چطور به جمع میلیونرها بپیوندید ؟ این سوالی است که خیلی از افراد از خود می پرسند؟
جورج کامل، یکی از مجریان برنامه «نمایش رمزی»، یک ویدیوی درباره افزایش تعداد میلیونرها منتشر کرده است. به گفته کامل، این جهش بواسطه جهش بزرگ در بازار سهام در سال ۲۰۲۳ نسبت به سال ۲۰۲۲ است که در آن مارکت S&P 500 بزرگترین افت سالانه خود را که از سال ۲۰۰۸ ثبت کرده بود ، تقویت شده است.
همیشه گفتن راحتر از انجام دادن است. کار، خانواده، سلامتی و اهداف شخصی ما با هم رقابت می کنند. یافتن هماهنگی بین این اولویت ها یک چالش همیشگی است.
به همین دلیل است که قانون ساده و در عین حال موثر ۸+۸+۸ زندگی هزاران نفر را متحول کرده است. اختصاص ۸ ساعت به کار، وقت شخصی و استراحت باعث می شود تا انگیزه و موفقیت پایدارتر قابل دستیابی باشد. اجرای این قانون مستلزم تغییر در طرز فکر، تاکتیک های عملی برای هر حوزه زندگی و سازگاری با سبک زندگی شما است. بازدهی در سلامت روان، بهره وری، و تحقق بلندمدت آن را تبدیل به یک تغییر بازی ارزش کاوش می کند. در ادامه بخوانید تا بدانید چگونه قانون ۸+۸+۸ میتواند باعث بهبود پایدار زندگی شما شود.
وقتی روی پروژه ای تلاش می کنید، و به افراد زیادی در مورد آن صحبت میکنید و شب ها بی خوابی می کشید و در تلاش هستید مسیر موفقیت را سپری کنید، شکست می تواند کوبنده باشد. اما اگر دائماً از نتیجه منفی می ترسید، نمی توانید به هدف خود برسید.
ممکن است شغل رویایی خود را از لیست اهداف خود خط بزنید چون با وجود شکست، تلاش بی معنی خواهد بود. ممکن است به یک رابطه امیدوارکننده پایان دهید زیرا اگر رابطه به خوبی پیش نرود از درد پس از جدایی می ترسید. در هر دوی این موارد، با ایجاد یک نتیجه بد می تواند شما را از دنبال کردن اهدافتان باز دارد.
چه در محل کار باشد چه در زندگی، طبیعی است که نگران این باشیم که آیا همه چیز درست می شود یا خیر. اما در واقع، طبق نظرسنجی که روی بیش از ۱۰۰۰ نفر انجام شد، مردم بیشتر از اینکه از عنکبوت ها، تنها ماندن در خانه و حتی ارواح می ترسند از شکست خوردن می ترسند.
اما اگر به ترس اجازه دهید به شما غلبه کند می تواند شما را ناتوان کند. مهم است که مراقب ترسهای خود باشید تا تأثیر منفی بر زندگی شما نداشته باشند.
در ادامه روش هایی وجود دارد که به شما کمک میکند بر ترس از شکست غلبه کنید.
فلورانس اسکاول شین (انگلیسی: Florence Scovel Shinn؛ ۲۴ سپتامبر ۱۸۷۱–۱۷ اکتبر ۱۹۴۰) هنرمند اهل ایالات متحده آمریکا بود که در سالهای میانی عمر خود تبدیل به یک معلم مذهبی تفکر نوین و نویسندهٔ متافیزیک شد. در محیطهای تفکر نوین، شین به خاطر کتاب اولیهاش «بازی زندگی و چگونگی بازی کردن آن» (۱۹۲۵) شناخته میشود.
فلورانس اسکاول شین فلسفه خود را به این صورت بیان میکند:نیروهای نامرئی همواره برای انسان کار میکنند که همیشه خودش رشتهها را میکشد، اگرچه انسان از این موضوع آگاه نیست. اما به دلیل قدرت ارتعاش کلمات، هر چه انسان بیان میکند، شروع به جذب آن میکند.— بازی زندگی، فلورنس اسکوول شین
افراد ثروتمندان از نظر عادت با بقیه افراد جامعه چه تفاوت هایی دارند؟ پس از مطالعه ۲۳۳ فرد ثروتمند و ۱۲۸ فرد فقیر به مدت پنج سال، توماس کورلی، حسابدار و برنامه ریز مالی، عادات موفقیت روزانه افراد ثروتمند را در کتاب خود به نام عادات ثروتمندان: عادت های روزانه افراد ثروتمند و موفق کشف کرد. از ۲۳۳ میلیونر، ۱۷۷ نفر خودساخته بودند و ۵۶ نفر از آنها پول خود را به ارث برده بودند.
