چطور افسردگی اول صبح را متوقف کنیم؟

چکیده این مطلب : انتشار : ۳ , اسفند , ۱۳۹۴ ۷ نظر ۵۸۸۲ بازدید

 متوقف کردن افسردگی اول صبح با پیام های پنهان

 

icon-tick بیدار شدن با هیجان

icon-tick احساس پر انرژی بودن

icon-tick شروع کردن روز خود با شور شوق

icon-tick متوقف کردن احساس ناراحتی و خشم بعد از زنگ خوردن ساعت

 

ایا تا به حال تجربه افسردگی اول صیح را داشته اید و یا با غم و اندوه بیدار شده اید؟ یک صدایی که در ذهنتان میگوید “بیشتر بخواب” “بلند نشو”

 

بسیاری از مردم هنوز با این احساس زندگی میکنند انها از خواب بیدار میشوند اما احساس بلند شدن را ندارند و این نه به خاطر این است که خسته هستند بخاطر این است که افسرده شده اند که ان را افسردگی صبح مینامند.

 

 

افسردگی صبح فقط تنها ساعات اولیه صبح را شامل میشود و این افسردگی در طول روزمحو میشود طوری که ان هرگز وجود نداشت.معمولا کسانی که از افسردگی رنج میبرند صبح احساس پر انرژی بودن را میکنند و به طور عمده در عصر و شب احساس غیرتی بودن را میکنند.

 

افسردگی در صبح توسط افراد به عنوان غم و اندوه توصیف میشود ،عدم تمایل شروع کردن یک روز جدید ،نداشتن انگیزه،نارضاییتی غیر قابل توصیف،حس داشتن سنگینی و تمایل داشتن خواب بیستر تا انجا که ممکن است.

 

 

 

انها همچنین توصیف مکینند زمانی که از خواب بیدار میشوند در مغز خود به دنبال بهانه هستند که چرا بیدار شده اند و بعدا این افرادی که مبتلا به به افسردگی هستند بیاد میاورند هیچ معنی برایشان ندارد همچنین در طول روز انها متاسف میشوند که چرا زودتر از خواب بیدارنشدند و تسلیم بهانه های ذهن خود شدند.

 

با توجهه با تحقیقات این پدیده افسردگی را تنوع حالات روزانه مینامند.

این پدیده به تعریف افراد از علائم رکود در ساعات خاصی از روز هستند در حالی که در دیگر ساعات احساس عاطفی و متعادلی دارند.

چرا شما زمان بیدار شدن از خواب افسرده هستید و چطور میتوانید از ان اجتناب کنید و یا حداقل ان را کاهش دهید پس از مدتی شما دیگر از بیدار شدن در صبح متنفر نیستید؟

با توجه به مطالعات در اینجا دلایل اینکه چرا افراد در صبح با احساس افسردگی و غم بیدار میشوند است:

 

افسردگی
یک ارتباط مستقیمی بین حالات یک فرد و قند خون وجود دارد

 

پایین بودن سطح قند خون (هیپوگلیسمی)

یک ارتباط مستقیمی بین حالات یک فرد و قند خون وجود دارد.این بخشی از سیستم بقای ما است.انسان ها و حیوانات ناراضی قند خوب پایینی دارند،این مکانیزم برای پیدا کردن مواد غذایی در الویت اصلی طراحی شده است،زمانی که شما خواب هستید سطح قند خود شما افت میکند دلیل عمده این افت این است که شما در ساعات گذشته هیچ چیز نخورده اید، چیزی که سطح قند خون را پاینتر و زیر حالت نرمال میاورد واقعیتی که بسیاری از مردم قبل از خواب چیزی نخورده اند است.

