مدیتیشن عشق و پذیرش خود

چکیده این مطلب : انتشار : ۱ , اسفند , ۱۳۹۴ 8 نظر ۳۸۸۱ بازدید

مدیتیشن عشق به خود با تقویت کردن قلب با مهربانی، توجه و احترام

 

icon-tick عشق و قبول کردن خود بدون قید شرط

icon-tick نیاز نداشتن به تایید دیگران

icon-tick تبدیل شدن به تنها قدرت برای تایید

icon-tick دانستن اینکه شما شایسته همه چیزهای خوب هستید

icon-tick داشتن احساس امنیت، پشتیبانی و محافظت

این مدیتیشن عشق به خود باورهای قدیمی را از بین میبرد و به جای انها باورهای قدرتمند عشق و پذیرش خود را قرار میدهد پیام های پنهان به ذهن شما نفوذ کرده و به شما کمک میکند که به خودتان افتخار کنید و یک حس عمیقی از ارزشمند بودن به خود داشته باشید.

توانمند سازی خود :مدیتیشن عشق و پذیرش خود

اگر شما از یک چشم انداز بیرونی به خودتان نگاه کنید چه چیزی را حس میکنید؟ خشم؟ شرم ؟ نا امیدی ؟ اگر شما بتوانید فقط یک بار را بیاد بیاورید که به خودتان با افتخار و رضایت از ته قلب نگاه کرده اید و اجازه نداده اید از خودتان نقد کنید شما در جای درستی هستید مدیتیشن عشق به خود به شما کمک میکند تا از این حالت احساسی خارج شوید.

چرا با وجود تلاش های فراوان ما هنوز برای اینکه خودمان را دوست بداریم به مشکل برمیخوریم؟ در این مطلب من به شما نشان میدهم ریشه عدم دوست داشتن خود چیست و یک راه مستقیم برای درمان ان را ارائه میکنم.

چرا شما خودتان را دوست ندارید؟

همانطور که بسیاری از ما کودکی خود را در خانه ای بوده ایم که برای تایید حتما باید تایید پدر ومادر شرط باشد رشد کرده ایم و همانطور که ما برای بقای خود کاملا به پدر و مادر وابسته بوده ایم پس از تایید ان مطعمن میشویم که عشق و اعتبار خود را دریافت کرده ایم.

بنابراین ما برای بقای خود نیاز داریم خودمان را با شرایط انها تنظیم کنیم و برای انجام این کار ما باید باورهایی را نگه داریم که زیاد برای ما خوب نیستند پس با این تفاسیر میتوانیم انگیزه درونی را ایجاد کنیم که ما را بسوی بهبود هدایت کند .

به همین دلیل تا به امروز ما چیزهایی را درباره خودمان میگوییم که خوب نیستند و این نیاز بقا ناخوداگاه ما است .این ترسی که ما برای دوست داشتن و قبول خودمان نیاز به تایید دیگران داریم و اینکه ما مستحق عشق نیستیم ما را منزوی و تنها میکند و در اخر ما نتیجه میگیریم که نمیخواهیم زنده بمانیم.مدیتیشن عشق به خود این باورهای نالایق را از حذف میکند و ذهن شما را به طرف لیاقت و شایستگی سوق میدهد.

عشق و پذیرش خود چه است؟

دوست داشتن خودمان یعنی تا چه حد با ما خودمان خوب رفتار میکنیم این سطح از احترام درباره بدن ما ،خوردن مواد غذایی سالم، ورزش، مراقبت از ظاهرمان و حفظ ان است و اینکه تا چه حد ما با محیط اطرافمان هماهنگ زندگی میکنیم.

عشق به خود در مورد براورده کردن اهداف و ارزوها و امادگی برای رسیدن به انها بدون نیاز به تایید دیگران ،ترس و شک است.عشق به خود درمورد اعتماد به نفس به خود و توانایی های خودمان است و دقیقا این همان چیزی است که مدیتیشن عشق به خود برای شما انجام میدهد.

