سوپر استار والیبال

چکیده این مطلب : انتشار : ۱۹ , آبان , ۱۳۹۶ 12 نظر ۱۰۵ بازدید

افزایش مهارت های والیبال

icon-tick عکس العمل گربه ای

icon-tick بهبود سرویس زدن

icon-tick پرش بیشتر

icon-tick بهبود عملکرد پاسور

icon-tick ارتقا سطح بازی شما در هر بازی بعدی

 

با پیام های پنهان به یک سوپر استار والیبال تبدیل شوید

 آیا می خواهید در رشته ورزشی خود بهترین باشید ؟

آیا می خواهید با یک راه سریع و آسان مهارت های خود را از داخل افزایش دهید؟

 ورزشکاران بزرگ با انگیزه که به دنبال موفقیت هستند به طور مرتب تمرین می کنند تا تمام تکنیک ها در ضمیر ناخودگاهشان حک شوند و بتوانند در هر بازی یا مسابقه ای به طور موثر عمل کنند.

 با پیام های پنهان به طور طبیعی استعداد خود را در ورزش آشکار کنید ،با گوش دادن به تأکیدات مثبت ذهن شما به مرور تغییر می کند و این به شما کمک می کنند تا احساسات یک ورزشکار حرفه ای را داشته باشید با  این البوم شما مصمم میشوید تمام مهارت های فنی مورد نیاز را بدست آورید تمرین کنید و در بهترین حالت ممکن با انگیزه بمانید تا خودتان را برای یادگیری همه تکنیک ها ارتقا دهید.

تاکیدات این بخش ویژه بازیکنان والیبال نوشته شده است و این تاکیدات اعتقاد شما به توانایی هایتان در ورزش والیبال را افزایش میدهند همچنین مهارت های جدید شما برای عملکرد در بازی و در موقعیت های خاص را بهبود میدهد.این البوم را جدا از گوش دادن روزانه قبل از بازی و تمرین گوش کنید در نظر داشته باشید تکرار این تاکیدات در ذهن شما نتایج را ایجاد میکند .

 ورزشکارانی که نسبت به رقبای خود از لحاظ فیزیکی ضعیفتر هستند اغلب مواقع با ناامیدی و بی انگیزگی روبرو میشوند اما با آموزش ناخودگاهتان میتوانید با هر جسته و فیزیک بدنی حریفانتان را مغلوب کنید ، اغلب در این گونه موارد ورزشکار بر این باور است که توانایی هایش نسبت به حریفش بسیار کم است و زمانی که اعتقادات ورزشکار شروع به محدود کردن عملکردهایش کند تفکرات منفی مثل:

 

” من هرگز نیمتوانم مثل او بپرم “

” من نمیتوانم به سرعت او بپرم “

 ” من در بازی نیمتوانم سرویس خوب بزنم “

 

شروع میشوند که منجر به شکست میشود .اما به جای داشتن افکار منفی، یک ورزشکار باید از تأکیدات مثبت برای بهبود عملکرد خود استفاده کند.

هدف از صحبت کردن با خود چیست ؟

گفتن تأکیدات به خود به ورزشکار کمک می کند تا در بالاترین سطح ممکن رقابت کند. با انجام این کار ورزشکار به خود کمک میکند تا به طور کامل بر آموزش و یا وضعیت خود در مسابقه متمرکز شود حتی با این کار می تواند اشتباهات قبلی یا تجربیات ناموفق گذشته که ممکن است در ذهن او باشد را کنار بگذارد با گوش دادن به این آلبوم این روند به صورت خودکار انجام میشود.

پیام های پنهان چگونه اعتماد به نفس شما را در بازی افزایش میدهد ؟

با تکرار تاکیدات مثبت به خود مثل:

  • “من بهترین  سرویس های را میزنم ” ، ” من می دانم که می توانم توپ را به طور مستقیم در زمین حرف منتقل کنم”
  • ” زمانی که حرف مقابل سرویس میزند من ارام هستم زیرا به توانایی های خودم برای دفع توپ ایمان دارم “

تاکیدات را نیز میتوانید زمان مسابقه با خود تکرار کنید:
تاکیدات کوتاه تر بهتر عمل میکنند به مثال های زیر توجه کنید :

  • من برای تمرین قوی هستم

  • ضربات من محکم است

  • من پرش بسیار خوبی دارم

زمانی که شما میگویید من میتوانم بپرم این یک تصویر مثبت برای یک پرش قدرتمندانه در ذهنتان ایجاد میکند که منجر به عملکرد بهتر شما میشود.