 

تغذیه نامناسب:این تا حد زیادی به سطح قند خون مربوط میشود ومردم زمانی که سطح قند خونشان کاهش میابید تمایل زیادی دارند به خوردن مواد غذایی که قند دارد.که این افسردگی و اضطراب را ایجاد میکند.هنگامی که این غذاها قبل از خواب خورده شوند یک اثر منفی بر هیپوگلیسمی میذارد در نتیجه برای خوردن غذای سالم شما میتوانید یک مقاله مفصل در مورد مواد غذایی مغز پیدا کنید که باعث کاهش اضطراب و افسردگی میشود.

 

خواب بد: اگر خواب شما پایدار نیست و شما به دلیل مشکلات خواب نصف شب چندین مرتبه بیدار میشوید رنج میبرید اجازه دهید که افکار شما رها شوند و شما سریعا بخواب بروید و این تاثیر دقیقا رو احساس بیدار شدن شما میگذارد وخواب بد میتواند دلیل افسردگی صبح باشد که همرا با خشم،استرس ،و یا نگرانی است. یک راه حل بسیار موثر(تعجب اور) برای مشکلات خواب در زیر ارائه شده است:

 

افسردگی
افسردگی را با تفریح از بین ببرید

 

مامیتوانیم با را حل های علمی رایج مشکل افسردگی صبح را درمان کنیم،با افراد زیادی در مورد رنج افسردگی صبح صحبت شده است که همه انها علائم مشابه داشتند تا اینکه چند سال پیش یکی دیگر از توضیحات علمی که جنبه فیزیکی ندارد وجود داردو بیدار شدن از خواب صرفا با باز کردن چشم شروع نمیشود بلکه بیدار شدن از خواب طی یک فرایندی که من “که هستم”و کجا هستم” شروع میشود و سوالاتی شبیه به این که بیدار شدن از خواب برگشتن از یک سفری دوست داشتنی به دنیای واقعیت است.و چند بار پیش امده شما نمیخواستید به دنیای واقعیت برگردید یک واقعیتی که شما از ان لذت نمیبرید.

 

 

افسردگی بیدار شدن از خواب در اول صبح رخ میدهید زیرا شما از زندگی که دارید خوشحال نیستید و احساس ناراضی بودن میکنید بنابراین با باز کردن چشم خود به واقعیتی که مشکل است برمیگردید زیرا همه چیزهای زندگیتان شما را شاد نمیکند مغز شما میتواند منطقی کار کند اما نمیتواند موفقیت ها را ظاهرکند با وجود ترس هایی که وجود دارند ترس از اینکه امروز را با این همه مشکلات چگونه شروع کنم؟

 

در اینجا یک نکته در مورد افسردگی صبح را نشان میدهد_تقریبا با هر کسی که در مورد افسردگی صبح صحبت میشود پاسخ همان چیزی است که پرسیده اند.این یک سوال ساده است “زمانی که شما در تعطیلات هستید ایا زمان بیدار شدن از خواب احساس افسردگی میکنید؟” پاسخ همه انها خیر بود خوب چه اتفاقی برای پایین امدن قند خون افتاد ؟ایا این در مورد همه کسانی که به تعطیلات میروند صدق میکند ؟

 

پاسخ ساده است. وقتی که به خارج از واقعیت و استرس قدم میگذارید و به هر جایی سفر میکنید این همه مشکلات را دور میکند به طوری که افسردگی صبح از بین میرود.

 
 

افسردگی
راه حل برای افسردگی صبح

خواب خوب: که در بالا پیش از این ذکر شد.خواب خوب میتواند خلق خوی شما را زمان بیدار شدن بهبود بخشد.یکی از بهترین روشهای مقابله با مشکلات خواب گوش دادن به صداهای دارای دوگوش و تن های مزمن است.این یک صدا درمانی است که فرکانس های مغز را هماهنگ میکند و شما به یک حالت ارامش عمیق ذهنی میرسید.علاوه براین امواج تتا و دلتا و خواب سریع و اسان را به شما القا میکند در اینجا یکی از محبوبترین روشها برای خواب خوب است .

