کمک های اولیه اضطراب اجتماعی

چکیده این مطلب : انتشار : ۱ , اسفند , ۱۳۹۴ 0 نظر ۱۱۳۱ بازدید

مدیتیشن پنهان برای اضطراب اجتماعی

icon-tick داشتن احساس امنیت،اعتماد به نفس، و ارامش در محیط های اجتماعی

icon-tick لذت بردن واقعی از ارتباط با دیگران

icon-tick ابراز احساسات و نظراتتان زمانی که لازم است

icon-tick تظاهر نکردن به بودن کسی

icon-tick عشق و احترام به خوتان ،ودیگران هم همین احساس را نسبت به شما خواهند داشت

این مدیتیشن پنهان اضطراب اجتماعی به شما کمک خواهد کرد که احساس ارامش را نسبت به مردم داشته باشید. تاکیدات پنهان به شما کمک خواهد کرد تا افکار جدید در مورد اجتماع و به طور کلی زمانی که در اطراف دیگران هستند را در ناخوداگاه شما جایگذاری کند.

مدت کوتاهی پس از گوش دادن به مدیتیشن پنهان اضطراب اجتماعی، شما احساس اعتماد به نفس بیشتری میکنید و با وجود افراد دیگر در نزدیک شما دیگر مثل قبل وحشت زده نمیشوید و کاهش ترس از دیگران خود باوری را در شما فعال میکند .

۵ دقیقه اول ویدئو شامل چشمک های بصری پنهان است و توصیه میشود پس خرید محصول در یک اتاق تاریک طوری که کسی مزاحم شما نشود دراز بکشید و در یک موقعیت راحت به مدیتیشن کاهش اضطراب اجتماعی با هدفن گوش دهید.

جزئیات فرکانس:

شامل فرکانس نت خوانی ۴۳۲ هرتز و فرکانس امواج مغزی تتا ۷/۵ هرتز و ۴ هرتز است.

۴۳۲ هرتز شما را با وضح بیشتر و حس تعادل و هماهنگی فراهم میکند و همچنین بر توسعه معنوی شما تاثیر دارد.گوش دادن به طور منظم در روز یا شب برای ۴ هفته تا ۹۰ روز لازم است.


تاکیدات پنهان این جلسه:

من ملاقات کردن با افراد جدید را دوست دارم

معاشرت کردن با دیگران برای من سرگرم کننده است

من مهارتهای اجتماعی ام را توسعه میدهم

من برای ارتباط برقرار کردن با دیگران حرفه ای هستم

من معاشرت کردن را به اسانی ایجاد میکنم

زمانی که من در یک مکان شلوغ هستم ارام باقی می مانم

زمانی که من در اطراف دیگران هستم احساس راحتی میکنم

من در زمان مکالمات ارام هستم

بودن در مکان های شلوغ احساس خوبی به من میدهد

من در محیط های اجتماعی یک نفس عمیق میکشم برای اینکه مرا ارام کند

من یک فرد ارزشمند هستم

من در مکان های شلوغ احساس امنیت میکنم

من احساس امنیت در اطراف دیگران میکنم

معاشرت کردن با دیگران برای من امن است

بودن در مکان های شلوغ برای من خوب است

قیمت ۲۴,۹۰۰ تومان

موسیقی: پیامهای پنهان + ضربه های دوگوشی

زمان فایل: 30 دقیقه

هدفن: لازم است

جزئیات فایل: بالاترین کیفیت ۳۲۰kbps

فرمت فایل: MP3

حجم فایل: 27MB

برای خرید یا دانلود این محصول باید عضو سایت باشید
عضویت در سایت
قبلا عضو شدم

راهنمای خرید

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید


قیمت ۲۴,۹۰۰ تومان

موسیقی: پیامهای پنهان + ضربه های دوگوشی

زمان فایل: 30 دقیقه

هدفن: لازم است

جزئیات فایل: بالاترین کیفیت ۳۲۰kbps

فرمت فایل: MP3

حجم فایل: 27MB

برای خرید یا دانلود این محصول باید عضو سایت باشید
عضویت در سایت
قبلا عضو شدم

راهنمای خرید

اضافه به لیست علاقه مندی ها


این مطلب را به اشتراک بگذارید



 


جست و جو

برای جست و جو کلمه مورد نظر را وارد کنید.

ورود به حساب کاربری

بازیابی رمز عبور

ایجاد حساب کاربری جدید