تأکیدات آلبوم ذهن خوداگاه و ناخودآگاه شما را با هم هماهنگ میکند و توانایی تجسم شما را برای برنده شدن افزایش میدهد .با این آلبوم ذهن شما کاملا با هدف برنده شدن هماهنگ خواهد شد و عمیقا برای پیروز شدن در قرعه کشی اعتقاد پیدا خواهید کرد.
اعتماد به معنای باور قابل اطمینان به، حقیقت، توانایی یا قدرتی بالاتر از قدرت خودمان است. بنابراین، وقتی صحبت از اعتماد به خدا می شود، به معنای ایمان به قابل اطمینان به، کلام او، توانایی و قدرت او است. کتاب مقدس می گوید که خدا نمی تواند دروغ بگوید. او همیشه به وعده هایش عمل می کند و اینکه او شما را دوست دارد و خیری برای شما در نظر گرفته است. توکل به او به این معناست که آنچه را که او در مورد خودش، درباره جهان و درباره شما می گوید، درست است.
آیا وقتی سعی می کنید خواسته های خود را آشکار کنید و هیچ اتفاقی نمی افتد احساس ناامیدی می کنید؟
به نظر می رسد که یک نیروی نامرئی و بیرونی وجود دارد که به ما فشار می آورد و خواسته های ما را از ما دور میکند، اما در واقع مقاومت از درون می آید.
برای از بین بردن مقاومت ها، باید به درون نگاه کنید تا بفهمید چرا مانع رسیدن به خواسته های خود می شوید. شما باید با تغییر باورهای قدیمی مخرب و رها کردن وابستگی به نتیجه، قدرت خود را پس بگیرید. سپس با انجام اقدامات الهامآمیز و یافتن شواهد از قبلاً نشان داده شده اقدام کنید.
آیا در زندگی خود مشکلات جسمی دارید و احتمال می دهید به دلیل انسداد انرژی باشد؟
آیا بدون اینکه بفهمید چرا به سمت احساسات و واکنش های منفی گرایش دارید ؟
آیا می خواهید از نظر جسمی و عاطفی سالم و متعادل باشید، و روابط عالی با دوستان خود ایجاد کنید؟
اگر اینطور است از این مراقبه قدرتمند برای بازگرداندن تعادل به بدن، ذهن و روح خود استفاده کنید – هر ۷ مرکز چاکراها را باز ، درمان و متعادل کنید و به یک رابطه هماهنگ با خود و جهان برسید.
تجلی، به معنی تجربه چیزی است که می خواهید احساس کنید – و سپس زندگی و باور به آن تجربه به طوری که بتوانید آن را به صورت فیزیکی خلق کنید.
میتوانید برای جذب هر چیزی که میخواهید را تجلی کنید، خواه یک تجارت موفق، سلامتی بهتر، یک رابطه یا حتی یک شی مادی.
گاهی اوقات ما چیزهایی فراتر از رویاهایمان آشکار می کنیم. بنابراین هنگام تجلی، مهم است که برای احتمالاتی که ممکن است رخ دهد اماده باشید. زیرا وقتی با انرژی محبت آمیز کیهان هماهنگ می شوید، هیچ محدودیتی برای آنچه می توانید جذب کنید وجود ندارد.
اعتماد به نفس چیست و چگونه نبودن ان در زندگی شما تاثیر میگذارد؟
چکیده این مطلب : انتشار : ۲ , اسفند , ۱۳۹۴ ۳ نظر ۲۳۵۱ بازدید زمان مطالعه ۹ دقیقه پادکست دارد
اعتماد به نفس یک تعریف گسترده است و کامل در میان محققان است که در مورد ان موافقت نشده. من یک تعریف که بیشتر ارائه شده است را به شما نشان میدهم: اعتماد به نفس یک نیروی عاطفی داخلی است که
گوینده: محمد علیخانی
تقویت اعتماد به نفس – اعتماد به نفس چیست و چگونه نبودن ان در زندگی شما تاثیر میگذارد؟
یک تعریف از اعتماد به نفس که بیشتر روی ان تحقیق شده است را به شما ارائه میدهم: اعتماد به نفس یک نیروی عاطفی داخلی است که توانایی های شما را برای اجرا در عمل واقعی فعال میکند.