 

صبحانه را حذف نکنید_زمانی که در نهایت خودتان را مجبور میکنید از خواب بیدار شوید و روز خود را شروع کنید با وجود اینکه احساس افسردگی میکنید این بسیار مهم است که صبحانه را حذف نکنید حتی اگر گرسنه نیستید چیزی کوچک بخورید تا قند خون شما پایین نیاید در اینجا لیست غذا هایی که حال شما را بهتر میکنند بخوانید.

 

 

کشش بدنتان بعد از بیدار شدن: کشش نه تنها کمک میکند شما احساس بهتری پیدا کنید بلکه خستگی شما را میگیرد و این کار همچنین ذهن را ارام میکند و کمک میکند تا تنشهای روانی خود را ازاد کنید و حس حال شما بهتر شود.

افسردگی
از نور کم استفاده کنید

 

چراغ خواب(کم نور): بیش از ۷۰% از مردم در مصاحبه های گزارش دادند که چراغ خواب با نور کم بسیار مفید بوده ست ونشانه های افسردگی را به حداقل میرساند و دربعضی موارد کاملا از بین برده است.چراغ خواب در نور درمانی استفاده میشود تقلید از نور خورشید که احساس شادی را افزایش میدهد.

 

پیش از وقت بیدار شدن بیدار شوید: ساعت خود را قبل از زمان بیدار شدنتان تنظیم کنید که مجبور نباشید با عجله و استرس بلند شوید در ابتدا ممکن است مشکل باشد اما بعد از ۳۰ روز عادت میکنید و چه باور کنید با نکنید بعد از مدتی کوتاهی این روند بخشی از برنامه شما میشود.

 

روز خود را با کاری شروع کنید که به شما احساس خوبی میدهد: شما لازم نیست که روز خود را با رفتن به سر کار شروع کنید کار شما نباید دلیل بیدار شدن شما باشد در این روز زمانی که شما افسردگی صبح دارید یک عادت جدید را توسعه دهید ومثلا من در مورد دوچرخه سواری کنار دریاچه مینوشتم یا حتی در مورد همه چیز و مردم نمدانند که نوشتن هم چطور میتواند انها را درمان کند .هربار که من مینوشتم من احساس بهتری پیدا میکردم .نوشتن افکار و تمرکز روی انها به من وضوح بیشتری در مورد خواسته هایم میداد همچنین افسردگی صبح را از بین برد.

 

گفتگو باخود: این بهترین روش در دراز مدت برای برطرف کردن افسردگی صبح است با این حال نیاز به تمرین روزانه دارد.گفتگو با خود یک مکالمه با خودتان است که اول مانع از خواب رفتن دوباره شما بعد از بیدار شدن میشود و دوم به صورت اتوماتیک به شما کمک میکند که در افسردگی خود غرق نشوید و به تدریج قبل از اینکه روز خود را شروع کنید افسردگی شما کاهش پیدا میکند.

زمانی که از خواب بیدار میشوید چه چیز میتوانید بخود بگویید که برای مقبله با واقعیت های که در حال حاظر وجود ندارند؟

اول بخودت یاداوری کن که انها به زودی خواهند امد و این افسردگی یک یا دوساعت تمام خواهد شد.

 

 

در اینجا یک مثال از مکالمه باخود را میتوانید بخوانید:

“من احساس میکنم بهم ریخته ام در حال حاظر بیدار هستم و همه چیز هایی که از انها میترسم در مقابلم پدیدار شدند. من میدانم که ممکن است استرس زا وکمی ترسناک باشد اما همه انها خوب هستند من میتوانم همه انها را مدیریت کنم و من در بالای همه چیز قرار دارم من احساسم خیلی بهتر شد با این حال من نمیخواهم تسلیم بهانه ها بشوم و از زندگیم چشم پوشی کنم من روبروی ان می ایستم و به خودم اعتماد دارم و من برای مدیریت هر چیزی راه درست را انتخاب میکنم و همه چیز عالی است”

 

بیدار شدن با افسردگی قسمتی از زندگی نیست و میتوان با ان به راحتی مقابله کرد.