به خودتان دستور دهید

زمانی که با خودتان صحبت میکنید میتوانید از مثال های زیر برای دستور دادن به خودتان استفاده کنید :

باید تمرکز روی بازی داشته باشم

تمرکز کن

فکر نکن واکنش نشون بده

برو زیر توپ

 چگونه صحبت کردن با خودمان را تمرین کنیم ؟

 ورزشکار باید در طول تمرینات یا مسابقات از گفتار مثبت استفاده کند

 

 چگونه این کار را انجام دهم ؟

 به راحتی روی صندلی نشسته ، تمرکز کنید تا همه افکار بیهوده دور شوند، بین ۵-۲۰ دقیقه آرام می شوید و تاکیدات را یکی پس از دیگری تکرار کنید. اما با آلبوم های پنهان راحتی بدون مقاومت خوداگاه میتوانید تاکیدات را روی حالت تکرار بارها و بارها برای ذهن خود تکرار کنید تا درون ناخودگاه شما ریشه دار شوند.

استفاده شده از دو ضمیر “من” و “شما”


تاکیدات پنهان این آلبوم

من یک بازیکن والییال ماهر هستم

مهارت های والیبال من هر بار بهبود میابد

من به طور طبیعی یک بازیکن والیبال هستم

من یک بازیکن حرفه ای والیبال هستم

من متوجه بهبود مهارت های والیبالم هستم

مهارت من در والیبال کامل است

من همیشه برای انجام تمرینات و مسابقه پر انرژی هستم

من از بازی والیبال لذت میبرم

من در سلامتی کامل هستم

پیام های پنهان همیشه بلافاصله برای من کار میکنند

شما یک بازیکن والیبال ماهر هستید

مهارت های والیبال شما هر بار بهبود میابد

شما به طور طبیعی یک بازیکن والیبال هستید

شما یک بازیکن حرفه ای والیبال هستید

شما متوجه بهبود مهارت های والیبالتان هستید

مهارت شما در والیبال کامل است

شما همیشه برای انجام تمرینات و مسابقه پر انرژی هستید

شما از بازی والیبال لذت میبرید

شما در سلامتی کامل هستید

پیام های پنهان همیشه بلافاصله برای شما کار میکنند

شما به اندازه ای که میخواهید میتوانید بپرید

پرش من هر ثانیه بیشتر میشود

من به راحتی میتوانم پرش های بلندی داشته باشم

پرش های من خیلی بلند است

من توانایی پرش های بلند را دارم

قیمت ۳۹,۹۰۰ تومان

موسیقی: پیام های پنهان

زمان فایل: 10 دقیقه

هدفن: اختیاری

جزئیات فایل: بالاترین کیفیت 320kbps

فرمت فایل: MP3

حجم فایل: 24MB

برای خرید یا دانلود این محصول باید عضو سایت شوید
عضویت در سایت
  1. ۰
    علی سلیمان

    سلام میشه خیلی زود یک اهنگ برای بورس و فارکس بسازین؟
    مطمئنا خیلی اشخاص خواستارشن

  2. ۰
    ali tahmasbi

    سلام این البوم رو هر وقت از شبانه روز میتونیم استفاده کنیم؟؟؟
    در زمان خواب چطور؟؟؟

    • ۰
      پشتیبان

      سلام
      بل هر زمان و حتی زمان خواب میتوانید استفاده کنید

  3. ۰
    ali tahmasbi

    سلام ایا بررسی شد…؟؟؟؟
    من منتظرم که تاکید پرش بسیار عالی و بلند رو قرار بدید تا خریداری کنم
    لظفا این کار رو انجام بدید ممنونم از شما

  4. ۰
    stive

    سلام من بدلیل عدم تمرکز والیبال نمیتونم بازی کنم آیا این فایل می تونه کمک کننده باشه

    • ۰
      پشتیبان

      سلام
      بله روی عملکرد و عکس العمل شما تاثیر گذار است

  5. ۰
    ali tahmasbi

    سلام وقت بخیر…
    شما در تاکیدات از پرش خوب حرفی نزدید…لطفا این آپشن رو هم اظافه کنید به تاکیدات
    ممنونم

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید


قیمت ۳۹,۹۰۰ تومان

موسیقی: پیام های پنهان

زمان فایل: 10 دقیقه

هدفن: اختیاری

جزئیات فایل: بالاترین کیفیت 320kbps

فرمت فایل: MP3

حجم فایل: 24MB

برای خرید یا دانلود این محصول باید عضو سایت شوید
عضویت در سایت


این مطلب را به اشتراک بگذارید



 


جست و جو

برای جست و جو کلمه مورد نظر را وارد کنید.

ورود به حساب کاربری

بازیابی رمز عبور

ایجاد حساب کاربری جدید