هر کدام از شما توانایی های زیادی دارید حتی اگر شما را احساس نکنید و یا دانشی در مورد پتانسیل های درونی خود نداشته باشید به این معنی نیست که انها وجود ندارند.
به عبارت دیگر؛
اعتماد به نفس یک ویژگی با صفت نیست که شما با ان به دنیا امده باشید این اجرا کننده پتانسیل های درونی شما است .از طرف دیگر عزت نفس یعنی احساس واقعی که شما در مورد خودتان دارید است ، به عنوان مثال؛اگر شما احساس میکنید به اندازه کافی باهوش نیستید ،به اندازه کافی زیبا نیستید ،به اندازه کافی قوی نیستید این یعنی به خودتان باور ندارید و شما اعتماد به نفستان را از باورهایی که درمورد خودتان دارید میگرید و سطح اعتماد به فنس شما باور های درونی شما در مورد خودتان را به شما نشان میدهید.
حالا که ما یک دید در مورد اینکه اعتماد به نفس چیست داریم اجازه دهید بررسی کنیم ببینم که نبودن ان در قسمت های مختلف زندگی چه تاثیر را میگذارد:
اعتماد به نفس پایین ،بیان کردن را برای شما سخت تر میکند و سطح استعداد های شما را پایین می اورد. بدون اعتماد به نفس شما موفقیت کمتری بدست می آورید و عدم موفقیت اعتماد به نفس شما را پایین می اورد و این چرخه شما را ویران میکند که باید متوقف شود.
در اینجا چند نمونه از چگونگی اعتماد به نفس پایین که در زندگی شما تاثیر میگذارد را میبینید:
به منظور دست یابی به اهداف و “عمل کردن”داشتن اعتماد به نفس لازم است.مردم با نداشتن اعتماد به نفس در دام شکست گیر افتاده اند به طوری که انها شهامت انجام ایده هایشان را ندارند و این بدتر هم می شود زمانی که انها فکر میکنند این ترس از نداشتن توانایی کافی انها است . اما حقیقت این است که انها انچه را که لازم است در اطراف خود دارند اما به دلیل اعتماد به نفس پایین هیچ اقدامی نمیکنند.
یک فرد با اعتماد به نفس پایین از تلاش کردن اجتناب میکند
این می تواند در مورد هر چیزی باشد :درخواست برای یک کار، پیدا کردن یک شریک، پیدا کردن دوست جدید ، اشپزی برای مهمانان،و غیره .حتی اگر او کاری برای آنها انجام دهد ممکن است موفق نشود (حتی اگر او موفق هم بشود کاری را انجام دهد) به دلیل اعتماد به نفس پایین به سطح عملکردش در مهمترین لحظات صدمه میزند.
افرادی که اعتماد به نفس ندارند در رابطه هایشان دچار مشکلات می شوند
افراد با اعتماد به نفس پایین در حال اشنایی با افراد جدید تلاش میکنند تا طرف مقابل را تحت تاثیر قرار دهند و قسمت های خوب خودشان را نشان دهند که این شانس وارد شدن به رابطه را کاهش میدهد و انها تمایل دارند پاسخ مثبتی از طرق مقابل در مورد خودشان دریافت کنند حتی زمانی که شریکشان قصد توهین به انها را ندارد اما حساسیت بیش از حد باعث درگیری های غیر ضروری میشود زیرا کسی که از درون با خودش خوب نیست در بیرون هم با دیگران نمی تواند رابطه خوبی برقرار کند.
مردم با اعتماد به نفس پایین به سختی از موفقیت های خود لذت میبرند انها احساس میکنند سزوار ان نیستند زیرا انها به اندازه کافی نمیتوانند خود را توجیح کنند که لایق این موفقیت هستند.