مدیتیشن عشق به خود به شما کمک میکند به راحتی انچه را که میخواهید بدست اورید

مدیتیشن عشق به خود به شما اموزش میدهد در مرکز عشق به خودتان قرار بگیرید و روی احساسات و اهداف خود تمرکز کنید برای مثال اگر شما در یک رابطه رضایت بخش هستید به جای تمرکز روی اینکه چرا از ان طرف با شما رفتار تهاجمی میشود روی این تمرکز کنید که در این رابطه چه چیزی را میخواهید و اگر به انطرف قضیه نگا کنید و تمرکز کنید همیشه ناامید و درمانده میشود و نمیتوانید راه حلی را برای مشکلات ایجاد شده پیدا کنید.

زمانی که شما خودتان را دوست و قبول دارید روی انچه که میخواهید تمرکز میکنید. زمانی که شما در شرایط و رابطه ای هستید که خوشحال نیستید شما میخواهید همه چیز فرق داشته باشد و به جای عشق به خودتان و تصمیم گیری درست در دام قضاوت و انتقاد از دیگران گیر میکنید.

این مدیتیشن عشق به خود شامل پیام های پنهان است و شما این پیامها را به طور کامل نمیتوانید درک کنید.

این یک راه عالی برای ایجاد تغییرات است و به دلیل پیشنهادات خواب اور پیام های پنهان اگاهی شما را دور میزند و مقاومت درونی شما مشکلی را ایجاد نمیکند تصور کنید شما به تاکیدات پنهان گوش کنید و بخواهید پاسخ دهید مانند ” من خودم را برای انچه هستم دوست دارم” یا “من خودم را در هر وضعیتی که هستم میپذیرم” در این حالت خوداگاه شما مقاومت میکند و ان را رد میکند اما اگر به تاکیدات گفته شده به صورت پنهان گوش دهید انها با مقاومتی روبرو نمیشوند و در واقع مقاومت ،شک و احساسات منفی شما حذف میشود.

مطمعن باشید ذهن ناخوداگاه همه چیز را جذب میکند در این مدیتیشن عشق به خود شما با یک جریان ثابتی از پیشنهادات قدرتمند را در مورد عشق به خود را دریافت میکنید و مغز همه این پیام ها را دریافت میکند و چون مقاومتی وجود ندارد چاره جز پذیرفتن انها ندارد.

با توجه به مطالعات انجام شده توسط محققان سراسر جهان ذهن ناخوداگاه مسئول ۹۷% نتایج زندگی ما است و ذهن ناخوداگاه ۴۰ میلیون بیت اطلاعات را در هر ثانیه پردازش میکند بر خلاف ذهن خوداگاه که فقط ۴۰ بیت اطلاعات را پردازش میکند و به عبارت دیگر یک میلیون بار قویتر از ذهن خوداگاه است.

بنابراین مهم نیست شما در سطح خوداگاهتان چقدر سعی میکنید خودتان را دوست داشته باشید تا زمانی که ناخوداگاه شما برای انتقاد از خود و نیاز به تایید را دارد همیشه خوداگاه شما بازنده خواهد بود و واقعیت های شما همیشه با تنظمیات داخلیتان شکل میگیرد.

مدیتیشن عشق به خود سیستم شما را از نو تعریف میکند به طوری که احساسات و افکار خشمگین را متوقف میکند و شما را یک گام خارج از منطقه راحتیتان قرار میدهد و شما یک سفر درونی را اغاز خواهید کرد .

دوست داشتن خودتان شما را در بخش بی قید شرط عشق ،بینهایت احساسات الهام بخش ،خلاقیت ، درک، پذیرش خود و پذیرش دیگران قرار میدهد و از این محل عشق شما تغییرات ملموس روزمره خود را در زندگیتان حس میکنید.

این مدیتیشن عشق به خود از دو نوع ضبط مختلف تشکیل شده است ویکی دستورات پنهان و دیگری تن های ایزونتریک که علاوه بر دستورات انها بخشی از میدان امواج مغزی هستند که به عنوان صدا درمانی شناخته شده اند تحقیقات علمی نشان میدهد که صدا درمانی بسیاری از مشکلات جسمی و روانی را بهبود بخشیده است مانند: مشکلات وزن ،سیستم ضعیف ایمنی بدن ، اضطراب ،افسردگی، اعتیاد، اعتماد به نفس پایین و غیره.

