته‌ها را می‌کشد، اگرچه انسان از این موضوع آگاه نیست. اما به دلیل قدرت ارتعاش کلمات، هر چه انسان بیان می‌کند، شروع به جذب آن می‌کند.— بازی زندگی، فلورنس اسکوول شین

اپدیت مقاله: چگونه ذهنیت افراد ثروتمند را داشته کنیم ؟

افراد ثروتمندان از نظر عادت با بقیه افراد جامعه چه تفاوت هایی دارند؟ پس از مطالعه ۲۳۳ فرد ثروتمند و ۱۲۸ فرد فقیر به مدت پنج سال، توماس کورلی، حسابدار و برنامه ریز مالی، عادات موفقیت روزانه افراد ثروتمند را در کتاب خود به نام عادات ثروتمندان: عادت های روزانه افراد ثروتمند و موفق کشف کرد. از ۲۳۳ میلیونر، ۱۷۷ نفر خودساخته بودند و ۵۶ نفر از آنها پول خود را به ارث برده بودند.

ورود به حساب کاربری

ایجاد حساب کاربری جدید