تکنیک های که با شما بیشتر مطابقت دارد را انتخاب کنید.این احساس عجیب غریب در شروع ممکن است باشد زیرا مغز شما اماده استفاده از شادی و شفافیت را در صبح ندارد اما تمرین همواره کلید این تکنیک ها است.

 

 

همه روش های بالا برای جلوگیری از افسردگی صبح است اما روش دیگر که هر دو فوق العاد و کار امد هستند و با گذشت زمان از نظر علمی ثابت شده هستند روشی به نام پیام های پنهان است .

 

پیام های پنهان شامل تاکیدات مثبت و تلقین های است که شما به طور کامل نمیتوانید بشنوید و انها را درک کنید زیرا انها زحمت دور زدن هوشیاری شما را به طور طبیعی متحمل میشوند.

 

برای مثال اگر شما واضح تاکیدات گفته شده را شنیدید مانند این” من احساس فوق العاده ای برای بیدار شدن از خواب دارم” شما ان را قبول نمیکنید زیرا اعلام این گفته کاملا با الگوهای ذهنی شما متفاوت است با این حال زمانی که شما این پیشنهادات را نمیشنوید شما گزینه ای برای مقابله با ان ندارید و از این جهت پیشنهادات افسردگی صبح را از بین میبرد چرا کهشما هیچ مقاومتی نمیکنید. هیچ چیز پیشنهادات و تاکیدات قدرتمند را نمیتواند برای رسیدن به ناخوداگاه شما متوقف کند.

 

افسردگی
از عبارت های تاکیدی استفاده کنید

 

مطمعن باشد که ناخداگاه شما همه پیشنهادات مثبت را جذب خواهد کرد به گفته محققان مشهور جهان ذهن ناخوداگاه توانایی پردازش ۴۰ میلیون بیت اطلاعات در هر ثانیه را دارد!اما در طرف دیگر خوداگاه ما فقط توانایی پردازش ۴۰ بیت اطلاعات را در هر ثانیه دارد.

 

 

ذهن ناخوداگاه یک میلیون بار از خوداگاه شما قویتر است و این چیزی است که روش پیام های پنهان برای شما انجام میدهد.

 

حالا تصور کنید که شما در حالی که خواب هستید ده ها هزار تاکیدات پنهانی مکرر در مورد متوقف کردن افسردگی صبح به شما داده شود بدون هیچ گونه مقاومتی از طرف شما به چه چیز باور دارید تا رخ دهد؟ درست است برنامه ریز ی مجدد ناخوداگاه .این روش در بسیاری از مطالعات مورد بررسی قرار گرفته است و بسیار برای کاهش افسردگی موثر است و همچنین اضطراب،اعتیاد به انواع مختلف مواد مخدر ،و کمک به قسمت های مختلف زندگی.

 

 

پیام های پنهان با چند لایه مختلف ضبط شد اند که زندگی هزاران نفر در سراسر جهان را تغییر داده است و این پیامها برای شما هم تغییرات را بوجود خواهند اورد.

 

پیام های پنهان افسردگی صبح را متوقف خواهند کرد

تصور کنید چه احساسی دارید وقتی صبح پر از انرژی از خواب بیدار میشوید ویک شروع عالی برای روز باشد وتصور کنید چه صبحی را دوست دارید تجربه کنید بدون افسردگی و تمام روز این حس خوب با شما باشد و زمانی که شما روزتان را با این حس شروع میکنید تمام روز احساس شادی و نشاط میکنید .

و هیچ ترسی ار واقعیت های زندگی روزانه ندارید .وجود ندارد که هیچ بلکه انگیزه شمارا برای شروع روز بیشتر میکند از این پس این میتواند برای شما تغییر کند زیرا شما ذهن ناخوداگاهتان را از احساسات خوب برنامه ریزی کردید.