تن های ایزونتریک در این جلسه با دقت بسیار بالا انتخاب شده اند و شامل فرکانس های درمانی هستند که در زیر توضح داده شده اند:

جزئیات فرکانس:

۵۲۸ هرتز – فرکانس نت خوانی – تقویت دیوار های سلول ها – ترمیم DNA – تقویت سیستم ایمنی – افزایش خلق خوب بهتر

۷/۸۳  هرتز امواج الفا و ۴ هرتز امواج تتا – متصل شدن به ریتم زمین – هماهنگی درونی


تاکیدات پنهان مدیتیشن عشق به خود:

من خودم را تایید میکنم و احساس بزرگی نسبت به خودم دارم

قلب من برای زندگی با شکوه من پر از قدردانی است

من واقعا همیشه خودم را دوست دارم

من میدانم که هستم و چه میکنم

من ارزش هایم را میدانم و انها را دنبال میکنم

من برای تجربه کردن چیزهای جدید و هیجان انگیز کاملا اماده هستم

من همیشه انچه که برای من خوب است را انجام میدهم

من روحم را با شادی ،عشق و صلح تقویت میکنم

من به خودم احترام میگذارم و با عشق با خودم رفتار میکنم

من یک فرد ارزشمند هستم

من احساس شایستگی و لیاقت میکنم

این برای من اسان است که در هر وضعیتی خودم را دوست داشته باشم و قبول کنم

من با خودم با مهربانی محبت و قدردانی رفتار میکنم

قلب و ذهن من پر از چیزهای مثبت است

هر روز که میگذرد من بیشتر و بیشتر عاشق خودم میشوم

دوست داشتن خودم برای انچه که هستم عشق و قبول کردن دیگران را در من فعال میکند

من اعتراف میکنم با ارزش هستم

همیشه همه چیز در سطح بهترینش برای من اتفاق می افتد

من هر چیزی که نیاز دارم را در درونم دارم

من با یک زندگی سراسر شادی و عشق به خودم متولد شده ام

من نیازی به تایید دیگران ندارم

من تنها خودم قدرت تائید خودم را دارم

 

قیمت ۲۹,۹۰۰ تومان

موسیقی: پیام های پنهان + تن های ایزونتریک

زمان فایل: 60دقیقه

هدفن: لازم نیست

جزئیات فایل: بالاترین کیفیت 320kbps

فرمت فایل: MP4

حجم فایل: 245MB

برای خرید یا دانلود این محصول باید عضو سایت باشید
عضویت در سایت
قبلا عضو شدم

راهنمای خرید
  1. ۰
    Amirsadeghi170

    سلام.برای استفاده از این فایل دیدن تصویر ویدیو هم لازمه یا فقط باید صدارو گوش کنیم؟

    • ۰
      پشتیبان

      سلام خیر میتوانید به صورت صوتی نیز استفاده کنید

  2. ۰
    محمد جوادي

    سلام پیشنهاد شما برای نتیجه گیری بهتر و سریعتر(عزت نفس) کدوم البومه؟

  3. ۰
    محسن اميري

    سلام برای استفاده همه افراد خانواده میتوان داخل خانه پخش کرد؟حداقل اندازه صدا چقدر باشد؟

    • ۰
      پشتیبان

      بله میتوانید ۲۰ تا ۴۰ درصد

  4. ۰
    Somayeh1993

    من این فایل رو دانلود کردم ؟؟؟چطور میتونم بیشترین بهره رو از ش ببرم و تاثیر گذاری اش رو حداکثرکنم؟؟؟

    • ۰
      پشتیبان

      فایل را قبل از خواب و بعد از بیداری حداکثر یک ساعت با هدفن استفاده کنید در این خصوص سوالات متداول را کامل مطالعه کنید

  5. ۰
    اخبار پرسپولیس

    بسیار مقاله عالی و ارزنده ای بود

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید


قیمت ۲۹,۹۰۰ تومان

موسیقی: پیام های پنهان + تن های ایزونتریک

زمان فایل: 60دقیقه

هدفن: لازم نیست

جزئیات فایل: بالاترین کیفیت 320kbps

فرمت فایل: MP4

حجم فایل: 245MB

برای خرید یا دانلود این محصول باید عضو سایت باشید
عضویت در سایت
قبلا عضو شدم

راهنمای خرید


این مطلب را به اشتراک بگذارید



امتیاز شما به این مطلب

54321


جست و جو

برای جست و جو کلمه مورد نظر را وارد کنید.

ورود به حساب کاربری

بازیابی رمز عبور

ایجاد حساب کاربری جدید