یک رابطه نزدیک بین اعتماد به نفس پایین و کمال گرایی وجود دارد
فردی که همیشه دنبال چیز های عالی است (غیر قابل دسترس) کمال گرا است و فرد کمال گرا چون نمیتواند عالی باشد به مرور سطح اعتماد به نفس او پایین می آید.
نداشتن انگیزه
اگر شما خودتان و توانایی هایتان را برای موفقیت باور ندارید سطح انگیزه شما به طور قابل ملاحضه ای پایین می اید. زیرا انچه که شما برای تلاش کردن از ان استفاده میکنید در صورتی که به ان باور نداشته باشید هر نمی توانید به هدفتان برسید.
کوچک دیدن خود
افراد با اعتماد به نفس پایین زبان بدنشان منفی است به این معنی که کارهای فیزیکی که میکنند اعم از حرکت دست پا چشم نشان دهنده اعتماد به نفس پایین است. مانند نگاه نکردن در چشمان طرف مقابل در حین صحبت کردن.
آنها از کمک گرفتن از دیگران مشکل دارند
آنها احساس میکنند که کمک گرفتن از دیگران نشان دهنده نداشتن توانایی در آنها است.اما افراد با اعتماد به نفس بالا به دنبال کمک گرفتن از دیگران هستند و به خودشان احترام میگذارند و ترکیب دانش انها و تجربیات دیگران انها را قادر میسازد موفقیت بیشتری را بدست اورند.
ابراز وجود کردن
آنها برای ابزار وجود خود در یک جمع یا بی حال هستند یا پرخاشگر و این مشکل شدیدتر هم میشود زیرا بی حالی یا پرخاشگری باعث دریافت فیدبک های منفی از محیط می شود و این به اعتماد به نفس و عزت نفس انها اسیب میزند.
راه کارهای خود را در مورد تقویت اعتماد به نفس با ما در میان بگذارید.
سلام دوست عزیز ضمن تشکر از سایت و کانال بسیار عالی شما من از مشترکان سایت هستم , اخیرا فایلی رو خریداری کردم برای برنامه ریزی پول و ثروت این فایل یک موسیقی با صدای کم داره و یک صدای خاص که تقریبا غیر قابل تحمله و من نمیتونم این صدای ضربه ای خاص رو بیش از چند ثانیه تحمل کنم این صدا همون برنامه پنهان مد نظر شماست؟ یا فایلی که من دانلود کردم دچار مشکلی شده؟
۰۰
سلام بله تاکیدات در زیر موسیقی ها پنهان شده است و این صدا برای تسهیل و اماده سازی ذهن برای دریافت تاکیدات است سعی کنید برای شروع از صدای کم استفاده کنید موفق باشید
ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید و ۶ فیلم ناخودآگاه را دریافت کنید
قدرت خود را برای جذب ثروت، فرد مورد نظر، سلامتی و معنویت آزاد کنید
سلام جناب علیخانی و تیم زحمتکشتان
سپاسگزارم بخاطر اینکه این توانایی و انگیزه را داشتی برای اول خودت که به موفقیت رسیدی و بعد ترویج ان در ایران
به یاری خدا این سایت در مسیرم قرار گرفت و ۲ محصول سفارش دادم که همون روز اول اولین نتیجه رویت شد به حول و قوه الهی حتما در اینده نزدیک از نتایج خواهم گفت برای کاربران سایت که میشود
.بازهم سپاسگذارم و امیدوارم در این مسیر موفق باشید
سلام مطا لب شما بی نظیره سپاسگزارم همیشه بدرخشید
سلام دوست عزیز
ضمن تشکر از سایت و کانال بسیار عالی شما
من از مشترکان سایت هستم , اخیرا فایلی رو خریداری کردم برای برنامه ریزی پول و ثروت
این فایل یک موسیقی با صدای کم داره و یک صدای خاص که تقریبا غیر قابل تحمله و من نمیتونم این صدای ضربه ای خاص رو بیش از چند ثانیه تحمل کنم
این صدا همون برنامه پنهان مد نظر شماست؟ یا فایلی که من دانلود کردم دچار مشکلی شده؟
سلام بله تاکیدات در زیر موسیقی ها پنهان شده است و این صدا برای تسهیل و اماده سازی ذهن برای دریافت تاکیدات است سعی کنید برای شروع از صدای کم استفاده کنید
موفق باشید