 

 

با اینکار شما ارتعاشات انرژی خود را بالا میبرید و تغییر روند زندگی خود را درک میکنید جهان دیگر شما را نمی ترساند و برای شما یک مکان امن خواهد شدو انرژی نداشتن شما باهیجان جایگزین میشود زیرا ناخوداگاه شما از الگوهای مختلف برنامه ریزی شده است که شامل افکار مثبت ،توانایی بیشتر است.

 

پیام های پنهان این کار را برای شما انجام میدهد(در پایین شما میتوانید پیام های پنهان را پیدا کنید)این بار برای خداحافظی کردن از افسردگی صبح و چشم خود را با یک لبخند واقعی که از درون می اید باز کنید.

 

 

استفاده از این البوم همراه با البوم شتاب دهنده بسیار موثرتر خواهد بود


پیام های پنهان این فایل:

من عاشق بیدار شدن در صبح هستم

من احساس میکنم پر جنب جوش هستم برای بیدار شدن در صبح

زندگی شگفت انگیز است و من از زندگی لذت میبرم

احساس میکنم که من کامل هستم

من احساس بزرگی برای بیدار شدن در صبح و شروع روز دارم

زندگی من بزرگ است و من هر ذره آن را درک میکنم

من برای زندگیم و برا اینکه هستم سپاسگذارم

ذهن ناخوداگاه من به احساسات خوب متصل است

تفکر مثبت یک بخشی از من است

من از دید مثبت همه چیز را در این جهان نگاه میکنم

سطح فرکانس های من بالا است زیرا من احساس بزرگی در طول روز دارم

همه چیز همیشه برای من کار میکند

احساس لذت و شادی در قلب ، ذهن و روح من پیچیده است

من فرصت های شگفت انگیز مردم و شرایط منظم را جذب میکنم

هر روز در هر جایی من احساس میکنم بیشتر و بیشتر خوشحال هستم

وقتی که من از خواب بیدار میشوم احساس میکنم روزم با نگیزه شروع میشود

قیمت ۳۴,۹۰۰ تومان

موسیقی: پیام های پنهان

زمان فایل: 60 دقیقه

هدفن: لازم نیست

جزئیات فایل: بالاترین کیفیت 320kbps

فرمت فایل: MP3

حجم فایل: 137MB

دوست عزیز برای خرید فایل دانلودی وارد شوید و یا در سایت ثبت نام کنید و سپس اقدام به خرید نمایید.

عضویت در سایت قبلا عضو شدم

راهنمای خرید
  1. ۰
    برسلان

    سلام این فایلرو فقط باید اول صبح گوش بدیم یا شب قبل از خوابم میشه گوشش داد؟

    • ۰
      پشتیبان

      سلام این البوم محدودیت استفاده ندارد

  2. ۰
    zm

    من معده درد دارم و قرص معده میخورم مانعی داره از این فایل استفاده کنم

    • ۰
      پشتیبان

      استفاده از البوم برای شما مجاز نیست

      • ۰
        mohsen

        با عرض سلام
        تو سایت هایی که من تا حالا دیدم، گفتن فقط اونایی گوش نکنن که بیماری قلبی، صرع و افسردگی شدید دارند، اونم مربوط به فایل های بینورال بیت و ایزوکرونیک هست به گمونم، مگر معده درد هم داشته باشیم نمیشه گوش کرد؟ پس چطور بعضیا از سابلیمنال برای درمان استفاده میکنن؟

  3. ۰
    pouyanta

    سلام لطفا فایل صوتی را هم قرار بدید،پلیر من mp4 نمیخونه. شما هم که تاکید میکنید فقط صدا مهمه،پس تصویر چرا روش قرار دادید؟

    • ۰
      پشتیبان

      سلام بررسی و جایگزین میشود

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید


قیمت ۳۴,۹۰۰ تومان

موسیقی: پیام های پنهان

زمان فایل: 60 دقیقه

هدفن: لازم نیست

جزئیات فایل: بالاترین کیفیت 320kbps

فرمت فایل: MP3

حجم فایل: 137MB

دوست عزیز برای خرید فایل دانلودی وارد شوید و یا در سایت ثبت نام کنید و سپس اقدام به خرید نمایید.

عضویت در سایت قبلا عضو شدم

راهنمای خرید


سلام جناب علیخانی و تیم زحمتکشتان سپاسگزارم بخاطر اینکه این توانایی و انگیزه را داشتی برای اول خودت که به موفقیت رسیدی و بعد ترویج ان در ایران به یاری خدا این سایت در مسیرم قرار گرفت و ۲ محصول سفارش دادم که همون روز اول اولین نتیجه رویت شد به حول و قوه الهی حتما در اینده نزدیک از نتایج خواهم گفت برای کاربران سایت که میشود .بازهم سپاسگذارم و امیدوارم در این مسیر موفق باشید



این مطلب را به اشتراک بگذارید



امتیاز شما به این مطلب



جست و جو

برای جست و جو کلمه مورد نظر را وارد کنید.

پیام های سیستم

۴ نمونه تبلیغات سابلیمینال در ایمیل مارکتینگ

پیام های پنهان یا تبلیغات سابلیمینال در همه جا هستند اگر متخصص بازاریابی باشید می فهمید که این پیام ها تا چه اندازه می توانند حیاتی باشند.

با این حال ، وقتی صحبت از تبلیغات سابلیمینال یا پنهان در ایمیل مارکتینگ می شود به نظر نمی رسد این کار با توجه به برخی از نمونه های معروف که از برندهای بزرگ می بینیم ساده باشد.

چگونه باورهایمان را تغییر دهیم؟راه کار دقیق

ایا فکر می کنید با داشتن هوش بینهایت و یادگیری همه آموزشها ، تغییر باور امری آسان است ؟ اگر اسان بود ما هر باوری را میتوانستیم بدون اینکه ان باور دوباره خودش را نشان بدهد تغییر دهیم ولی با این وجود ، گاهی اوقات یک فکر یا باور به سرعت تغییر می کند. شاید برخی از باورها به آسانی تغییر کنند و برخی دیگر سخت تر .

 

چرا برخی اسان و برخی سخت تغییر میکنند؟ اگر تکنیک های خاصی برای تغییر برخی از باورها کار کند ، اما برای باورهای دیگر کار نکنند چه؟

اپدیت مقاله آیا افکار میتوانند DNA شما را تغییر دهند؟

علم ثابت می کند که ما می توانیم DNA خود را با ذهنمان تغییر دهیم! ما قربانی ژن هایمان نیستیم، بلکه ما تحت کنترل افکارمان هستیم.

ذهن و بدن به عنوان واحدهای جداگانه و مستقل نیستند. بدن و ذهن به طور غیرقابل تفکیکی در هم تنیده هستند و افکاری داریم ، سلامت و نوع  DNA ما را تعیین می کند.

اپدیت مقاله چطور رویای شفاف ببینیم؟

مطالعه ای که دکتر دن هولم آسپی (Dr. Denholm Aspy) از دانشکده روانشناسی دانشگاه آدلاید استرالیا روی تکنیک های رویای شفاف انجام داده است ، او قوی ترین شواهد که نشان می دهد القاء رویای شفاف (MILD) و تکنیک های Sims Initiated Lucid Dream (SSILD) برای القاء رویاهای شفاف مؤثر هستند را ارائه می دهد.

آپدیت البوم ۱۰۱ بار سریعتر ثروتمند شوید

آیا کسب درامد  زیاد سخت است ؟ خوب، این میتواند به دلیل اعتقادات منفی در مورد پول باشد که در ذهن ناخودآگاه ریشه کرده است برای اینکه سریعتر ثروتمند شوید باید این باورها را حذف کنید !!

سابلیمینال مسیج در تبلیغات

در این مقاله چگونگی استفاده از سابلیمینال مسیج در تبلیغات را بررسی خواهیم کرد.

همانطور که دیوید اوگلیوی David Ogilvy پدر تبلیغات گفت: ” یک تبلیغ خوب تبلیغی است که محصول بدون جلب توجه به خودش فروخته شود”

متعادل کردن چاکرای خاجی

آیا احساس کسلی ، بدون انرژی یا احساس گناه دارید؟ اگر این طور است ممکن است چاکرای خاجی (ساکرال) یا Svanhisthana  شما کم تحرک و یا غیر فعال باشد.

این البوم به شما کمک می کند تا مرکز انرژی هیجان ، شور جنسی خود را باز کنید و چاکرای خاجی را پاکسازی و تعادل را برقرار کنید.

چاکرای خاجی در زیر شکم ، در نزدیکی طحال قرار دارد و به رنگ نارنجی متصل است.

متقاعد کردن ذهن با سابلیمینال یک پدیده جدید نیست!

در طول ۲۵ سال گذشته ، استراتژی های بازاریابان دنیا در حال تغییر بوده است. یکی از روندهای برجسته ، جذابیت روز افزون دستگاههای پیشرفته برای تشخیص هویت یا فعال کردن نتایج امیدوارکننده تر برای محصولات یا خدمات است.

با توجه به این فعالیت جدید تعدادی از موسسه های بازرگانی که با صراحت به دنبال گسترش بیزینس خود هستند از وسایل ارتباطی سابلیمینال به عنوان ابزاری با اهداف کاملاً متفاوت استفاده می کنند.

۴۲ عبارت تاکیدی رابطه عاشقانه

یا تاکنون تلاش کرده اید رابطه خود را شریک زندیگتان با خودتان بهتر کنید؟ اگر چنین است هر روز از عبارت تاکیدی های این مطلب برای رسیدن به این هدف استفاده کنید و ذهن خود را برای داشتن رابطه فوق العاده شرطی کنید.

انگیزشی کلاشنیکف

داستان این فیلم بیوگرافی درباره میخائیل تیموفویچ کلاشنیکوف که سازنده و مخترع سلاح کلاشنیکف می باشد و …

۹ واقعیت که باید در مورد ناخوداگاه بدانید! + کتاب تمرین رایگان

در این مقاله ، ضمیرناخوداگاه شما یک سیلی محکم به صورت شما خواهد زد و نتایجی که بعد از دانستن این مطالب بدست می آورید بسیار چشمگیر خواهد بود به خصوص وقتی که از کتاب تمرین رایگان که در انتهای مطلب قرار دارد استفاده کنید.

جذب ماشین رویایی

تصور کنید که پشت فرمان ماشین رویایی خود نشسته اید، استارت را می زنید و با غرور پای خود را روی گاز می فشارید موتور با صدای بسیار زیبا پاسخ شما را می دهد. اگر راهی برای تبدیل کردن این رویا به واقعیت وجود داشته باشد چه خواهید کرد؟

با استفاده از این البوم متوجه می شوید که چگونه به یک آهنربای ماشین تبدیل شوید!

انگیزشی دوستان جنگلی

داستان انیمیشن دوستان جنگلی درباره این است که پس از آنکه عده ای بیگانه شروع به دزدیدن حیوانات جنگل می کنند، در این میان یک گربه به همراه یک سگ آبی تصمیم به نجات حیوانات در یک ماموریت خطرناک می گیرند و در این مسیر به دوستان صمیمی برای یکدیگر تبدیل می شوند و…

نحوه استفاده از پیام های پنهان یا سابلیمینال مسیج که در زندگی و بیزینس به شما کمک میکنند

سابلیمینال مسیج چه تاثیر میتواند بر زندگی شما داشته باشد؟ و چگونه شرکت ها از آن برای برنامه ریزی شما برای انجام کاری استفاده میکنند؟ چند دقیقه وقت بگذارید تا پیام های پنهان یا سابلیمینال مسیج های محیط زندگی خود ارزیابی کنید و بدون تلاش اضافی مغز خود را برای آنچه در حال تلاش برای بدست آوردن آن هستید برنامه ریزی کنید

ورود به حساب کاربری

ایجاد حساب کاربری جدید